Miten tehdä lientä jota vois lipittää kun nälkä iskee aterioiden välissä?
kiehuvaa vettä kasvis/lihaliemikuutio?
kiehuvaa vettä kasvis/lihaliemikuutio?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Miksi et etsi kaupasta vähäkalorista kasviskeittoa? Sen voi vetää sekä kylmänä ja kuumana. Mutta jos haluat pitää liemikuutiosi, niin ota se kuutio, jossa on terveellisemmät rasvat...
Valmiskeitoissa on 30-60kcal/100g.
Itse käytän herbamaren kasvisliemitiivistettä (on suolaton!!!) jossa on 10kcal/1dl.
Itse juon 2dl ja lähtee nälkä.
Vettä maistuvampaa on tomaattipohjainen, eli kiehauta paseeratussa tomaatissa (löytyy purkeissa ja tölkeissä, jos et halua tehdä itse) vaikka parsakaalia, porkkanoita ja sipulia. Soseuta, ja jos haluat ihan kevyttä lientä, jatka vedellä.
Tee iso kattilallinen, ylijäävä rasioissa pakkaseen.
Tiedät, mitä ruoka sisältää. Ja on myös paljon ympäristöystävällisempää tehdä itse kuin ostaa yksittäispakattuja, muoviin käärittyjä ja autoilla kuljetettuja.