No sanon heti alkuun, etten tiennyt minne muuallekaan olisin viskannut tämän. Kuitenkin aiheena kengät, joten kai täältä vois mahdollisesti saada apua kävelytyylin muuttamiseenkin? :D
Ongelmana tosiaan tuo polvet koukussa kävely. Käytän lähinnä matalapohjaisia kenkiä, enkä oikeastaan koskaan korkkareitakaan (olen niin pitkä, ettei ole ollut tarvetta niille), nilkkurit olis kyllä haaveena. Kaikki tyssää tuohon iän ikuiseen ongelmaan kuitenkin. Miltä näyttäs sitten kävely polvet koukussa, korot kopisten?
Kaupungilla kävellessä huomaan katsoessani liikkeiden ikkunoita, joista heijastun. Kävelen ihan harppoen ja polvet edellä. Olen hidastanut vauhtiakin, ottanut lyhyempiä askeleita, mutta sillon kävely näyttää vielä 'jäykemmältä'.
Haluaisin todella kävellä naisellisemmin, saada lantiotakin hieman mukaan jne... kävellessä kantapää osuu ensimmäiseksi maahan, pitäsköhän tätä jotenkin muuttaa? Helppiä.
Polvet koukussa kävely
4
1358
Vastaukset
- .
Harjoittele ojentamaan polviasi kävellessä, jos joku on huomauttanut, se on kyllä loukkaavaa, on pieni asia.
Korkojen kopistelu on vähän kornia jos ei ole sopiva korkokenkiin. Kaunis kävelytyyli tulee luonnostaan
liikuntaa harrastavalle. - Mm
On hyvä opetus video: http://www.youtube.com/watch?v=emOygky4_gI&feature=related
Samalta käyttäjältä myös löytyy muitakin pätkiä miten tuo korkokengillä kävely sujuu. - ...........
Jalka- ja lantiolihasten venyttelystä voi olla apua, liikeradat suurenevat!
- Skutsari
Toi kävelytyyli jossa on selkä kaarella ja perse takana aiheuttaa sen et joutuu kävelee polvet koukussa. Tossa jos ojennat jalat suoraks taidat mennä tyylikkäästi turvalles.
Yksinkertaisin ohje on et laita lantio eteen ja hartiat taakse niin silloin jalat ojenttuu luonnostaan.
Ei kannata pelästyä sitä että kävelee huomattavasti ryhdikkäämmin, se näyttää muuten paljon paremmalta. Ei näytä et ois 100 kiloo taakkaa selässä.
Tv: Skutsari
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh741933Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr971673- 1471217
- 59688
- 198662
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol6636- 54557
Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako191553- 46498
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </337462