Olen "nutrannut" nyt viikon. Syönyt ainoastaan nutriletteja,juonut paljon vettä,sekä silloin tällöin pari porkkanaa.
Olen tosissani koska ylipainoa on enkä halua että mikään menisi pieleen.
Siksi varmistankin kokeneemmilta, että onko paha jos syö fetajuustoa? Eli tomaattia ja sipulia ja joukossa fetajuustoa. Sellaista tekisi mieli, mutta jos se ei ole suositeltavaa niin napostelen sitten porkkanan :)
Kiitos vastanneille!
Kertokaa myös kuinka teidän nutraaminen on sujunut. Paljonko on painoa pudonnut ja missä ajassa?
Olen tosissani koska ylipainoa on enkä halua että mikään menisi pieleen.
Siksi varmistankin kokeneemmilta, että onko paha jos syö fetajuustoa? Eli tomaattia ja sipulia ja joukossa fetajuustoa. Sellaista tekisi mieli, mutta jos se ei ole suositeltavaa niin napostelen sitten porkkanan :)
Kiitos vastanneille!
Kertokaa myös kuinka teidän nutraaminen on sujunut. Paljonko on painoa pudonnut ja missä ajassa?
Vastaukset 1
Vanhimmat
fetaa tai muutakaan juustoa jos täysnutraat.
29 kg 4 kk aikana nutraten, siinä minun saldoni. Tästä on jo vuosia aikaa ja paino on pys.poissa. Nutrasin Modifastilla.