Kertokaas jos lapsenne noudattaa vhh:ta, miten se onnistuu koulussa. Tarvitaanko toteutukseen erikseen lääkärin todistus? Tuossa alempana olikin asiasta joku jo kysellyt?
Kouluruokailu
3 lapsen äiti
597
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Lasten ei tarvitse noudattaa mitään tiukkaa VHH:ta.
Riittää että vanhemmat ovat tarpeeksi valveutuneita niin että koulussa ei tarjota mitaään kevyttuotteita eikä matgariineja ja että lapset muutenin saavat terveellistä ruokaa, oikeaa maitoa, voita ja kermaa. Terveellinen ruoka ei ole sama kuin VIrallisen ravintosuyosituksen hiilihydraattipommi.
Ruotsissa on useissa kunnissa noussut viranomaisten valegtelun paljastuttua todella iso elämä asiasta.
Yksi äiti pelkästään keräsi 95000 nimeä asian puolesta.
http://www.kostdoktorn.se/?s=skolmat&top=pop-post
vastuu lapsista kuuluu vanhemille--------ei ravintoterapeuteille-
Muista nämä:
- Säänöllinen ateriarytmi ,johon kuuluu 5--6 ateriaa 2--4 tunnin välein.
-Lautasmalli jossa täysjyvätuotteita,kalaa,kalkkunaa,punaista lihaa,kananmunaa,pähkinöitä ja sokerittomia maitotuotteita.
- Jokaisella aterialla kotimaisia kasviksia ja marjoja ja päivittän 2 hedelmää.
- karkit voi korvata hedelmillä ja pähkinöillä.
- liikuntaa vähint. 3--4 tuntia päivässä.
JOKA KARKKIA SÄÄSTÄÄ SE LASTAAN RAKASTAA------------!
Meillä lapset syövät perunaa ja 100 ruisleipää. Perunaa on pakko keittää, kun nuo kasvikset menevät niin huonosti alas. Liha menee ihan kohtalaisesti. Karkki päivät pitää!
Mutta tuo koulu, kasvirasvaan tehty ruoka ja aina on perunaa tai pastaa.
Ei täällä vielä ole valveutuneita vanhempia niin paljon, moni ei ole edes kuullut mitään vhh:sta eivätkä ole edes tietosia liika hiilihydraateista!
Täytyy ehkä ruveta tekemään jotain asialle, mutta veikkaan, että poika on koulunsa kerenny käymään ennen kuin tänne junttilaan tulee minkään valtakunnan muutoksia!
"- Säänöllinen ateriarytmi ,johon kuuluu 5--6 ateriaa 2--4 tunnin välein."
Lapset voivat oikein hyvin kun syövät 4 kertaa päivässä, 5- 6 on liikaa. Paitsi, jos ovat syöneet huonosti, tätä siis sovellan. Mutta pääsääntoisesti eivät paljoa enempää 4 kertaa syö päivässä!
"-Lautasmalli jossa täysjyvätuotteita,kalaa,kalkkunaa,punaista lihaa,kananmunaa,pähkinöitä ja sokerittomia maitotuotteita."
Joo suurinpiirtein näin, paitsi nuo täysjyvätuotteet ovat lautasmallin suosituksista vähäisempiä, esim. ei puuroa joka päivä!
"Jokaisella aterialla kotimaisia kasviksia ja marjoja ja päivittän 2 hedelmää."
Raasteet menee, marjat menee, mutta hedelmiä ei välttämättä edes joka päivä. Söisivät kyllä hedelmiä koko ajan jos antais, mutten anna! Kasvikset luomuna ja Marjat ilman sokeria!
"- karkit voi korvata hedelmillä ja pähkinöillä."
Karkkipäivä pitää ja silloin kun on karkkipäivä syödään karkkia. Tämä siksi, että jos lapsilta kieltää kaiken, ne sitten haluavat sitä kapinahengessä ehkä isompana.
"- liikuntaa vähint. 3--4 tuntia päivässä."
Hehee, mihin väliin käsken niitä liikkumaan, kun liikkuvat koko ajan? Meillä ei pahemmin tarvitse käskeä liikkumaan! Onneks!
"JOKA KARKKIA SÄÄSTÄÄ SE LASTAAN RAKASTAA------------! "
Tämä on totta :D