en tiedä onko oikea palsta mutta sellaista olisin kysynyt että miten saa mahan seudulta polteltua rasvaa ovatko esim. vatsalihas liikkeet sellaisia että rupeaisi tuo "kalja maha" pienenemään vai miten? pudotettavaa on sen verran paljon ettei mitään six-packia olekkaan tarkoitus saada mutta painoa pois ja samalla treenailtua koko kroppaa mutta tuo vatsan seutu tuottaa ongelmia
kysymys
yksi meistä monista
1136
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olen kuullut, että ns. vyötärölihavuudesta kärsivät voivat saada vatsan pienemmäksi vain painoa pudottamalla ja sitten vasta tueksi vatsalihaslikkeet. Ei ole siis mitään poppaskonsteja.