Olen ollut paastolla pari viikkoa jossa olen juonut vettä ja pari lasia mehua päivässä, laihtunut normaali painosta alipainoon.. kuukautiset lähteneet parissa viikossa.
Haluan siis kysyä, kauanko ihminen voi paastota mehulla ? Harrastan myös kilpaurheilua. Kärsin jonkin sortin syömishäiriöistä, joten en voi syödä mitään tai se johtaa ahmintaan. Olen hukassa, mutta aion elää paastolla.
Onko kellään kokemuksia?
kauan voin paastota?
paatoilija...
5
452
Vastaukset
- mehutar
Teet tosi hallaa elimistöllesi, jos paastoat pitkään yhtäjaksoisesti. Paastolla kannattaisi aina juoda vitamiinipitoisia sokeroimattomia mehuja, esim. Biotta. Mutta niilläkään ei saisi paastota monia viikkoja putkeen. Ensikertalaiselle sopiva paasto on 4-5 päivää. Laihdutuskeinona sitä ei pidä käyttää. Keho ottaa alipainoisella tarvitsemansa ravinteet lihaskudoksesta, jolloin urheilutuloksetkin kärsivät varmasti.
Sinun kannattaisi keskustella jonkun ammattiauttajan (psykologi, tereydenhoitaj tms.) kanssa syömishäiriöstäsi, niin saat ahmimisen hallintaan, eikä tarvitse lopettaa syömistä kokonaan. Ahmimiskohtauksia tulee helposti myös silloin, jos on ensin olut pitkään syömättä/syönyt huonosti. Onnea sinulle, toivottavasti saat syömishäiriösi hallintaan. - nngmmytm
Hah, hah. Vai harrastat muka kilpaurhailua ja olet ollut pari viikkoa pelkällä nestepaastolla. Montako metriä jaksat nykyisessä kunnossa juosta? 5 vai peräti 10?
- femaleQ
Olet sairastunut/sairastumassa anoreksiaan. Viimeisellä keho ottaa ravinteet sydänlihaksesta. Ja se ei ole enää yhtään kivaa. Usko pois lihaksikas ja sopusuhtainen, normaalipainoinen vartalo on kaunis.
- slkdhahfladsf
femaleQ kirjoitti:
Olet sairastunut/sairastumassa anoreksiaan. Viimeisellä keho ottaa ravinteet sydänlihaksesta. Ja se ei ole enää yhtään kivaa. Usko pois lihaksikas ja sopusuhtainen, normaalipainoinen vartalo on kaunis.
VINKKI ; jatka vaan paastoa ja katso kauan jaksat.......
- sosiologi dddd
slkdhahfladsf kirjoitti:
VINKKI ; jatka vaan paastoa ja katso kauan jaksat.......
tuhoutuu jo viikon päästä..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1335320- 323307
Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O161867Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221830Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.191685Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta711531Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt111425Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?111316Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni161307Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi191287