Paleltaa

Oon täs laihdutellu... Mutta kun paleltaa niin valtavasti! Vaatekertoja saa vetää päälle useita ja silti on kylymä! Onko muuta keinoa? Olisko joku ruoka-aine olemassa joka lämmittäis?
1137
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Juo jotain lämmintä esim. kuppi teetä tai vettä tunnin välein. SE pitää lämpimänä, ellei ulkona tarvitse olla. Hyvä ois kyl pukea silti paljon vaatetta. Kun saat kaikkia ravintoaineita tarpeeksi niin sinun ei pitäisi palella. Eli vitamiineista C, B, D kannattaa ainakin syödä myös tabuina ja jotain monivitamiini kans. Sitten proteiinit ja kalsium on myös tärkeimpii.. Eli lihaa, rahkaa, maitotuotteit, kalaa, papuja, hedelmiä.. Vältä hiilareita..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kalikali... kirjoitti:

Oon täs laihdutellu... Mutta kun paleltaa niin valtavasti! Vaatekertoja saa vetää päälle useita ja silti on kylymä! Onko muuta keinoa? Olisko joku ruoka-aine olemassa joka lämmittäis?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu