Dosentti Mikael Fogelhom

Iltalehden keskustelussa kertoi ihan totuuden hiilareista tai sen haitoista. Vaan energian saanti lihottaa.
Ja hitaat hiilarit laskee kolesterolia. Niin kävi minulle myös. En lihonnut sokerista, enemmän RASVASTA!
396
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

sepelvatimotaudin ja diabeteksen...

"MYYTTI "Sydäntaudit ja diabetes johtuvat hiilarien suosimisesta ruokavaliossa."

TOTTA & TARUA Nopeiden hiilihydraattien, kuten sokerin ja valkoisen viljan runsas käyttö näyttäisi olevan yhteydessä näihin sai-rauksiin. Toisaalta kuidun, vihannesten ja hedelmien suosiminen ehkäisee niitä. Ratkaisevaa on hiilihydraattien laatu, ei määrä."

Olis vissiin pitänyt syödä enemmän kasviksia. Leipä sen mulla teki, kun siinä oli sitä perunaakin ja jotain hiton siirappia. Kuitenkin väittivät, että ruisleipä on terveellistä.

Äänestä
  • totuutta.

    Äänestä

  • "Toisaalta kuidun, vihannesten ja hedelmien suosiminen ehkäisee niitä. "

    Oops, mistä ne hedelmät "hitaine hiilihydraatteineen" lipsahti kuvaan mukaan.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


pii pii Pirkko kirjoitti:

Iltalehden keskustelussa kertoi ihan totuuden hiilareista tai sen haitoista. Vaan energian saanti lihottaa.
Ja hitaat hiilarit laskee kolesterolia. Niin kävi minulle myös. En lihonnut sokerista, enemmän RASVASTA!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu