Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kumpaa tiedossa ?

    Olen ollut kohta viikon VHH dietillä . Mitenkä vaikuttaa suolen tomintaan tämmöinen dietti . Onko tiedossa ummetusta vai löysää ? Millä voin vähentää vaikusta .
    4107
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Muista juoda riittävästi vettä päivän aikana ja muista syödä riittävästi rasvaa niin silloin voit välttää ummetuksen joka voi alkuvaiheessa tulla koska se on raju muutos elimistölle kun luovutaan riippuvuutta aiheuttavista hiilihydraateista. Ummetus on kuitenkin ohimenevää ja sen jälkeen ei sitä esiinny enää. Yli viisi vuotta VHH:lla ja kumpaakaan ole esiintynyt.

    Äänestä

    Itselläni varsinkin alussa vhh aiheutti ummetusta.. Kasviksia vaan reilusti ja silloin tällöin voi laittaa vaikka fibrex sokerijuurikaskuitua kiisselin tms sekaan, niin ja jo vain vatsa taas toimii.

    Naimisen kanssa ei kannata myöskään säästellä.

    Äänestä

    Tunnettu ylimenoilmiö on vatsan kovuus. Johtuu useasti liian vähästä rasvasta ravinnossa. pellavansiemeniä pari ruokalusikallista isoon lasiin vettä toimi minun tapauksessani.

    Äänestä

    Psylliumjauhetta lasilliseen vettä voi myös kokeilla. Auttaa sekä ummetukseen että ripuliin. Vettä on juotava tarpeeksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Keiju k . kirjoitti:

    Olen ollut kohta viikon VHH dietillä . Mitenkä vaikuttaa suolen tomintaan tämmöinen dietti . Onko tiedossa ummetusta vai löysää ? Millä voin vähentää vaikusta .

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu