Eiköhän jokainen laihduttaja voi suoda itselleen yhden herkkupäivän, edes kerran kuussa? :) Niin siitä tulikin mieleeni, että kumpi näistä kannattaisi valita herkutteluun:
tavallinen karkkipussi (100-200g)
Vai puoli litraa kevytlimpparia?
Itselläni karkit pysyvät helpostikin loitolla, mutta olen hirmunen limusieppo :( ...
tavallinen karkkipussi (100-200g)
Vai puoli litraa kevytlimpparia?
Itselläni karkit pysyvät helpostikin loitolla, mutta olen hirmunen limusieppo :( ...
Vastaukset 5
Vanhimmat
...lightlimuja voit juoda ihan koska vaan, ei ne lihota..! En tiedä mitä merkkiä suosit, mutta monissa ei ole tippaakaan hiilihydraattia; makeutusaineitahan niihin käytetään...
Kyllä light limuja saa juoda vaikka päivittäin.
Muista kuitenkin, että light-limsat ovat yhtä tuhoisia hampaille kuin sokeroidutkin. Muistaakseni sitruunahappo liuottaa hammaskiillettä, joten vettä kannattaa juoda heti limun jälkeen.
Kiitos vastauksista :)
Mutta mites on Pilttien laita. Käyvätkö ne laihduttajan ruokavalioon?
..erittäin mainiosti.
Esim. jos yksi piltti-purkki muutetaan vaikka painonvartijoiden point-pisteiksi,(hedelmäsose 4kk) niin se on noin 1 piste eli erittäin kevyttä naposteltavaa.