Ehkä pieni irooninen kertomus tämän päivän todellisuudesta joka alkaa näyttää tutummalta ja tutummalta LCHF/VHH ruokavalion yleistymisen mukana.
Tapasin äskettäin vanha ystävän. Vuosien taistelun jälkeen lihavuutta vastan syömällä vähärasvaisia ruokia hän oli hieman yli vuosi sitten oli niin lihava ja niin huonossa kunnossa, että hänen oli pakko hakea terveydenhoitoa. Kaikki arvot on osoittautunut katastrofaalisen huonoja!
Sitten hän päätti, että hän ainakin nauttisi elämästä sen lyhyen ajan mikä oli jäljellä syömöllä rasvaista ruokaa josta hän piti. Hän alkoi syödä voita, kermaa, sianlihaa, kananmunia ja muut mistä elintarvikevikevirasto ja useimmat lääkärit varoittaa.
Minä ja vaimoni aloimme syödä samalla tavalla pari viikkoa sitten. Jätämme nyt sosiaalihallituksen suositukset omaan arvoonsa Perunat, riisi,leipä ja pasta sai jäädä. Sen sijaan mässäillään lihan ja sianlihaa, munien, kalan, voin ja kermankanssa, samoin rasvaiset kastikkeet. Tosi hyvää ruokaa. Tietysti olimme varautuneet vahingollisiin haittavaikutuksiin. Paino onpudonnut, maha toimii täydellisesti,kynnet ovat tulleet kovemmiksi eivätkä halkeile enää, tukka paksummaksi ja nukumme hyvin. Vaimoni pystyy yhtääkkiä taivuttamaan sormensa kämmeeneen mitä hän ei ole pystynyt tekemään vuosiin ja minun korvennus on kadonnut. Mutta hyvän ruoan takia olemme valmiita sietämään nämä kärsimykset jotka johtuvat ahmimisestamme.
Miten sitten kävi ystävälleni? Vähemmän kuin vuoden jälkeen hänen painonsa oli pudonnut 35kgj ja hänen lääkärinsä joutui toteamaan ”jätkä, sinulla on koetulokset kuin 20 vuotiaalla.
Mitä ikinä teettekin niin älkää kuunnelko Annika Dalhlqvistia tai muita, jotka puolustavat hänen ajatuksiaan (nk. LCHF-ruokavalio - runsaasti rasvaa ja vähän hiilihydraatteja), vaan jatkakaa vähärasvaisen ruoan syömistä kuten viranomaiset suosittelee. Muuten voi käydä niinkuin kaverilleni. Sitäpaitsi jos seuraatte hänen suosituksiaan on olemassa riski että ette ikinä saa diabetesta tai sydänsairauksia. Pelkkä ajatus kauhistuttaa !
Lisäksi on olemassa joitakin viitteitä siitä, että vähärasvaisen ruokavalio (viranomaiset suosittelee myös lapsille) on tuloksena mukavia muksuja – keskittymishäiriöitä, aggressivisuutta, adhd ja muita mukavia neuropsykologisia ongelmia.
On tietysti varmempi seurata viranomaisten neuvoja ja suosituksia. Jos me kaikki alkaisimme syömään rasvaisempaa ruokaa niin saattaisi lihavuus- ja diabetesepidemia pysähtyä ja mitäs siitä tulisi. Mitä me tekisimme kaikilla verorahoilla jotka nyt käytetään diabeteshoitoon, erityyppisiin sydän ja verisuoni leikkauksiin ja lihavuuden hoitamiseen leikkauksilla. Olisi ehkä pakko käyttää ne varat riittävän henkilökunnan palkkamiseen kouluihin ja ja sairaaloihin ehkä jopa vanhusten hoitoon niin että henkilökunnalla olisi aikaa kanssakäymiseen ja jopa vanhusten ulos viemiseen.
Ei , sitä ei saa tapahtua. Jatketaan kevytmargariinien ja kevytmaidon syömistä ja vältetään luonnollisia rasvoja kuten voita ja sianlihaa.
Sven Erik Nordin
http://kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?MessageId=a3d78f82-ae53-4e45-a3c3-75f1fd933dad&GroupType=Se.iFokus.Community.Boa...
LCHF = VHH
Tapasin äskettäin vanha ystävän. Vuosien taistelun jälkeen lihavuutta vastan syömällä vähärasvaisia ruokia hän oli hieman yli vuosi sitten oli niin lihava ja niin huonossa kunnossa, että hänen oli pakko hakea terveydenhoitoa. Kaikki arvot on osoittautunut katastrofaalisen huonoja!
Sitten hän päätti, että hän ainakin nauttisi elämästä sen lyhyen ajan mikä oli jäljellä syömöllä rasvaista ruokaa josta hän piti. Hän alkoi syödä voita, kermaa, sianlihaa, kananmunia ja muut mistä elintarvikevikevirasto ja useimmat lääkärit varoittaa.
Minä ja vaimoni aloimme syödä samalla tavalla pari viikkoa sitten. Jätämme nyt sosiaalihallituksen suositukset omaan arvoonsa Perunat, riisi,leipä ja pasta sai jäädä. Sen sijaan mässäillään lihan ja sianlihaa, munien, kalan, voin ja kermankanssa, samoin rasvaiset kastikkeet. Tosi hyvää ruokaa. Tietysti olimme varautuneet vahingollisiin haittavaikutuksiin. Paino onpudonnut, maha toimii täydellisesti,kynnet ovat tulleet kovemmiksi eivätkä halkeile enää, tukka paksummaksi ja nukumme hyvin. Vaimoni pystyy yhtääkkiä taivuttamaan sormensa kämmeeneen mitä hän ei ole pystynyt tekemään vuosiin ja minun korvennus on kadonnut. Mutta hyvän ruoan takia olemme valmiita sietämään nämä kärsimykset jotka johtuvat ahmimisestamme.
Miten sitten kävi ystävälleni? Vähemmän kuin vuoden jälkeen hänen painonsa oli pudonnut 35kgj ja hänen lääkärinsä joutui toteamaan ”jätkä, sinulla on koetulokset kuin 20 vuotiaalla.
Mitä ikinä teettekin niin älkää kuunnelko Annika Dalhlqvistia tai muita, jotka puolustavat hänen ajatuksiaan (nk. LCHF-ruokavalio - runsaasti rasvaa ja vähän hiilihydraatteja), vaan jatkakaa vähärasvaisen ruoan syömistä kuten viranomaiset suosittelee. Muuten voi käydä niinkuin kaverilleni. Sitäpaitsi jos seuraatte hänen suosituksiaan on olemassa riski että ette ikinä saa diabetesta tai sydänsairauksia. Pelkkä ajatus kauhistuttaa !
Lisäksi on olemassa joitakin viitteitä siitä, että vähärasvaisen ruokavalio (viranomaiset suosittelee myös lapsille) on tuloksena mukavia muksuja – keskittymishäiriöitä, aggressivisuutta, adhd ja muita mukavia neuropsykologisia ongelmia.
On tietysti varmempi seurata viranomaisten neuvoja ja suosituksia. Jos me kaikki alkaisimme syömään rasvaisempaa ruokaa niin saattaisi lihavuus- ja diabetesepidemia pysähtyä ja mitäs siitä tulisi. Mitä me tekisimme kaikilla verorahoilla jotka nyt käytetään diabeteshoitoon, erityyppisiin sydän ja verisuoni leikkauksiin ja lihavuuden hoitamiseen leikkauksilla. Olisi ehkä pakko käyttää ne varat riittävän henkilökunnan palkkamiseen kouluihin ja ja sairaaloihin ehkä jopa vanhusten hoitoon niin että henkilökunnalla olisi aikaa kanssakäymiseen ja jopa vanhusten ulos viemiseen.
Ei , sitä ei saa tapahtua. Jatketaan kevytmargariinien ja kevytmaidon syömistä ja vältetään luonnollisia rasvoja kuten voita ja sianlihaa.
Sven Erik Nordin
http://kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?MessageId=a3d78f82-ae53-4e45-a3c3-75f1fd933dad&GroupType=Se.iFokus.Community.Boa...
LCHF = VHH
Vastaukset 14
Vanhimmat
SADUT ,,,,,,,,,ei ketään hyvää yötä håår wetten.
Tekikö kipeetä.
valtaa markkinat terveellisen vaikutteensa ansiosta kertoo Suomen Diabeetisliitto.
"valtaa markkinat terveellisen vaikutteensa ansiosta kertoo Suomen Diabeetisliitto."
Diabetesliiton on vaikeampi tehdä enempää vahinkoa kuin mitä se tänään tekee.
Liiton logo: "Syö mitä haluat, insuliini on keksitty". Hiilihydraatti = sokeri on valttia kunnes ei pysty enää kävelemään kauppaan eikä näkemään mitä lautasella on.
Kauan eläköön puupäät, he eivät huku.
,,,vaikka söisit mitä... et kai kuvittele että joku vhh voisi pysäyttää tai jopa kokonaan poistaa diabeetiksen ?
Jos tuossa olisi edes ½ totta niin vhh olisi MAAILAMAN MULLISTAVIN dieetti .
Onko se sitä ?
Mikäs olisikaan parempi konsti värvätä diabetesliittoon lisää jäseniä, kun vähärasvaisten ja hiilaripitoisten ruokien tuputtaminen kansalle!
Kaikki imeytyvät hiilihydraatit muuttuvat SOKERIKSI, ennen kun ne voivat imeytyä verenkiertoon. Sokerimäärän kannalta on herttaisen yhdentekevää vedätkö täysijyväleipää vai puhdasta Pulmua naamariin. Pulmu imeytyy heti, leivän hiilarit on ensin muunnettava sokeriksi, jotta ne imeytyisivät. Jokatapauksessa syöt puhdasta sokeria! Sehän se vasta terveellistä on!
Kyllä se sitä on. Hyvin monet insuliinin piikittäjät ovat voineet lopettaa piikityksen kokonaan tätä dieettiä noudattamalla. Tämä jos mikä on tärkeä elämänlaatua parantava tekijä! Suomessakin on useita MBO:sta ja D2:sta kärsiviä ihmisiä, jotka on tästä dieetistä avun saaneet. Ruotsissa ollaan jo ymmärretty tämän dieetin hyödyt. Samaten Ameriikoissa diabetesliitto on alkanut hokaamaan, miten kätevä tapa tämä on vähentää tai jopa kokonaan lopettaa insuliinin piikittäminen. Se, että me elämme Suomessa, jossa itsepäisesti höpötetään lautasmallin paremmuudesta ei suinkaan tarkoita, että asia olisi niin ihan oikeasti. Me olemme takapajula verrattuna länsinaapuriimme.
"Jos tuossa olisi edes ½ totta niin vhh olisi MAAILAMAN MULLISTAVIN dieetti .
Onko se sitä ? "
Helevetin lähellä.
VHH dieetin vaikutus tiedettiin jo 1917. 1923 keksittiin insuliini ja lääketehtaiden juhla saattoi alkaa.
http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/12/diabeticcookery820.jpg
"asiallinen kommentti"
Veijon asiallinen kommentti?
kiitos
pelihousuistaan lahkeet ( poistaa polakat )
he heeee hyvä pakolainen
kiitos