Alzheimerin taudista

Kun Mattilakin nostelee omiaan. Tuntuu olevan miesparka paniikissa. Varmaan nälkä jäytää suolistoa.

Tohtori.fi -sivustolla sanottiin: "Länsimaissa nautitaan runsaasti punaista lihaa ja maitotuotteita, kun taas Japanissa syödään enemmän vihanneksia, hedelmiä ja kalaa." Aika heppoisilla ollaan liikkeellä jos tuon perusteella väitetään punaisen lihan ja maidon aiheuttavan alzheimerin tautia. Samaa luokkaa jos väitetään hukkumisten johtuvan jäätelönsyönnistä.

Ja vielä surkeampaa on, jos tarkoituksesi oli jotenkin hyökätä VHH:ta vastaan lihan ja maidon voimalla... VHH:llahan ei proteiineja syödä yhtään sen enempää kuin virallisesti suositellulla ruokavaliollakaan.

Jatkossa Tohtori.fi -sivustolla sanottiin: "Yhtenä vaihtoehtona pidetään tulehdusprosessia, koska Alzheimerin tauti on harvinaisempi ihmisillä, jotka käyttävät tulehduslääkkeitä muiden sairauksien hoidossa."

Tulehdusten (imflammaatioiden) estäminen on yksi VHH-ruokavalion tavoitteista. Sehän tiedetään, että helposti hapettuvat rasvat joita on mm. margariineissa ja rypsiöljyssä sekä hiilihydraatit synnyttävät elimistössämme imflammaatioita. Jos niitä syö, elimistössä on jatkuvasti tulehduksia. Tulehdukset taas ovat hyvin monien sairauksien taustalla. Tällaisia sairauksia ovat alzheimerin lisäksi mm. diabetes (D1), monet syövät ja ateroskleroosi eli valtimonkovettumatauti.

Joten hyvän olon ja helpon painonpudotuksen lisäksi on monia muitakin syitä miksi kannattaa siirtyä VHH-ruokavaliolle. Joten kiitos taas sinulle, kun voitiin ottaa tämä tärkeä asia esiin.

Kun ravintotiedot sivulla on näin paljon pielessä niin tuskin muitakaan "tietja" sivulla kannattaa ottaa kovin vakavissaan.
Eikä neuvojen suunnasta ja virheellisyydestä kannata paljon yllättyä . Sanotaanhan sivulla reilusti että kumppanina on Valio.

Rasvan määrän vähentämistä painotetaan liikapainoisille energian saannin seurannassa. Normaalipainoiselle ei rasvan määrän vähentäminen ole terveyden kannalta oleellista. Painostaan huolehtivankaan ei tule pyrkiä kaiken rasvan karsimiseen ruokavaliostaan. Määrää merkityksellisempää on rasvan laatu: kannattaa pyrkiä välttämään kovia rasvoja (kuten rasvaisten meijerituotteiden tai lihavalmisteiden rasvaa tai kovaa kookosrasvaa) ja käyttää niiden sijasta pehmeitä rasvoja (kuten kasviöljyjä ruuanlaitossa ja pehmeitä rasvalevitteitä leivällä).

Lähde: tohtori.fi