"Ylipainoiset elävät pidempään "
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/200906299849355_lh.shtml
"Tutkimusten mukaan ihmisillä, joiden painoindeksi (BMI) on välillä 25-29,9, on paras ennuste eliniän suhteen."
"Ylipainoiset vanhukset elävät pidempään"
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2010020111036102_lh.shtml
"Kun elämäntapojen ja monen muun seikan vaikutukset huomioitiin, ylipainoisuus liittyi 13 prosenttia pienempään riskiin kuolla kymmenvuotisen seurannan aikana. Vertailukohtana olivat normaalipainoiset. "
Uusi ehdotus BMI-rajoiksi:
18,5-25 kukkakepit/kuikelot
25-30 normaalipainoiset terveet ihmiset
30-35 tuhdit henkilöt
yli 35 läskit
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/200906299849355_lh.shtml
"Tutkimusten mukaan ihmisillä, joiden painoindeksi (BMI) on välillä 25-29,9, on paras ennuste eliniän suhteen."
"Ylipainoiset vanhukset elävät pidempään"
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2010020111036102_lh.shtml
"Kun elämäntapojen ja monen muun seikan vaikutukset huomioitiin, ylipainoisuus liittyi 13 prosenttia pienempään riskiin kuolla kymmenvuotisen seurannan aikana. Vertailukohtana olivat normaalipainoiset. "
Uusi ehdotus BMI-rajoiksi:
18,5-25 kukkakepit/kuikelot
25-30 normaalipainoiset terveet ihmiset
30-35 tuhdit henkilöt
yli 35 läskit
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yleisesti nuo painoindeksirajat ei pahemmin mitään kerro (vrt. lihaksikkaan henkilöt tai muuten ruumiinrakenteeltaan "raskaat"), ehkäpä tuo taulukko on laadittu keskivertoihmisten mukaan ja olisihan noiden rajojen ylöspäin muuttamisessa se vaara, että ne jotka noihin uskovat, lihovat entisestään, kun heille "annetaan lupa" olla lihavempia.
TÄRKEÄMPÄÄ olisi seurata vatsanympärysmittaa ja veriarvoja, ne kertovat paljon enemmän kuin painoindeksi. Tämä em. siis vain vaatimaton mielipiteeni eikä perustu mihinkään muuhun kuin omaan ajatteluuni.
Tämä on vain oma mielipiteeni, joten älkää vetäkö herneitä nenäänne vaikkette samaa mieltä olisikaan!
Btw, sydämen kannalta terveellisin paino indeksi on naisilla 22 ja omasta mielestäni juuri sen kokoisena nainen on parhaimmilaan; on jotain mistä ottaa kiinni, muttei liikaa rasvaa.. Mielikin on parempi, energisempi.. Oma paino indeksini oli ennen siis 26 ja laihtumisen jälkeen se oli 19.. Nykyään 21..
Mielestäni lievässä ylipainossa ei ole haittaa, mut älkää nyt syökö itseäni ihan muodottomiksi..
rajat. VHH:laisille voisi hoikan rajan asettaa sinne 35 tietämille, silloin hekin voisivat sanoa olevans hoikkia. Muuten se on kovin kovin vaikeaa.