Hiilarin kerta-annos määrä?

Onko laihtumisen kannalta väliä, syökä päivän hiilari määrät pienissä erissä vai kerralllaan? Siis jos syön päivällisellä sen koko määrän ,ajatellaan vaikka 60 g tai sit syön sen 60 g kolmessa neljässä eri erässä (15-20 g/ateria). Niin onko laihtumisen kannalta väliä? Enkä halua muuta tietää ku vaan sen laihtumis kannan. Tiedän kyllä et fiksumpi on syödä ne pienemmissä erissä :)
184
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Tee oikein.
Puolipäivävirkoja LCHF/VHH puolella ei löydy.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


'.....'.....' kirjoitti:

Onko laihtumisen kannalta väliä, syökä päivän hiilari määrät pienissä erissä vai kerralllaan? Siis jos syön päivällisellä sen koko määrän ,ajatellaan vaikka 60 g tai sit syön sen 60 g kolmessa neljässä eri erässä (15-20 g/ateria). Niin onko laihtumisen kannalta väliä? Enkä halua muuta tietää ku vaan sen laihtumis kannan. Tiedän kyllä et fiksumpi on syödä ne pienemmissä erissä :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu