Koska itse olen diabeetikko ja hoidan itseni lääkityksellä samoin kirjoittelen täällä ja diabeetikkosivulla paljon asiasta ajattelin kirjoittaa asiasta pienen TÄRKEÄN muistutuksen.
Mielenkiinto myös Suomessa on vahvassa nousussa kiitos Antti Heikkilän sekä muiden asiaan tutustuneiden uhrautuvan työn. Tutkimusraportit jotka kaatavat Virallisen ravintosuosituksen kasaantuvat ja kun diabeetikon ruokavaliosuositukset perustuvat edellämainittuun on katastrofi valmis.
Jos hoidat itseäsi insuliinilla ja siirryt vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle on ERITTÄIN TÄRKEÄÄ ETTÄVÄHENNÄT INSULIINIA HETI ENSIMMÄISESTÄ PÄIVÄSTÄ.
Ohje jonka olen löytänyt professoritasolta on vähentää 30%. Tiheä mittaus on kuitenkin tarpeen siinä yhteydessä, Ruokavalion vaikutus veren sokeriarvoihin on ERITTÄIN NOPEA.
Diabets2:
http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/12/kitabugraf.jpg
Diabetes1:
http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/12/blodsockertyp1stor.jpg
Mielenkiinto myös Suomessa on vahvassa nousussa kiitos Antti Heikkilän sekä muiden asiaan tutustuneiden uhrautuvan työn. Tutkimusraportit jotka kaatavat Virallisen ravintosuosituksen kasaantuvat ja kun diabeetikon ruokavaliosuositukset perustuvat edellämainittuun on katastrofi valmis.
Jos hoidat itseäsi insuliinilla ja siirryt vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle on ERITTÄIN TÄRKEÄÄ ETTÄVÄHENNÄT INSULIINIA HETI ENSIMMÄISESTÄ PÄIVÄSTÄ.
Ohje jonka olen löytänyt professoritasolta on vähentää 30%. Tiheä mittaus on kuitenkin tarpeen siinä yhteydessä, Ruokavalion vaikutus veren sokeriarvoihin on ERITTÄIN NOPEA.
Diabets2:
http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/12/kitabugraf.jpg
Diabetes1:
http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/12/blodsockertyp1stor.jpg
Vastaukset 22
Vanhimmat
Diabeetikot Suomessa saavat arvokasta tietoa kun tieto oikeasta tavasta hoitaa on kadonnut miltei kokonaan. Diabetesliitosta on tullut lääketehtaitten etäispääte, jota Pekka Puska ohjaa. Enää on vaikea löytää oikeita ohjeita diadeetikoille mutta jotain sentään. Löysin kirpputorilta Perheen Lääkärikirjan vuodelta 1951. Siellä kerrotaan miten sokeritautia pitäisi hoitaa. Tämä täsmähoito on Puskan toimesta siireetty lähinnä kirpputoreille ja siitä maksamme kovan hinnan.
Tässä esimerkki kirjasta:
"Potilaille on annettava runsaammin rasvaisia elintarvikkeita, sianlihaa, voita, kermaa, silliä ja sardiineja. Ravinnon riittävyyttä ja kylläisyyttä säädetään lisäämällä ravintoon niukasti hiilihydraatteja sisältäviä vihanneksia: eri kaalilajeja, leikkopapuja, parsaa, vahapapuja, salaattia, pinaattia, mangoldia, selleriä, retiisejä, tomaattia, kurkkua, raparperia puolukoita, muuraimia,karviaismarjoja sitruunoita, grape-hedelmiä, melonia"
Lähde Perheen lääkärikirja 1951.
Aluksi pieni totemus siitä kuinka syvässä unessa häiriköt ovat ja kuinka tarkkaan he lukevat kirjoituksiani.
Aloitukseni:
"Koska itse olen diabeetikko ja hoidan itseni lääkityksellä" tulee tietysti olla "Koska itse olen diabeetikko ja hoidan itseni ILMAN LÄÄKITYSTÄ"
No se siitä.
Tässä Diabeetikon keittokirja v.1917. Ota huomioon insuliini keksittiin 1923 ja lääketehtaiden juhlat alkoivat.
http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/12/diabeticcookery820.jpg
Tätä palstaa ei lue muut diabeetikot kuin sinä, Veijo, ja eräs tuleva diabeetikko Mattila. Edes diabeetikkosiskosi ei lue tätä palstaa eikä kostdoktor-mainosblogiakaan sen koommin, hänhän on läheltä nänhyt miten valitettavaan tilaan VHH vie ihmisen. Edelleen hän uskoo lääkäreitä ja paikallisen diabetesliiton suosituksia, koska hän näkee sinut sellaisena kuin olet, ei sellaisena kuin luulet olevasi.
Palstaa ei teidän kahden vanhan harpun lisäksi lue sen enempää diabeetikot kuin yleensä ketään VHH:stakaan kiinnostunut. Yrittäkää sensijaan kehittää niitä trollihahmojanne sellaiseksi että edes yksi VHH-hahmo päivässä ei olisi niin ilmiselvästi oma tekeleenne.
Hyvän nimimerkin olet löytänyt, vielä paremmin sopisi "Kevään ensi mätäpaiste"
Paiseen sijainti on kirjoituksistasi päätellen jossain melkolailla olemattomissa aivoissasi joten käänny lääkärin puoleen
siirtyä palstalle jossa lukíjoitasi olisi vähän enemmän kuin Veijo ja minä? Miksi roikut päivästä ja vuodesta toiseen palstalla jota ei käsityksesi mukaan muut lue?
Olen nähnyt miten huonoon tilaan Puskan lautasmalli vie ihmisen ja se on kauheaa miten järjestelmä sallii tuollaisen. Itse en aio diebetesta saada eikä se VHH-ruokavaliolla ole mahdollistakaan. Kun ei syö sokeria niin ei saa sokeritautiakaan.
Riittää että sinä ja Veijo luette minun viestini. Ne eivät ole tarkoitettu normaaliälyisille. Ja kun luette niitä teille tulee hillitön himo kirjoittaa maksimaalisia määriä paskajargonianne ja laittaa sivupersoonatrollejanne tänne ja sitä kautta onnistutte karkoittamaan kaikki (VHH:stakin kiinnostuneet) pois tältä palstalta, pois paskahakkurinne vaara-alueelta. Teidän neuvonne ovat alusta alkaen pelkkää paskaa, kukaan ei niitä kaipaa eikä niitä tarvi.
Koska itse olen diabeetikko ja hoidan itseni lääkityksellä
Täytyy olla:
Koska itse olen diabeetikko ja hoidan itseni ILMAN LÄÄKITYSTÄ
"Koska itse olen diabeetikko ja hoidan itseni lääkityksellä..."
Siinähän se totuus lipsahti. Aina ennen olet väittänyt että lääkitystä ei tarvita.
Kun valehtelee niin helposti menee sanat sekaisin. Ei aina muista mitä pitää sanoa kun se riippuu vähän tuulenkin suunnasta.
Aivan yhtä vaikeaa on pyörittää sitä trollimäärää mitä sinä tällä palstalla pyörität, siinäkin jää valheesta kiinni.
"Siinähän se totuus lipsahti. Aina ennen olet väittänyt että lääkitystä ei tarvita."
Voi sinua poloista. Vähissä on häiriköiden konstit nykyisin. Oli sinulla tuuria että itse osoitin paikan millä voit tehdä itsesi juuri niin naurettavaksi kuin olet.
miten saat tuota VHH-vastustajien trollimäärää pyöritettyä tällä palstalla aamusta iltaan. Joka lähtöön löytyy yksi ja se tapahtuu muutamassa minuutissa VHH myöntesien kirjoituksen nähdessäsi. Turha edes luetellä mitä trollinimimerkkejä olet areenalla marssittanut. Ennen pyöritit rekisteröityjä nimimerkkejä täällä mutta sen verran laiskaksi olet tullut että et enää jaksa poistua Suomi24:stä ja tulla uudelleen uudella nimimerkillä. Niin jäivät skärit ja skäribot, sinne jäivät aälsdktji ja triplester, aloittaja, asafoetida ja monet muut rekatut.
_____________ tuulee se mistä suunnasta tahansa !
Lääkäritodistuksia paranemisistanne edelleen odotellen-TODISTEET KEHIIN siitä että vhh auttaa D2 ja D1 JA MUITA SAIRAITA !
Mutta tiedän että ette koskaan pysty TÄÄLLÄ esittämään mitään konkreettista höpötyksienne tueksi !
Mattila ja Veijo = Höpö-ukot ja kansan kusettajat !
Opettele ensin lukemaan ja YMMÄRTÄMÄÄN tavallista tekstiä ennen kuin pyydät jotain mikä olisi ehkä tuhoisaa aivoillesi (?). Tyvestä puuhun noustaan.
Te häiriköt ette ole kuin häirikköinnin perässä joten jatkaa uneksimistanne.
vaikka voissa paistais. Lääkärintodistuksia saat jos vaivaudut antamaan yhteystietosi tai otat yhteyttä omalla nimelläsi sähköpostiini. Höpö-höpö kusettajille en anna mitään.
mattila ja veijo tekee arvokasta työtä 24/ 7 tällä palstalla edes itse sitä huomaamattaan ?
Vaikka sirkus lähtee-------PELLET JÄÄVÄT !
hyvää pelle - kevättä teille pallinaamat !
Joko kävit tutkituttamassa pääsi?
Sinä ja Veijo nauratte? Muita VHH:laisia tällä paltalla ei ole. Ja Mattilan mukaan trollejakaan ei ole kuin yksi eri nimimerkkejä käyttävä. Ja sinä ja Mattila olette niin raivoa täynnä että en usko teidän saavan edes väkinäistä naurunkirahdusta päkistettyä.
Niin että ketä täällä nauraa. Kerro. Vai onko kommenttisi sitä samaa copy-paste jargonia jonka laitat jokaiseen viestiin joka sinua ei miellytä? Vailla mieltä ja muuta tarkoitusta kuin vain peittämään ikäviä tosiasioita?
ja totuus jää mm.tänne:
Valitettavasti sivu vilisee räkänokkaisia häiriköitä joila ei ole mitään kiinostusta sivun aiheesta. He sotkevat tyhmillä kirjoituksillaa joka ketjussa ja avaavat omia täysin sivun aiheseen kuuluvia ketjuja.
Sivun valvonta on olematon ja koska mitään suodattimia ei löydy niin täytyy kahlata näiden räkänokkien järjettömissä möläyksissä. Aikaahanse ei sinänsä paljoa vie silla yleensä jo niminerkki (alati vaihtuva) kertoo kaiken.
Itse noudatan ruotsalaista LCHF ruokavaliota joka on nykyiseen ravintotutkimukseen perustuva VHH-ruokavalio.
Vastauksia vastaalkajille (Ruotsiksi)
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq
Ravintoohjelma (englanniksi):
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=my_lowcarb_dietary_programe_in
Ei tarkoitettu pelkästään laihdutusdietiksi vaan terveellisyytensä takia vaan terveellisyytensä takia jatkuvasti noudatettavaksi. Ruokavalion terveydelliset vaikutukset
ovat tunnetut ja myös tieteellisesti todistetut päinvastoin kuin nykyinen Virallinen ravintosuositus jolle ei löydy mitään perusteita.
Virallinen ruokavalio perustuu luonnollisten tyydytettyjen rasvojen pelkoon, pelkoon jolle ei löydy mitään todisteita.
Rasvanpelossa on kyseisetä ruokavaliosta tullut liian hiilihydraattipainotteinen ja monen mielestä seuraukset näkyvät. Liikalihavuus kasvaa ja diabetikkomäärä on räjähtämässä käsiin.
LCHF ruokavalio on samalla Ruotsin sosiaalihallituksen, tieteeseen jakokomukseen perustuvana, hyväksymä hoito,uoto diabetes2 ja liikalihavuus potilaille. Sama koskee ADA:ta, Amerikan diabetesliittoa.
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/31/Supplement_1/S61.full.pdf html
Nykyinen ravintotutkimus kaataa kaikki rasvan vaarallisuus väitteet. Tulokset kertovat lähinnä päinvastaista:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/lchf-och-den-medicinska-vetenskapen
Tulokset omaalla kohdallani LCHF ruokavaliolla:
-Paino alas yli 30kg (19kg 2kk) asettunut nykyiseen normaalipainoon ja pysyy.
- Diabetes2 kurissa ilman lääkitystä ja terveystarkastuksen mukaaa kaikki testiarvot OK.
Vointi suorastaan kunikaallinen ja ruoka erittäin hyvää, tottakai, kuinkas muute, aidot ja terveelliset raakaaineet, ei margariineja eikä kevyttuotteita eikä koskaan nälkä.
Nyt täytyy olla täysin kyvytön ymmärtämään mitään jollei tämä lisättyna runsaaseen aikaisempaan Virallisen ravintosuosituksen kaatava TIETO riitä.
Katson keskustelun aiheesta tämmöisellä keskustelupalstalla loppuun saatetuksi. Asia on selvä.Tyydytetty rasva on terveydelle vaaraton. Täysin päinvastoin kuin mitä meille on kymmeniä vuosia kerrottu viranomaisten taholta. Kenen on vastuu ja kuka näistä viranomaisita ensimmäisenä uskaltaa myöntää virheen tapahtuneen?
Kyseesä luento 500 lääkärille.
Kuunnelkaa myös mitä muuta sanotaan terveyseduista ja painonhallinnasta.
Kan det sägas tydligare?
En minut in i föreläsningen:
”…Därmed måste man sätta punkt. Det finns inget samband mellan intag av mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
VIELÄKÖ SE SELVEMMIN SE PITÄÄ SANOA?
Minuutti luennon alusta:
" TÄTEN TÄYTYY TODETA ETTÄ TYYDYTETYN RASVAN JA SYDÄN- JA VERISUONITAUTIEN VÄLILLÄ EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ".
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
(Äärimmäisenä oikealla istuu prof. Rössner (Ruotsin Puska)
http://www.kostdoktorn.se/annu-en-professor-dags-att-satta-punkt
Aikaisempia mielipiteitä professoritasolla:
”Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap.”
Kaksi sukupolvea ruotsalaisia ovat saaneeet virheelliset ravintosuositukset ja vältelleet rasvaa tarpeettomasti. On aika tarkistaa ravintosuositukset ja muuttaa ne moderniin tieteeseen perustuviksi.
- Göran Berglund,
Professor i Internmedicin, Lund,
i DN december 2009
Aikaisempia professoritason lausuntoja:
”Man har tjatat om lågfettskost i 30 år och så visar det sig vara helt fel! Det finns inget belagt samband mellan mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
Vähärasvaisesta ravinnosta on jankutettu 30 vuotta ja nyt väite näyttäytyykin täysin vääräksi! Tyydytetyn rasvan ja sydän ja verisuonitautien välillä ei ole mitään yhteyttä.
- Fredrik Nyström
Professor i Internmedicin, Linköping
i Corren, september 2009
”Vi har underskattat riskerna med kolhydrater och överskattat farligheten med fett.”
Olemme aliarvioinee hiilihydraatin vaarat ja yliarvioineet rasvan vaarat.
- Johan Frostegård,
Professor Medicin KI,
i Expressen januari 2010
Huippusuorituksiin oikealla ravinnolla LCHF/VHH:
http://www.kostdoktorn.se/forsta-os-guldet-pa-lchf
Tällaistako todella diabeetikot haluavat lukea jos tulevat tänne VHH-palstalle?
Veijo, minä luulen että kukaan diabeetikoista ei pidä tätä ketjua minkään arvoisena eikä viitsi lukea tätä alkua pidemmälle. Ja sen alunkin jälkeen poistuvat palstalta pysyvästi.
Eipä silti että kukaan muukaan olisi kiinnostunut sinun VHH-diabeteksestasi.
verenkierto on diabeetiksen ja vhh yhteissympoosium joka esiintyy vanhemissa väestönosissa ja kroonikoissa.
Tila pahenee jos jatketaan vaarallista vhh:ta
Luuletko että sinun tyhmyytesi on kiinnostavampi aihe?
oletko roonikko ?
missään muodossa. Sinulle vain ei tunnu löytyvän muuta kiinnostuksen kohdetta kuin tyhmyys sen eri ilmenemismuodoissaan.