Hei!
Olen pian 18-vuotias nuori nainen. Minulla on nyt jonkin aikaa esiintynyt kummallisia tuntemuksia. Ikään kuin paikan ja ajan taju katoaisi. Tai no sitä on aika hankala selittää mutta yritän.
Työskentelen kaupassa. Kun joudun koko päivän töissä ollessani katselemaan kirkkaita valoja, aivoissani tuntuu "tukkoiselta". Ihan niin kuin en välillä tajuaisi mitä tapahtuu vaikka yrittäisin. Muulloinkin on esiintynyt samanlaista, useimmiten syömisen jälkeen. Olo tuntuu "turralta" ja vaikka kuinka yritän niin päässäni tuntuu tukkoiselta ja en oikein tajua asioita.
Olin muutama viikko sitten keikalla ja bändiä kuunnellessani sain taas tuon oudon tuntemuksen. Kun musiikki alkoi, minua alkoi ahdistaa, hikoilin ja minua huimasi. Lopulta jouduin lattialle istumaan ja kaikki pimeni. Ystäväni auttoivat minut ulos salista. Melun vaimennettua sekä raitista ilmaa ja vettä saatuani olo helpottui mutta tuntui silti huteralta.
Mikäköhän minua voisi vaivata? En osaa oikein kuvata tuota "tukkoisuuden" tunnetta päässäni, välillä tuntuu kuin katselisin näkymää jonkun toisen silmin enkä tavallaan tunne että olisin itse paikalla. Syön e-pillereitä, voisivatkohan ne olla syy johonkin? Tosin vaihdoin juuri merkkejä ja oireita on ollut jo edellisten pillereiden kohdalla. Huimausta esiintyy usein. Juonko liian vähän vettä? Verensokerini laskee joskus todella alas mutta tutkimuksissa käytyäni diabetes ei ole kyseessä joten en siihen hoitoa saanut.
Toivottavasti joku voisi auttaa edes johonkin kysymykseen. Täällä on niin hankala päästä lääkäriin jos ei akuuttia tarvetta ole. Kouluterveydenhoitaja ei osannut sanoa muuta kuin että nukun liikaa. Nukun noin 10 tuntia yössä ja silti väsyttää. Turhauttaa. Kiitos jos joku vaivautuu vastaamaan. :)
Olen pian 18-vuotias nuori nainen. Minulla on nyt jonkin aikaa esiintynyt kummallisia tuntemuksia. Ikään kuin paikan ja ajan taju katoaisi. Tai no sitä on aika hankala selittää mutta yritän.
Työskentelen kaupassa. Kun joudun koko päivän töissä ollessani katselemaan kirkkaita valoja, aivoissani tuntuu "tukkoiselta". Ihan niin kuin en välillä tajuaisi mitä tapahtuu vaikka yrittäisin. Muulloinkin on esiintynyt samanlaista, useimmiten syömisen jälkeen. Olo tuntuu "turralta" ja vaikka kuinka yritän niin päässäni tuntuu tukkoiselta ja en oikein tajua asioita.
Olin muutama viikko sitten keikalla ja bändiä kuunnellessani sain taas tuon oudon tuntemuksen. Kun musiikki alkoi, minua alkoi ahdistaa, hikoilin ja minua huimasi. Lopulta jouduin lattialle istumaan ja kaikki pimeni. Ystäväni auttoivat minut ulos salista. Melun vaimennettua sekä raitista ilmaa ja vettä saatuani olo helpottui mutta tuntui silti huteralta.
Mikäköhän minua voisi vaivata? En osaa oikein kuvata tuota "tukkoisuuden" tunnetta päässäni, välillä tuntuu kuin katselisin näkymää jonkun toisen silmin enkä tavallaan tunne että olisin itse paikalla. Syön e-pillereitä, voisivatkohan ne olla syy johonkin? Tosin vaihdoin juuri merkkejä ja oireita on ollut jo edellisten pillereiden kohdalla. Huimausta esiintyy usein. Juonko liian vähän vettä? Verensokerini laskee joskus todella alas mutta tutkimuksissa käytyäni diabetes ei ole kyseessä joten en siihen hoitoa saanut.
Toivottavasti joku voisi auttaa edes johonkin kysymykseen. Täällä on niin hankala päästä lääkäriin jos ei akuuttia tarvetta ole. Kouluterveydenhoitaja ei osannut sanoa muuta kuin että nukun liikaa. Nukun noin 10 tuntia yössä ja silti väsyttää. Turhauttaa. Kiitos jos joku vaivautuu vastaamaan. :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
...paniikkihäiriö. "Tukkoinen" olosi kuulostaa ns. epätodelliselta ololta, jota esiintyy usein ahdistuneilla. Olen kokenut samanlaisia oireita esim. kaupassa olen pyörtynyt ja usein tuntuu ettei ymmärrä tai kuule mitä joku sanoo tai ettei ole itse edes paikalla. Oletko saanut ikinä paniikkihäiriötä? Siis sellaista missä tärisee/vapisee, on huono olo, pyörryttää, kuumia ja kylmiä aaltoja, palelua, hikoilua, oksettaa, kuolemisen/sekoamisen pelko, sydämen tykytysksiä, rintaa puristaa yms. Jos on ollut tuollaisia oireita se on tod.näk. paniikkiihäiriö. Mutta kanattaa myös käydä lääkärissä. Tsemppiä ja jaksamista Sinulle! :)
tuntemuksia, kerran oli pahempikin huomauskohtaus, pelkäsin jo henkenikin puolesta.
Terveydenhuolto suomessa on ikävä kyllä kehitysmaa tasoa nykyään ja mihinkään tutkimuksiin tuntuu olevan mahdotonta päästä vaikka kuinka yrittäisi selittää, muitakin oireilua on ollu, en niitä nyt jaksa selitellä.
Koska tilanne oli se että kun ei ollut rahaa yksityiseen lääkäriin niin oli pakko alkaa käyttään Googlea ja yrtittää itte parantaa itseänsä ja sitä kautta avautu aivan uusi maailma ja aloin ymmärtämään kuinka tärkeä on syömämme ravinto. Elimistömme pystyy parantamaan hämmästyttävän hyvin itseään, oli vaiva mikä tahansa. Meidän tulee vain syödä oikein.
Lyhyesti ei pysty selittämään asioita joita olen löytänyt, mutta perusta on siinä että syö mahdollisimman luonnollisesti, ei siis mitään eineksiä, valmiiksi marinoituja lihoja, ei valkoista sokeria tai vehnäjauhoja, ei ylensäkään mitään pitkälle jalostettua. Suola kannattaa vaihtaa esim Ruususuolaan. Vihersmoothie on kova juttu. Margariinit käyttö kannattaa heti lopettaa, mielummin vaikka voita. Luomua aina kun mahdollista. Kasviksia paljon, vihreää paljon. D-vitamiini on ainoa vitamiini mitä tarvitsee ottaa ravintolisänä (iherbistä kannattaa tilata), muuten kannattaa suosia ravintolisänä luonnon raaka-aineita, erilaisia superfoodeja.
VHH voi jossain tapauksissa olla erittäin hyvä vaihtoehto. Joka tapauksessa ei hiilareita sitä määrää mitä virallisesti suositellaan. Jos sinulla on selkeästi jotain pielessä, kuten itellä on tällä hetkellä kynsisieni niin etsi netistä tietoa siitä miten sen voin parantaa luonnollisilla menetelmillä. Lääketiedettä pyörittää lääketehtaat jotka ei halua että olet terve vaan sairas että ostat lääkkeitä.
Siinä hyvin tiivistetysti asioita joita olen itse löytänyt ja ainakin sairauksien pelko on hävinnyt ja vointi paranemaan päin ja tiedän että olen oikealla tiellä... Huimauskohtauksista en täysin ole vielä päässyt ja se johtunee siitä että käytännössä en vielä ole pystynyt elämään niin kuin tiedän että pitäisi, mutta kiirettä ei ole, minulle riittää että edistyn koko ajan.
Kahvin juonnin (ehkä mustan teenkin) lopettaminen on tällä hetkellä meneillään. Kahvin yksi huono puoli on se että se hapattaa elimistöä, kannattaa tutustua elimistön happo-emästasapainoon ja kuinka sitä voi parantaa.
Onko sulla stressiä, itselleni tuli tuon kaltaisia (ja lisäksi pahoinvointia) oireita syynä luulen olleen
- stressi / liian rasittava elämäntapa, liian vähän lepoa
- huono ruokavalio
- jos sua väsyttää 10h unien jälkeen, onko veriarvot tarkastettu siis ettei ole anemiaa ? (ilmeisesti on jos sokeriarvokin on otettu)
Kiitos vastauksista!
En tiedä tuosta paniikkihäiriöstä, sen kaltaisia oireita olen saanut mm. erilaisissa tapahtumissa joissa olen jännittänyt kovasti. Myös suuret ihmismäärät ahdistavat.
Sitten niistä veriarvoista. Minulla on aina ollut hyvin korkea hemoglobiini, tälläkin hetkellä huitelee jossain 160 paikkeilla - isälläni on myös korkeat veriarvot.
Olen kyllä huomannut eläväni varsin stressaavaa elämää (lukio menossa ja kirjoitukset tulossa ja töihin pitäisi ehtiä ja vielä on bänditreenitkin kolmesti viikossa...) ja tiedän että ruokavalioni on huono. Syön kaikkea mitä sattuu löytymään. Olen silti alipainoinen, koska ruoansulatukseni on varsin (liiankin) nopea. Olen myös huomannut, että syötyäni jotakin, tulee huimaava ja "epätodellinen olo", aivan kuin olisin pienessä humalassa. Tämä on vaivannut jo jonkin aikaa enkä tiedä mistä johtuu. Ärsyttävää yrittää koulussakin syödä pieniä välipaloja kun hetken päästä alkaa huimaamaan.
Lääkäriin olen yrittänyt päästä mutta heidän mielestään ei ole mitään niin akuuttia että pääsisin jonon ohitse - joka täällä tuppukylässä vain jatkuu jatkumistaan. Joten en ole sen kummemmin jaksanut ajatella lääkäriin menemistä.