Älä syö liikaa lihaa ja rasvaa

"Paksusuolen syöpä yleistyy niin Suomessa kuin muissakin teollisuusmaissa. Paksusuolen syövän kehitystä voitaisiin huomattavasti hidastaa ravintoa ja elintapoja muuttamalla. Epidemiologisen näytön perusteella runsaasti viljaa, hedelmiä ja kasviksia, mutta vain niukasti punaista lihaa ja rasvaa sisältävä ravinto vähentää paksusuolen syövän riskiä."

Lähde: http://www.mm.helsinki.fi/MMKEM/RAV/tutkimus/ravinto_ja_kokeellinen_paksusuolisyopa.htm
20366
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 20

Vanhimmat

Nyt täytyy olla täysin kyvytön ymmärtämään mitään jollei tämä lisättyna runsaaseen aikaisempaan Virallisen ravintosuosituksen kaatava TIETO riitä.

Katson keskustelun aiheesta tämmöisellä keskustelupalstalla loppuun saatetuksi. Asia on selvä.Tyydytetty rasva on terveydelle vaaraton. Täysin päinvastoin kuin mitä meille on kymmeniä vuosia kerrottu viranomaisten taholta. Kenen on vastuu ja kuka näistä viranomaisita ensimmäisenä uskaltaa myöntää virheen tapahtuneen?

Kyseesä luento 500 lääkärille.
Kuunnelkaa myös mitä muuta sanotaan terveyseduista ja painonhallinnasta.



Kan det sägas tydligare?

En minut in i föreläsningen:
”…Därmed måste man sätta punkt. Det finns inget samband mellan intag av mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010

VIELÄKÖ SE SELVEMMIN SE PITÄÄ SANOA?
Minuutti luennon alusta:
" TÄTEN TÄYTYY TODETA ETTÄ TYYDYTETYN RASVAN JA SYDÄN- JA VERISUONITAUTIEN VÄLILLÄ EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ".

- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010

(Äärimmäisenä oikealla istuu prof. Rössner (Ruotsin Puska)

http://www.kostdoktorn.se/annu-en-professor-dags-att-satta-punkt



Aikaisempia mielipiteitä professoritasolla:


”Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap.”

Kaksi sukupolvea ruotsalaisia ovat saaneeet virheelliset ravintosuositukset ja vältelleet rasvaa tarpeettomasti. On aika tarkistaa ravintosuositukset ja muuttaa ne moderniin tieteeseen perustuviksi.

- Göran Berglund,
Professor i Internmedicin, Lund,
i DN december 2009

Aikaisempia professoritason lausuntoja:

”Man har tjatat om lågfettskost i 30 år och så visar det sig vara helt fel! Det finns inget belagt samband mellan mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
Vähärasvaisesta ravinnosta on jankutettu 30 vuotta ja nyt väite näyttäytyykin täysin vääräksi! Tyydytetyn rasvan ja sydän ja verisuonitautien välillä ei ole mitään yhteyttä.

- Fredrik Nyström
Professor i Internmedicin, Linköping
i Corren, september 2009

”Vi har underskattat riskerna med kolhydrater och överskattat farligheten med fett.”
Olemme aliarvioinee hiilihydraatin vaarat ja yliarvioineet rasvan vaarat.
- Johan Frostegård,
Professor Medicin KI,
i Expressen januari 2010

Huippusuorituksiin oikealla ravinnolla LCHF/VHH:

http://www.kostdoktorn.se/forsta-os-guldet-pa-lchf

Äänestä

Joo. Rintasyöpä sama juttu, kun viimeksi asiaa katsoin.

Äänestä
  • ELÄVÄ VEIJO SAI TAAS PASKAT HOUSUUN JA JOUTUI ; linkittämään oman " palomuurinsa "peliin

    Tällä saamattomalla hurripojalla on LCHF- LCD - tyyppinen psykedeelinen trippimatka kroonisesti päällä

    Äänestä

"Eläinmallien avulla on mahdollista tutkia kasvainten kehittymiseen vaikuttavia tekijöitä, koska sekä perinnöllistä vaihtelua että ympäristötekijöitä voidaan kontrolloida tarkasti. ApcMin -hiirikanta tarjoaa mahdollisuuden tutkia ravinnon vaikutuksia paksusuolen syöpään. "

"Korkealuokkaista" Suomalaista THL sopeutettua tutkimusta?

Oletko mies vai hiiri??

Äänestä
  • Ei pelkästään eläinmallien.

    "Epidemiologisen näytön perusteella runsaasti viljaa, hedelmiä ja kasviksia, mutta vain niukasti punaista lihaa ja rasvaa sisältävä ravinto vähentää paksusuolen syövän riskiä."

    Perehdy alan tutkimukseen. Ymmärrän että olet hermostunut, koska kuulut riskiryhmään ruokavaliosi takia.

    Äänestä

  • A-veriryhmän perimän omaavia.

    Äänestä

  • V. Kuidukas kirjoitti:

    Ei pelkästään eläinmallien.

    "Epidemiologisen näytön perusteella runsaasti viljaa, hedelmiä ja kasviksia, mutta vain niukasti punaista lihaa ja rasvaa sisältävä ravinto vähentää paksusuolen syövän riskiä."

    Perehdy alan tutkimukseen. Ymmärrän että olet hermostunut, koska kuulut riskiryhmään ruokavaliosi takia.

    "Ymmärrän että olet hermostunut, koska kuulut riskiryhmään ruokavaliosi takia."

    Käytän sen verran luotettavaa tasoa asioiden tarkastamiseen että sinunlaistesi häiriköiden välittämät tutkimusraportit ei hätkäytä.

    Määrä ei ratkaise tutkimusraporteissa vaan laatu.

    Äänestä

  • Täältä lisää tietoa: http://www.tiede.fi/uutiset/uutinen.php?id=3356

    "Paksu- ja peräsuolen syövän lisääntyminen liittyy elintason nousun mukanaan tuomiin elintapojen muutoksiin, ja se on lisääntymässä Suomessa. Uusia tapauksia todetaan 3 000 vuodessa. Riskitekijöitä ovat kasvis- ja kuituköyhä, runsaasti eläinrasvoja sisältävä ravinto yhdistettynä liikunnan puutteeseen ja liikalihavuuteen. "

    Tutkimuksen tekivät Helsingin yliopistossa toimivan Suomen Akatemian syöpäbiologian huippuyksikössä toimiva ryhmä, jota johtivat akatemiatutkija Tatiana Petrovan ja akatemiaprofessori Kari Alitalo.

    Äänestä

  • V. Kuidukas kirjoitti:

    Täältä lisää tietoa: http://www.tiede.fi/uutiset/uutinen.php?id=3356

    "Paksu- ja peräsuolen syövän lisääntyminen liittyy elintason nousun mukanaan tuomiin elintapojen muutoksiin, ja se on lisääntymässä Suomessa. Uusia tapauksia todetaan 3 000 vuodessa. Riskitekijöitä ovat kasvis- ja kuituköyhä, runsaasti eläinrasvoja sisältävä ravinto yhdistettynä liikunnan puutteeseen ja liikalihavuuteen. "

    Tutkimuksen tekivät Helsingin yliopistossa toimivan Suomen Akatemian syöpäbiologian huippuyksikössä toimiva ryhmä, jota johtivat akatemiatutkija Tatiana Petrovan ja akatemiaprofessori Kari Alitalo.

    http://www.kostdoktorn.se/svt-snabba-kolhydrater-okar-cancer

    Äänestä

  • V. Kuidukas kirjoitti:

    Täältä lisää tietoa: http://www.tiede.fi/uutiset/uutinen.php?id=3356

    "Paksu- ja peräsuolen syövän lisääntyminen liittyy elintason nousun mukanaan tuomiin elintapojen muutoksiin, ja se on lisääntymässä Suomessa. Uusia tapauksia todetaan 3 000 vuodessa. Riskitekijöitä ovat kasvis- ja kuituköyhä, runsaasti eläinrasvoja sisältävä ravinto yhdistettynä liikunnan puutteeseen ja liikalihavuuteen. "

    Tutkimuksen tekivät Helsingin yliopistossa toimivan Suomen Akatemian syöpäbiologian huippuyksikössä toimiva ryhmä, jota johtivat akatemiatutkija Tatiana Petrovan ja akatemiaprofessori Kari Alitalo.

    että kasvis ja kuituköyhä ruoka ei ole hyväksi. Mutta VHH:lla syödäänkin paljon kasviksia ja kasviksissa on kuitua. Syöpäsolut elävät sokerista, ei ne rasvasta mitään ymmärrä. Voita vaan kehiin. VHH:lla myös liikutaan paljon ja liikalihavuus on tuntematon käsite VHH:lla.

    Äänestä

  • old_profile_40156 kirjoitti:

    että kasvis ja kuituköyhä ruoka ei ole hyväksi. Mutta VHH:lla syödäänkin paljon kasviksia ja kasviksissa on kuitua. Syöpäsolut elävät sokerista, ei ne rasvasta mitään ymmärrä. Voita vaan kehiin. VHH:lla myös liikutaan paljon ja liikalihavuus on tuntematon käsite VHH:lla.

    Poimit siis vain ne tulokset, jotka tukevat rasvaista maailmankuvaasi? Helsingin yliopistossa Suomen Akatemian syöpäbiologian huippuyksikössä toimiva ryhmän johtajat akatemiatutkija Tatiana Petrovan ja akatemiaprofessori Kari Alitalo toteavat:

    "Riskitekijöitä ovat kasvis- ja kuituköyhä, r_u_n_s_a_a_s_t_i e_l_ä_i_n_r_a_s_v_o_j_a sisältävä ravinto yhdistettynä liikunnan puutteeseen ja liikalihavuuteen. "

    Milläs asiantuntemuksella kiistät tuon alleviivatun?

    Äänestä

  • V. Kuidukas kirjoitti:

    Poimit siis vain ne tulokset, jotka tukevat rasvaista maailmankuvaasi? Helsingin yliopistossa Suomen Akatemian syöpäbiologian huippuyksikössä toimiva ryhmän johtajat akatemiatutkija Tatiana Petrovan ja akatemiaprofessori Kari Alitalo toteavat:

    "Riskitekijöitä ovat kasvis- ja kuituköyhä, r_u_n_s_a_a_s_t_i e_l_ä_i_n_r_a_s_v_o_j_a sisältävä ravinto yhdistettynä liikunnan puutteeseen ja liikalihavuuteen. "

    Milläs asiantuntemuksella kiistät tuon alleviivatun?

    todettu että eläinrasvat on tutkimuksissa todettu terveellisiksi. Lihavuutta ei VHH:lla tunneta ja liikuntaa harrastetaan säännöllisesti. Petrova ja Alitalo on näitä Puskan hengenheimolaisia. Ei niihin voi luottaa kun eivät tuonvertaa tiedä mikä on luonnollista rasvaa ja mikä ei.

    Äänestä

  • old_profile_40156 kirjoitti:

    todettu että eläinrasvat on tutkimuksissa todettu terveellisiksi. Lihavuutta ei VHH:lla tunneta ja liikuntaa harrastetaan säännöllisesti. Petrova ja Alitalo on näitä Puskan hengenheimolaisia. Ei niihin voi luottaa kun eivät tuonvertaa tiedä mikä on luonnollista rasvaa ja mikä ei.

    Petrovan ja Alitalon tulokset julkaistiin erittäin arvovaltaisessa Cancer Cell lehdessä. Lehden editoreina toimivat mm. Carol W. Greider, Elizabeth H. Blackburn ja Jack W. Szostak, jotka palkittiin 2009 lääketieteen Nobelin palkinnolla.

    Tällaisissa lehdessä julkaistuihin artikkeleihin on hyvin helppoa luottaa. Mutta olkaa te uskossanne vahvoja, omatpa ovat paksusuolenne :)

    Äänestä

  • V. Kuidukas kirjoitti:

    Petrovan ja Alitalon tulokset julkaistiin erittäin arvovaltaisessa Cancer Cell lehdessä. Lehden editoreina toimivat mm. Carol W. Greider, Elizabeth H. Blackburn ja Jack W. Szostak, jotka palkittiin 2009 lääketieteen Nobelin palkinnolla.

    Tällaisissa lehdessä julkaistuihin artikkeleihin on hyvin helppoa luottaa. Mutta olkaa te uskossanne vahvoja, omatpa ovat paksusuolenne :)

    Uskossa kannattaa olla vahva vaikka olisi järjeltään heikko. Mutta minullapa on isompi kyrppä!

    Äänestä

  • old_profile_40156 kirjoitti:

    todettu että eläinrasvat on tutkimuksissa todettu terveellisiksi. Lihavuutta ei VHH:lla tunneta ja liikuntaa harrastetaan säännöllisesti. Petrova ja Alitalo on näitä Puskan hengenheimolaisia. Ei niihin voi luottaa kun eivät tuonvertaa tiedä mikä on luonnollista rasvaa ja mikä ei.

    EI VHH:LLA TUNNETA " ja itse ukkeli muistuttaa Saimaan norppaa ! ??


    Tässä; SATTUMAVARAISEN, ENNENAIKAISEN KESKUUDESTAMME POISTUMISEN EHKÄISY-TEKNIKKO :

    Kalle Hukka-Taivall

    Medi-Heli ensivasteyksikkö A1

    Äänestä

  • V. Kuidukas kirjoitti:

    Petrovan ja Alitalon tulokset julkaistiin erittäin arvovaltaisessa Cancer Cell lehdessä. Lehden editoreina toimivat mm. Carol W. Greider, Elizabeth H. Blackburn ja Jack W. Szostak, jotka palkittiin 2009 lääketieteen Nobelin palkinnolla.

    Tällaisissa lehdessä julkaistuihin artikkeleihin on hyvin helppoa luottaa. Mutta olkaa te uskossanne vahvoja, omatpa ovat paksusuolenne :)

    Ole onnelinen kun olet löytänyt noin mainion ja laadukkaan tutkimuksen.
    Luota siihen kiven kovaan. Se on varmasti laadukas kun on julkaistu lehdessäkin.
    Suomalaiset maailmankuulut tutkijat herättävät erittäin suurta luopttamusta.
    Että sinulla kävikin säkä.
    Minäkin mielelläni luottaisin siihen mutta minulla on valitettavasti omat neuvonantajat.

    Äänestä

  • Veijo kirjoitti:

    Ole onnelinen kun olet löytänyt noin mainion ja laadukkaan tutkimuksen.
    Luota siihen kiven kovaan. Se on varmasti laadukas kun on julkaistu lehdessäkin.
    Suomalaiset maailmankuulut tutkijat herättävät erittäin suurta luopttamusta.
    Että sinulla kävikin säkä.
    Minäkin mielelläni luottaisin siihen mutta minulla on valitettavasti omat neuvonantajat.

    Niin, kansainvälistä mielenkiintoa herättävät tutkimustulokset julkaistaan Cancer Cellin tapaisissa arvovaltaisissa lääketieteen julkaisusarjoissa. Mutta luota sinä Veijo kostdoktorniin, se sopii tyyliisi :)

    Äänestä

  • V. Kuidukas kirjoitti:

    Niin, kansainvälistä mielenkiintoa herättävät tutkimustulokset julkaistaan Cancer Cellin tapaisissa arvovaltaisissa lääketieteen julkaisusarjoissa. Mutta luota sinä Veijo kostdoktorniin, se sopii tyyliisi :)

    "Mutta luota sinä Veijo kostdoktorniin, se sopii tyyliisi :) "

    Niin sopii, ja toimii.

    Äänestä

kuitu pitää suoliston kunnossa? näin opetetaan, mutta rasva aivot toiminnassa.

ei hätää pirtu pitää mielen virkeänä ja formaliini varpaan välit auki

Äänestä
  • Huomenta Kiekko loppui niinkuin loppui. Kuidun tärkein tehtävä OLI estää hiilihydraattiia imeytymästä. Näin VHH:lla olessa ei sitä tehtävää enää ole olemassa ja kuitu jäisi suoleen kaasuuntumaan bakteerien ruoaksi ja lähellä olevien harmiksi. Luultiin ennen attä kuitu estää oaksusuolen syöpää mutta sitä ei ole pystytty missään vahvistamaan.
    Joten kuitujen vähiin jääminen on sekä haitatonta että ihmisystävällistä. Kaasusta johtuvat vatsavaivatkin pysyvät poissa.

    Pronssia odotellessa.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


V. Kuidukas kirjoitti:

"Paksusuolen syöpä yleistyy niin Suomessa kuin muissakin teollisuusmaissa. Paksusuolen syövän kehitystä voitaisiin huomattavasti hidastaa ravintoa ja elintapoja muuttamalla. Epidemiologisen näytön perusteella runsaasti viljaa, hedelmiä ja kasviksia, mutta vain niukasti punaista lihaa ja rasvaa sisältävä ravinto vähentää paksusuolen syövän riskiä."

Lähde: http://www.mm.helsinki.fi/MMKEM/RAV/tutkimus/ravinto_ja_kokeellinen_paksusuolisyopa.htm

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu