elikkä miten kannattas laihduttaa että punttisalilla hankitut lihakset ei lähtis läskien mukana?
olen 177cm/88kg mies,
olen 177cm/88kg mies,
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jatka puntilla käymistä sekä lisää proteiinia ruokavalioon.