Kuiva talvi-iho kaipaa kosteutta ja kuntoilua!
Talvi rassaa ihoa. Kasvoja kiristää. Juonteet syvenevät. Huulet rohtuvat. Mikä avuksi?
- Suomessa iho on todella kovilla talvella, tietää kosmetologi ja opetusneuvos Una Nuotio, joka on myös kirjojen Kerro, kerro kuvastin sekä Ravinto ja kauneus tekijä.
Nuotio luettelee syitä kireään talvi-ihoon: pakkanen ja viima, suuret lämpötilojen erot ulko- ja sisäilman välillä, erittäin kuiva sisäilma ja ilmastointi. Kaikki ne tekevät tuhojaan iholla. Lisäksi tulee vielä valon ja auringon puute.
- Talvella ollaan myös usein vähemmän ulkona, jolloin pintaverenkierto heikkenee, mikä näkyy kalpeutena, Nuotio sanoo.
Miten talvi-ihoa sitten pitäisi hoitaa?
- Pelkät voiteet eivät riitä. Yleiskunnon hoito on tärkeää. Joka päivä pitäisi ulkoilla, jotta verenkierto paranee. 15 minuutin aamuvoimistelu on myös hyvä, ja jos vielä päättää aamusuihkun kylmään suihkuun, jopa veri kiertää! Nuotio sanoo.
Näin hoidat ihoa talvella
* Tärkeintä talvi-ihon hoidossa on kosteuttaminen. Nuotio käyttää talvella ulos lähtiessään täyteläisiä, rasvaisempia hoitovoiteita.
* Ohut ja kuiva talvi-iho pitää kovasti myös kosteuttavista naamioista.
* Parhaan suojan kasvojen iholle antaa yhdistelmä täyteläinen hoitovoide, meikkivoide ja päälle vielä puuteri.
* Älä kuori. Kuorinta poistaa kyllä kuolleet ihosolut, mutta samalla lähtee myös tarpeellista rasvaa ja kosteutta
* Ihon hellä puhdistus on talvella tärkeää. Nuotio kannattaa puhdistusmaitoa ja alkoholitonta kasvovettä.
lähde: http://www.iltasanomat.fi/naiset/kauneus.asp?id=1906690
Talvi rassaa ihoa. Kasvoja kiristää. Juonteet syvenevät. Huulet rohtuvat. Mikä avuksi?
- Suomessa iho on todella kovilla talvella, tietää kosmetologi ja opetusneuvos Una Nuotio, joka on myös kirjojen Kerro, kerro kuvastin sekä Ravinto ja kauneus tekijä.
Nuotio luettelee syitä kireään talvi-ihoon: pakkanen ja viima, suuret lämpötilojen erot ulko- ja sisäilman välillä, erittäin kuiva sisäilma ja ilmastointi. Kaikki ne tekevät tuhojaan iholla. Lisäksi tulee vielä valon ja auringon puute.
- Talvella ollaan myös usein vähemmän ulkona, jolloin pintaverenkierto heikkenee, mikä näkyy kalpeutena, Nuotio sanoo.
Miten talvi-ihoa sitten pitäisi hoitaa?
- Pelkät voiteet eivät riitä. Yleiskunnon hoito on tärkeää. Joka päivä pitäisi ulkoilla, jotta verenkierto paranee. 15 minuutin aamuvoimistelu on myös hyvä, ja jos vielä päättää aamusuihkun kylmään suihkuun, jopa veri kiertää! Nuotio sanoo.
Näin hoidat ihoa talvella
* Tärkeintä talvi-ihon hoidossa on kosteuttaminen. Nuotio käyttää talvella ulos lähtiessään täyteläisiä, rasvaisempia hoitovoiteita.
* Ohut ja kuiva talvi-iho pitää kovasti myös kosteuttavista naamioista.
* Parhaan suojan kasvojen iholle antaa yhdistelmä täyteläinen hoitovoide, meikkivoide ja päälle vielä puuteri.
* Älä kuori. Kuorinta poistaa kyllä kuolleet ihosolut, mutta samalla lähtee myös tarpeellista rasvaa ja kosteutta
* Ihon hellä puhdistus on talvella tärkeää. Nuotio kannattaa puhdistusmaitoa ja alkoholitonta kasvovettä.
lähde: http://www.iltasanomat.fi/naiset/kauneus.asp?id=1906690
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.