olen kahdesti ollut masentunut pahasti ja tämän vuoksi paastonnut (aluksi vain vettä ja myöhemmin myös esim- fun light mehua.. tai hieman jotain sokeripitoista nestettä) ensimmäisellä kerralla lähti yli 10kg ja runsaasti vyötäröltä mutta se palasi pikkuhiljaa n.vuoden aikana koska käytin paljon alkoholia ja söin epäterveellisesti.. nyt toisella kertaa olen taas vain vesilinjalla nyt 5 päivää ja lähtenyt on n.3,5kg ja 3 cm vyötäröltä.. olo on siinä mielessä paremipi vaikkei paino olekkaan masennukseni syy.. painoindeksini oli aluksikin vain n.26 eli lähes normaali.. nyt toivon että kun saan painoani alemmas pyrkisin sen myös pitämään siellä.. paastosta oli myös se hyöty että vatsalaukku pieneni ja ei jaksanut syödä niin paljon kun taas ruoka alkoi maistumaan.
masennuspaastokokemus
onnetontapaus
0278
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.