Onko laihtumisen kannalta väliä, syökä päivän hiilari määrät pienissä erissä vai kerralllaan? Siis jos syön päivällisellä sen koko määrän ,ajatellaan vaikka 60 g tai sit syön sen 60 g kolmessa neljässä eri erässä (15-20 g/ateria). Niin onko laihtumisen kannalta väliä? Enkä halua muuta tietää ku vaan sen laihtumis kannan. Tiedän kyllä et fiksumpi on syödä ne pienemmissä erissä :)
Hiilarin kerta-annos määrä?
'.....'.....'
184
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tee oikein.
Puolipäivävirkoja LCHF/VHH puolella ei löydy.