Hei,
Ikävän polvivaivan vuoksi liikkuminen jäi 1,5 vuodeksi lähes olemattomaksi, joka sitten näkyi siinä, että painoa tuli se kymmenisen kiloa lisää. Nyt polvi on operoitu ja on taas uskoa siihen, että saisi itsensä parempiin mittoihin.
Olen kuitenkin huomannut, että näin vanhemmiten (35v) ei se laihduttaminen ole enää niin helppoa kuin ennen eikä tahdonvoimakaan tunnu olevan ihan sillä tasolla kuin nuorempana. Siksi laihduttamisen tueksi kaipaisi tavallaan jotain ryhmäpainetta, joka pakottaisi silloin kun ei itse meinaisi jaksaa.
Mietinkin, että löytyisikö Jyväskylästä jotain laihdutusporukkaa, johon voisi liittyä ja jotka sitten potkisivat persaukselle, jos oma tahdonvoima välillä meinaa pettää.
Ikävän polvivaivan vuoksi liikkuminen jäi 1,5 vuodeksi lähes olemattomaksi, joka sitten näkyi siinä, että painoa tuli se kymmenisen kiloa lisää. Nyt polvi on operoitu ja on taas uskoa siihen, että saisi itsensä parempiin mittoihin.
Olen kuitenkin huomannut, että näin vanhemmiten (35v) ei se laihduttaminen ole enää niin helppoa kuin ennen eikä tahdonvoimakaan tunnu olevan ihan sillä tasolla kuin nuorempana. Siksi laihduttamisen tueksi kaipaisi tavallaan jotain ryhmäpainetta, joka pakottaisi silloin kun ei itse meinaisi jaksaa.
Mietinkin, että löytyisikö Jyväskylästä jotain laihdutusporukkaa, johon voisi liittyä ja jotka sitten potkisivat persaukselle, jos oma tahdonvoima välillä meinaa pettää.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos ei varsinaista porukkaa löydy niin kohtalotoverikin olisi plussaa nykytilanteeseen. Jotain lisäpotkua kun tämä vaatii, muuten on liian helppo aina kaidalta tieltä eksyä.
Melkoista yksinpuhelua, mutta tosiaan kontaktiosoitekin varmaan on paikallaan, jos joku ei halua tänne kirjoittaa vastausta eli sähköpostini: [email protected]