Maustamattoman jugurtin ystävät

Maustamaton maitorahka on parempaa, varsinkin kun siihen muussaa reippaasti banaania mukaan. Erinomainen palautusvälipala treenin jälkeen.

Jugurttia pakastemustikoita kanelia. Taivaallista!

Ps. kevyen dippikastikkeen saa sekoittamalla dippikastikepussin maustamattomaan jugurttiin. Parempaa kuin kermaviiliin tehty dippikastike!

Esimerkiksi mustikat tai vadelmat eivät todellakaan tarvitse lainkaan sokeria maustamattoman jogurtin kera, mutta kyllä minä ainakin mielummin sekoitan vaikkapa vanilijajogurttiin mustaherukat, tai sitten laitan ne maustamattomaan ja sokeria pinnalle.

On se herkullista, kun jättää enimmät hiilarit pois ja tottuu makuihin. Ennen olin makean perään, mutta nyt menee jo kaikki sokeroimaton.

Esim. suklaata syön silloin tällöin, kaakaoprosentti 86... Kitkerää sanovat jotkut (eniten makean perään tuntuvat kitisevän hoikat!), mutta oikein hyvää minun mielestäni.

Sama toimii jogurtissa: maustamaton on parasta ja marjat maistuvat oikeasti siellä seassa, ei maku peity sokerin alle. En käytä rasvatonta, vaan täyteläisempää maustamatonta. Joskus harvoin tulee maistettua tavallista jogurttia ja se on aivan järjettömän makeaa!! Yök.

Jos ei käytä paljon sokeria muuten, maustamaton (rasvaton) jogurtti marjojen/hedelmien kanssa maistuu ainakin minulle. Oletko kokeillut esim. maustamatonta jogurttia ananaspalojen kanssa? Minusta tosi maukas yhdistelmä! Nam.

Mäkin oon miettinyt tota ihan samaa. Olen itse erittäin perso makealle ja koittanut vähentää etenkin iltasyömisiä, joten päätin kokeilla tuota paljon kehuttua "hyvää ja namiskuukkelia" maustamatonta jugurttia mustikoiden kera. Eihän se maistunut oikeen millekkään!!! Olin pettynyt ja lisäsin sekaan lusikallisen mansikkahilloa. No silloin se menee jotenkuten, mutta pakko sinne on jotain makeuttavaa laittaa sekaan.

Kokeilkaas tälläistä, tulee tosi makeaa, maustamaton jogurtti 5dl pakastemarjat n. 200g pussia (jos on ulkomaisia keitä ensin, ettet saa noroa) 2 banaania maitoa -> tehosekoittimeen tai sauvasekoittimeen.
Tulee tosi makeeta ja hyvää, jopa mun mies, joka laittaa kaupan vispipuuroon sokeria noin 5lusikallista, tykkäsi. Mutta tuo on tottumis kysymys, kaikki on nykyään tosi makeeta, aloittakaa tuolla ja vähentäkää banaanin ja maidon määrää pikkuhiljaa.

Itsensä voi vierottaa ylimakeista tuotteista. Mä söin ennen karkkia, mutta nykyään karkki maistuu niin ällömakealle ettei edes tee mieli. Maustamaton jugu marjoilla tai rahka marjoilla kyllä maistuu. Eikä tartte olla marjoja, hedelmätkin käy.

Hyvä aamupala on 1/2 desiä vehnänalkioita, 1/2 desiä leseitä, banaani, mustikoita, purkki rahkaa ja vähän maitoa.