Elikkä onko couscous hyvä vai huono ruoka? Jossain sanotaan että se on sama kuin riisi ja jossain taas että kauhea kaloripommi pienikin annos. Eli tietääkö joku tarkemmin?
Onko sillä vaikutusta painon pudottamiseen eli haittaako jos joskus syö?
Onko sillä vaikutusta painon pudottamiseen eli haittaako jos joskus syö?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hirveesti hiilihydraatteja. Jos syö harvoin ja vähän niin tuskin aiheuttaa haittaa,
Mutta vehnä ei yleensäkään sula energiaksi vaan sen glukoosi varstoituu kudoksiin rasvana. Parempi olla syömättä.