kuinka nopeesti lihas muuttuu läskiks jos en pääse treenaa? On vaan sen verran lihasta ettei nyt hiihtolomalla kaikki muutu läskiks kun porukat pakottaa harrastaan jotain muuta eikä salille pääse!
Lihas läskiksi OK?
jeppe96
4217
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
niin ei muutu läskiksi.
Lihas alkaa muuttumaan läskiksi noin kahden vuorokauden jälkeen viimeisestä treenistä. Tämä taas johtuu siitä että androgeenisten reseptorien mitokondriot eivät saa enää ärsykettä, johon ovat tottuneet ja alkavat muuntamaan lihassoluja rasvasoluiksi. Tämän vuoksi yli kahden vuorokauden treenitauot eivät ole suositeltavia.
Kerropas miten läski muuttuu vastaavasti lihakseksi? Ei muutu. Ei siis lihaskaan muutu läskiksi.
Miten perustelet väitteesi tietäjämiäs? Et näköjään mitenkään. Joten kehotan siis ottamaan selvää solubiologiasta ja tulemaan sitten esittämään typeriä väitöksiäsi uudestaan.