Kaikenmaailman dieettejä on olemassa, Atkinsiä, Body For Lifea, näitä riittää. Jos todella haluaa tulosta dieetin tulee olla pysyvä, elämäntapa.
Paino ja rasvaprosentti on pysynyt samana kun muutin elintapani terveelliseksi. Tarkoituksenani ei siis ole kerätä massaa, vaan yksinkertaisesti näyttää hyvältä rannalla, naturaalilta naisia kiinnostavalta punttisali-tyypiltä. Ja sitähän minä olenkin.
Vielä on kesään aikaa. Reenin ehtii aloittaa, diettaamisen ehtii aloitta, jotta näyttää hyvältä kesällä rannalla, sekä jäbät, että typyt.
Tänään söin paskaani omalta lautaselta. Toistan korostaen, OMALTA lau-ta-sel-ta.
Hyvää kevättä kaikille!
Paino ja rasvaprosentti on pysynyt samana kun muutin elintapani terveelliseksi. Tarkoituksenani ei siis ole kerätä massaa, vaan yksinkertaisesti näyttää hyvältä rannalla, naturaalilta naisia kiinnostavalta punttisali-tyypiltä. Ja sitähän minä olenkin.
Vielä on kesään aikaa. Reenin ehtii aloittaa, diettaamisen ehtii aloitta, jotta näyttää hyvältä kesällä rannalla, sekä jäbät, että typyt.
Tänään söin paskaani omalta lautaselta. Toistan korostaen, OMALTA lau-ta-sel-ta.
Hyvää kevättä kaikille!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.