Siis todella uskomatonta! Neljässä kuukaudessa paino putosi 24 kiloa eikä tarvinnut tehdä juuri mitään muutokokavalioon kuin pientä säätöä.
Jätin voin pois leivän päältä ja korvasin sen margariinilla. Ja leipoessanikin käytän nykyään muuta kuin voita. Ja nam, hyvältä maistuu pullat ja saahan niitä nyt sitten syödäkin kun se lihottavin osa on korvattu terveellisemmällä tuotteella.
Jätin voin pois leivän päältä ja korvasin sen margariinilla. Ja leipoessanikin käytän nykyään muuta kuin voita. Ja nam, hyvältä maistuu pullat ja saahan niitä nyt sitten syödäkin kun se lihottavin osa on korvattu terveellisemmällä tuotteella.
Vastaukset 9
Vanhimmat
sanat " voi "ja " nam " paljasti.
jätin sen pullan ja leivän ja lähti ilmavaivat ja röyhtäilyt ja närästys ja turvotukset ihan ilman a****aa tai mitään muutakaan hömppää.
Tosin ylikiloja oli vain kymmenen mutta niin läks pois.
Voita ripautan kermakastikkeisiin ja vihannesten päälle. Liha on hyvää.
Leivän ja pullan sijaan syön vihanneksia. Huomattavasti terveellisempää. Hedelmiä en ole jättänyt mutta en syö niitä ylenmäärin.
Riina-Annelilla on näkö mennyt painon mukana kun tämä taitaa olla semmonen palsta, missä puhutaan hiilihydraatin vähentämisestä.
Tämä on laihdutus-palstan yksi osio jotan on aivan hyvä että joku tuo esille että VHH on väärässä seusrassa. Tämä palsta pitäisi olla itsetuhoisuus-otsakkeen alla.
Johtopäätöksien vetokykysi =0.
Kirjoittaja on häirikkö.
Olet elävä esimerkki siitä että rasva se on joka lihottaa.
ja rasva tulee runsaista hiilihydraateista jotka muuttuvat elimistössä sokeriksi ja sitten rasvaksi eli läskiksi.
Eli hiilihydraatit lihottaa. Varo niitä
Sinä kun olet vhhlla ollut pitempään ja sisäistänyt ruokavalion niin kuinka paljon itse otat kaloreita päivittäin rasvasta?
koskaan kaloreita VHH-ruokavalion aikana en rasvasta enkä muustakaan koska se ei kerro yhtään mitään ja johtaa harhaan. Katsoin aikanaan Finelistä hiilihydraatit ja jos niitä oli paljon niin se ei sitten sopinut. Kaupassa taas tärkein kriteeri oli eläinrasva. Sellainen tuote tuli ostoskoriin ja keinorasvat kiersin kaukaa.
Juuri noin ae paino alkaa laskemaan: vähemmän energiaa kehiin niin silloin sitä ei jää kerääntymään. Eikä hyvästä tarvi luopua.
Vieläpä fysiikankin lakien mukaista. Toisin kuiet diettaajien teoriat, tälläkin palstalla.