Hei vaan kaikille! olen tässä pudottanu painoa tai ainakin yrittäny pudottaa painoani syksystä asti vaihtelevin menestyksin. Lähössä oli syksyllä 72 ja risat nyt on 68 ja indeksi on 25. Viimeset 2kk joulun jälkeen paino on ollu sama ja se ei oo siitä hievahtanukkaan mihinkään. Välissä se pikaseen kävi 66,9 mutta se ei ollu kun yhden päivän huumaa. Saattaa kuullostaa siltä että vaakani on rikki, mutta enpä usko. Olen ollut nämä 2 kk kalorilaskuri.fi ja syönyt annetuilla ohjeilla ja kalorimäärillä jotka ovat tällä hetkellä 1200 kaloria per päivä ja sillä pitäisi lähteä 0,8kg per viikko. Liikuntaakin harrastan 1 kerran viikossa 1 h jumppa, ja salilla käyn 2 kertaa viikossa 60 min. Ongelma ei olisi niin suuri, mutta kun olen menossa naimisiin ensi kesänä ja nyt on pikkusen jo kiire kun pukua aletaan tekemään maaliskuun lopussa ja haluaisin maksimi tuloksen siihen mennessä ja kun ne saakelin kilot ei vaan lähde!! Ajattelin että jos syksyllä alotan niin kerkiän hyvin mutta niin se ei sitten menny. Mitään hiilihydraatti juttua en tahdo kokeilla mutta kaikki muut vinkit voin ottaa vastaa! Kevyttä kevättä kaikille!
Läskit ei lähde laulellen,eikä ees hikoillen?
Laulaen.
1282
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Isälläni oli nesteenpoistolääkkeitä,joita otin puolikkaan
kokeillakseni.toimiiko.-Seuraavana päivänä ei hame enää
kiristänyt.-Näin ei saisi kokeilla,mutta luulen,että mei-
hin lihaviin kertyy liikaa nestettä.