Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    KEVYITÄ VÄLIPALOJA YM. SYÖTÄVÄÄ LAIHDUTTAJALLE

    Heippa!
    En löytänyt vielä mistään tällaista ketjua, joten ajattelin nyt sitten perustaa. Tällainen ketju auttaisi ainakin minua, toivottavasti muutkin innostuisivat! :)

    IDEANA SIIS LISTATA ALLE SUHT KEVYITÄ, TERVEELLISIÄ AAMU- VÄLI- TAI ILTAPALOJA LAIHDUTTAJALLE! Listatkaa vain niin monta kuin mieleen tulee :).
    71337
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Herkutteluun kaurapuuro banaanilla ja mansikoilla, makeaa ja hyvää! Nälkä lähtee myös. Ihana aamupala, välipala tai iltapala. :)

    Äänestä

    • 100gr jokaista

      Ei kai viela sokeria lisäksi??

      83E% hiilihydraatteja=sokeria
      8E% proteiinia
      9E& rasvaa

      kevyttä ????

      Äänestä

    • Veijo kirjoitti:

      100gr jokaista

      Ei kai viela sokeria lisäksi??

      83E% hiilihydraatteja=sokeria
      8E% proteiinia
      9E& rasvaa

      kevyttä ????

      No ei tietenkään sokeria!! Ja pyydän huomioimaan, että kaikki eivät noudata mitään VHH-dieettiä vaan syövät ihan normisti eli jos korvaan tuolla 500g irtokarkkia niin voi kamalaa.

      Äänestä

    Vähärasvaista maitorahkaa (esim 0,2% sisältää 57kcal/100g) + valion sokeritonta mehukeittoa (9kcal/100g)

    Nam! Tai sitten pelkkää mehukeittoa, litran purkissa 80-90kcal

    Äänestä

    mun herkku on soijajugurtti mustikoilla tai vaihtoehtoisesti pähkinäsekoituksella, mutta pähkinät tuovat sitten vähän enemmän kaloreita, mutta sisältävät kuitenkin hyödyllisiä rasvoja ym.

    Äänestä

    herneitä ja soijarouhetta. Pieni suikale leipäjuustoa. Kirsikkatomaatteja & raejuustoa merisuolalla ja chilijauheella mausteetuina. Paahdettuja kesäkurpitsoita grillimausteella. Höyrytettyä parsakaalia valkosipulilla, siis runsaalla valkosipulilla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nizza- kirjoitti:

    Heippa!
    En löytänyt vielä mistään tällaista ketjua, joten ajattelin nyt sitten perustaa. Tällainen ketju auttaisi ainakin minua, toivottavasti muutkin innostuisivat! :)

    IDEANA SIIS LISTATA ALLE SUHT KEVYITÄ, TERVEELLISIÄ AAMU- VÄLI- TAI ILTAPALOJA LAIHDUTTAJALLE! Listatkaa vain niin monta kuin mieleen tulee :).

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu