liikaa? ruokaa....

Olen syönyt tänään: kaura-ruispuuroa(1dl hiutaleita) sen kanssa puolukkakiisseliä n.1 dl, 2 omenaa, 2 jauhelihapihviä, vajaa 100 g ranskalaisia ja olen juonut vettä sekä 2 dl tuoremehua. Kuinkas paljon mahtaa kertyä kaloreita noin suurin piirtein? Onko liikaa laihduttajalle? Oon käyny tänään myös kavelemässä reilun tunnin, kulutin about 380kcal (käytin sykemittaria) Eli miltä näyttää?
2422
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Etsippä vaikka fineli.fi:stä eri ruokien kalorimääriä. Voit miettiä syömiset jo etukäteen, kun tiedät, minkä verran mikäkin pitää kaloreita sisällän.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tuulia kirjoitti:

Olen syönyt tänään: kaura-ruispuuroa(1dl hiutaleita) sen kanssa puolukkakiisseliä n.1 dl, 2 omenaa, 2 jauhelihapihviä, vajaa 100 g ranskalaisia ja olen juonut vettä sekä 2 dl tuoremehua. Kuinkas paljon mahtaa kertyä kaloreita noin suurin piirtein? Onko liikaa laihduttajalle? Oon käyny tänään myös kavelemässä reilun tunnin, kulutin about 380kcal (käytin sykemittaria) Eli miltä näyttää?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu