masennuspaastokokemus

olen kahdesti ollut masentunut pahasti ja tämän vuoksi paastonnut (aluksi vain vettä ja myöhemmin myös esim- fun light mehua.. tai hieman jotain sokeripitoista nestettä) ensimmäisellä kerralla lähti yli 10kg ja runsaasti vyötäröltä mutta se palasi pikkuhiljaa n.vuoden aikana koska käytin paljon alkoholia ja söin epäterveellisesti.. nyt toisella kertaa olen taas vain vesilinjalla nyt 5 päivää ja lähtenyt on n.3,5kg ja 3 cm vyötäröltä.. olo on siinä mielessä paremipi vaikkei paino olekkaan masennukseni syy.. painoindeksini oli aluksikin vain n.26 eli lähes normaali.. nyt toivon että kun saan painoani alemmas pyrkisin sen myös pitämään siellä.. paastosta oli myös se hyöty että vatsalaukku pieneni ja ei jaksanut syödä niin paljon kun taas ruoka alkoi maistumaan.
0278
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


onnetontapaus kirjoitti:

olen kahdesti ollut masentunut pahasti ja tämän vuoksi paastonnut (aluksi vain vettä ja myöhemmin myös esim- fun light mehua.. tai hieman jotain sokeripitoista nestettä) ensimmäisellä kerralla lähti yli 10kg ja runsaasti vyötäröltä mutta se palasi pikkuhiljaa n.vuoden aikana koska käytin paljon alkoholia ja söin epäterveellisesti.. nyt toisella kertaa olen taas vain vesilinjalla nyt 5 päivää ja lähtenyt on n.3,5kg ja 3 cm vyötäröltä.. olo on siinä mielessä paremipi vaikkei paino olekkaan masennukseni syy.. painoindeksini oli aluksikin vain n.26 eli lähes normaali.. nyt toivon että kun saan painoani alemmas pyrkisin sen myös pitämään siellä.. paastosta oli myös se hyöty että vatsalaukku pieneni ja ei jaksanut syödä niin paljon kun taas ruoka alkoi maistumaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu