Viime kesänä eksyin tänne sivustolle juttuja lukemaan kun olin kyllästynyt n.15kg ylipainooni. Siitä sain kimmokkeen vetää 1.5 kk alle 20g hiilareilla. Pino tippui 10 kg ja olin tyytyväinen. Sitten aloin syömään pikku hiljaa vapaammin, oli hieman "pakkokin" kun menin takaisin töihin. Nyt syön arviolta 20 % hiilareita päivässä. Paino on keikkunut siinä 0-3 kg, mutta ei ole lähtenyt sellaiseen tasaiseen nousuun mitä pelkäsin. Nyt olen ajatellut ottaa viimeisetkin ylimääräiset pois samanlaisella kuurilla kuin kesällä. Uskomattoman helppoa ja hauskaa laihduttamista..toimii ainankin mulla:)
Kokemus
mies-78-
6151
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Jos nousee niin laske hh tasoa ja nosta rasvaa.
Hiilihydrattimäärä grammoissa on vähä petollinen koska tärkeintä on tietää hiilihydraatin osuus ravinnosta energiaprosenttina E%.
On se varmasti hauskaa kun on niitä sivupersoonia mutta mietipä miten saisit tänne ihan oikeita VHH:laisia, sellaisia jotka ihan itse sinusta riippumatta kirjoittelevat palstalla sillooinkin kun sinä itse olet nettiyhteyden tavoittamattomissa.
Kun taas häviät sinne jonnekin Viroon smetenan ostoon niin samaan aikaan häviävät tällaiset mies-78:tkin.
Vaivako muukin tauti kuin harhaluuloisuus?
punnitaan sitten taas kun Kari-tyttö on pois palstalta ja sinäkin suunsoittoinesi. Silloin palsta kumisee tyhjyyttään VHH:laisten osalta.
Onhan se kiva että Kari-tytöllä on "kavereita" paljon, kenties kovinkin terapeuttista, ei kai hän niitä muuten saakaan, mutta silti en katso voivani toimia lääkärinä joka kannustaa häntä pitämään kyseistä illuusiota pystyssä.
"mutta silti en katso voivani toimia lääkärinä joka kannustaa häntä pitämään kyseistä illuusiota pystyssä. "
Koetappa hoitaa omat vaivasi ensin. Vaikuttaisi olevan tarpeeksi työtä siinäkin.
Kiitoksia Veijo:) Mä vedän ihan fiiliksellä, katon vaan hiilarit alle 20g, loppujen prossat tulee miten tulee..ei mee liian vaikeeks.
Sorry sinulle nimetön, ei ollu tarkoitus kusta sun hiilarimuroihin!