Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kauan voin paastota?

    Olen ollut paastolla pari viikkoa jossa olen juonut vettä ja pari lasia mehua päivässä, laihtunut normaali painosta alipainoon.. kuukautiset lähteneet parissa viikossa.
    Haluan siis kysyä, kauanko ihminen voi paastota mehulla ? Harrastan myös kilpaurheilua. Kärsin jonkin sortin syömishäiriöistä, joten en voi syödä mitään tai se johtaa ahmintaan. Olen hukassa, mutta aion elää paastolla.
    Onko kellään kokemuksia?
    5528
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Teet tosi hallaa elimistöllesi, jos paastoat pitkään yhtäjaksoisesti. Paastolla kannattaisi aina juoda vitamiinipitoisia sokeroimattomia mehuja, esim. Biotta. Mutta niilläkään ei saisi paastota monia viikkoja putkeen. Ensikertalaiselle sopiva paasto on 4-5 päivää. Laihdutuskeinona sitä ei pidä käyttää. Keho ottaa alipainoisella tarvitsemansa ravinteet lihaskudoksesta, jolloin urheilutuloksetkin kärsivät varmasti.

    Sinun kannattaisi keskustella jonkun ammattiauttajan (psykologi, tereydenhoitaj tms.) kanssa syömishäiriöstäsi, niin saat ahmimisen hallintaan, eikä tarvitse lopettaa syömistä kokonaan. Ahmimiskohtauksia tulee helposti myös silloin, jos on ensin olut pitkään syömättä/syönyt huonosti. Onnea sinulle, toivottavasti saat syömishäiriösi hallintaan.

    Äänestä

    Hah, hah. Vai harrastat muka kilpaurhailua ja olet ollut pari viikkoa pelkällä nestepaastolla. Montako metriä jaksat nykyisessä kunnossa juosta? 5 vai peräti 10?

    Äänestä

    • Olet sairastunut/sairastumassa anoreksiaan. Viimeisellä keho ottaa ravinteet sydänlihaksesta. Ja se ei ole enää yhtään kivaa. Usko pois lihaksikas ja sopusuhtainen, normaalipainoinen vartalo on kaunis.

      Äänestä

    • femaleQ kirjoitti:

      Olet sairastunut/sairastumassa anoreksiaan. Viimeisellä keho ottaa ravinteet sydänlihaksesta. Ja se ei ole enää yhtään kivaa. Usko pois lihaksikas ja sopusuhtainen, normaalipainoinen vartalo on kaunis.

      VINKKI ; jatka vaan paastoa ja katso kauan jaksat.......

      Äänestä

    • slkdhahfladsf kirjoitti:

      VINKKI ; jatka vaan paastoa ja katso kauan jaksat.......

      tuhoutuu jo viikon päästä..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    paatoilija... kirjoitti:

    Olen ollut paastolla pari viikkoa jossa olen juonut vettä ja pari lasia mehua päivässä, laihtunut normaali painosta alipainoon.. kuukautiset lähteneet parissa viikossa.
    Haluan siis kysyä, kauanko ihminen voi paastota mehulla ? Harrastan myös kilpaurheilua. Kärsin jonkin sortin syömishäiriöistä, joten en voi syödä mitään tai se johtaa ahmintaan. Olen hukassa, mutta aion elää paastolla.
    Onko kellään kokemuksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu