Aloitin tiistaina Cambridgekuurin ja nyt on siis menossa 5 päivä. En voi sanoo että ois ollu mitenkään hirveen helppoa, on tehny mieli kaikkee hyvää :) Oon kuitenkin kuuliaisesti noudattanu ohjeita ja syöny 3pss/pvä ja juonu 3L vettä tai vissyä päivittäin. Ois kiva kuulla muiden kokemuksia ko. kuurista. Mun "lukemat" maanantaina 8.2 2010 oli seuraavanlaiset:
Paino: 88,6 kg
Rasva %: 45,7
Lihas: 23,4
Visceral: 7
Ylihuomenna on mielenkiintoista taas mennä konsulentin luo kuulemaan muutoksista.
Paino: 88,6 kg
Rasva %: 45,7
Lihas: 23,4
Visceral: 7
Ylihuomenna on mielenkiintoista taas mennä konsulentin luo kuulemaan muutoksista.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Aloitin itse myös tiistaina tuon Cambridge kuurin. Täytyy sanoa, että itselläni ei niin hyvät kokemukset. Nämä makeat pussit ovat kyllä olleet minulle niin vaikea paikka, saan kyllä ihan väkisin niitä kiskoa alas, enkä välttämättä saa nieltyä loppuun asti. Onko muilla samoja kokemuksia?
Muuten painoa on kyllä mennyt hyvin alas, olen oman puntarin mukaan mennyt nyt n.4kg.
Ois tosi kiva kuulla KAIKKIEN kokemuksia pudotuksesta ja myös ruuista, miten ne on maistunut?
Ite aloitin lokakuun alussa kuurin.Silloin painoa oli 105,2kg.Ja alaspäin on tultu 22kg eli paino viime punnituksessa oli 83,3 :)
Mulle oli aika helppo tuo alku.Ei tullu mitään oireita mitä "pelotellaan".Välillä on tietty tullu mielihaluja kaikkeen hyvään.Ja muutamia kertoja onki tullu lipsahduksia mut sit on jatkettu kuuria.Ite tykkään juoda mansikkaa,kaakaota ja minttukaakaota.Ja patukoita syön välillä.Yritän olla yhdistelmäkuurilla nyt mutta kun teen epäsäännöllistä vuorotyötä niin ei aina vain meinaa keretä juoda ku ne pussit.
Toivon mukaan huhtikuun alussa on mun tavoitepaino eli 75kg saavutettu.Tsemppiä vaan kaikille cambridgeläislle!! :)
Nyt on sitte viikko takana ja tänään punnituksessa vaaka näytti 85,5kg eli 3,1kg menny viikossa alas. JEE!! :) Tästä se lähtee! Mulla ei oo oikeen muut maut tökkiny kuin tuo capuccino, koska en muutenkaan juo kahvia. Mausteita käytän lämpimiin keittoihin. Nyt sitte jatkuu tää toinen viikkokin puhtaalla kuurilla... Kannattaako edes toivoa että paino laskis saman verran?? Vai onko tästä eteenpäin kyse muutaman sadan gramman viikkovauhista? Mielihalut alkaa helpottaa, joten uskon että tää toinen viikko menee helpommin.
Mulla on vaihdellu tuo painon tippuminen.Voi mennä pari viikkoa et tippuu 1kg/viikko ja sit joku viikko tipahtaaki 2kg/viikko.
Mulla ei oo makeaa tee hirveenä mieli ku niitä makeita pirtelöitä oon juonu mut...välillä tekee niin pahasti mieli kaikkea suolasta!Oon sitte yrittäny tehdä jonku munakkaan tms etten vaan sorru mihinkään huonoon.Luulen että seuraavassa punnituksessa ei oo mulla kovin hurraamista.Tuli viikonloppuna otettua alkoholia ja sit vielä menkat alkamassa niin on varmasti nestettä kertyny...
Kuinka monta viikkoa oot nyt ollu tolla Cambridge kuurilla? Montako olit puhtaalla? Mullaki välillä tulee himo johonki suolaseen ja koska oon sillä puhtaalla en voi ottaa mitään. Onneks se on ohimenevää :) Oot kyllä ollu tosi kuuliainen; 22kg on paljon! Tuntuu varmaan mahtavalle?! Mulla oli tavoitteeseen 18kg eli 15 jälellä... Huh! Mutta jospa kesällä oisin normaalipainossa. En edes muista millon viimeks oisin painanu alle 80............
Niin lokakuun alussa aloitin ja kuutisen viikkoa puhtaalla olin. Hyvälle kyllä tuntuu! Mullaki enää 8 kiloa tavoitepainoon. Toivottavasti huhtikuun alussa on saavutettu paino. Tänään kävin vaateostoksilla ja olipa ihana ostaa paitapusero kokoa 42!! Ennen meni 46 hädin tuskin...
Noniin, toinen viikko takana ja paino oli tippunu edellisestä 1,4kg, eli kahessa viikossa menny yht.4,5kg. Oon kyllä tyytyväinen ja, mikä parasta, se alkaa jo näkyyn!! :) Nyt vaan jatkuu samallalailla ja toivottavasti edelleen paino tippuu! :)
Onko miten jatkunut kuuri?
Itse olin tässä muutaman viikon lomalla ja jäi tuo kuuri vähemmälle.En edes ole vielä uskaltanut puntarille loman jäljiltä.Mut nyt jatkuu uudella motivaatiolla.Enää 7kg!!
Nonniin taas yksi punnitus takana.Ja nyt ollaanki samassa tilanteessa kuin ennen lomalle lähtöä. Eli 7kg pitäisi vielä saada pois. Jospa se nyt kesäkuun alkuun mennessä ois pudonnut :)
minä aloitin tänään,näin eilen ilmoituksen lehdessä,ja soitin samantien konsulentilleni!
aion olla muutaman vaatekoon pienempi jo kesällä..hyvältähän tämä kuulostaa,ja tuolla sivuilla on noita onnistumisia ihan valokuvina,huimia pudotuksia heillä!!! alku on aina hankala,vaikka mitä aikoisi joten tsemppiä vaan ihmiset,tähänkin tottuu varmaan muutamassa päivässä ja kun niitä tuloksiakin luvataan niin pian=)))))