Mulla on joka viikko yksi yö tai kaksikin, mutta ne ei ole peräkkäin. Menee 2-3pv palautua siitä yöstä. Onko normaaia vai pitäisikö vaihtaa päivätöihin? MIten asiassa kannattaa edetä?
Menee 3pv palautua
nuppi hellä
8
1321
Vastaukset
- riippuu
Mä en voisi tehdä yötyötä koska olisin varmaan aina kuumeessa. Tein joskus vuorotyötä klo 6.00 lähtien ja sitten seur. viikolla iltavuoroa klo.14.00 lähtien niin aina aamuvuorossa oli kuumetta. ILmeisesti elimistösi ei kestä vuorotyötä ja reagoi sen väsymyksellä kuten mullakin joskus taannoin.
- Nimimerkki:
Pitää vain muistaa, ettei vuorotyö ysinkertaisesti sovi kaikille. Siinä ei voi muutakuin yrittää päästä päivätöihin, jos keho ei yksinkertaisesti kestä vuorotyön rasitusta. Nykyään suositellaan jatkuvaa vuorotyötä tekeville ns. nopeaa kiertoa, jolloin varsinkin yövuorojen rasitus jä pienemmäksi, ja sitä kautta palautuminen on helpompaa.
- aamustondis
Nimimerkki: kirjoitti:
Pitää vain muistaa, ettei vuorotyö ysinkertaisesti sovi kaikille. Siinä ei voi muutakuin yrittää päästä päivätöihin, jos keho ei yksinkertaisesti kestä vuorotyön rasitusta. Nykyään suositellaan jatkuvaa vuorotyötä tekeville ns. nopeaa kiertoa, jolloin varsinkin yövuorojen rasitus jä pienemmäksi, ja sitä kautta palautuminen on helpompaa.
Kyllähän vuorotyössä jaksamisen paino on sillä miten vuorotyöt on suunniteltu.
- Nimimerkki:
aamustondis kirjoitti:
Kyllähän vuorotyössä jaksamisen paino on sillä miten vuorotyöt on suunniteltu.
2-2-2-4
2 aamua, 2 iltaa 2 yötä ja 4 vapaata. - viiraa päässä jo
Nimimerkki: kirjoitti:
2-2-2-4
2 aamua, 2 iltaa 2 yötä ja 4 vapaata.oikeen...kerro pomollesi onnittelut...hän on fiksu ihminen
- Nimimerkki:
viiraa päässä jo kirjoitti:
oikeen...kerro pomollesi onnittelut...hän on fiksu ihminen
Tuossa työaika järjestelyssä ei pomoilla ole osaa eikä arpaa.
Asia lähti liikkeelle aikoinaan vuorotyöntekijöiden aloitteesta, ja työnantajan edustaja totesi, että jos enemmistö vuorolaisista haluaisi vaihtaa silloisen järjestelmän tuohon uuteen se sopisi. Toki joukossa oli jokunen joka ei olisi halunnut luopua silloisista pidemmistä vapaista, mutta tuohon päädyttiin enemmistön päätöksellä. Tällä hetkellä ei käytännössä ketään haikaile tuon pidemän kierron perään, varsinkaan kun tätä lyhyttä kiertoa on harjoiteltu jo kymmenisen vuotta.
- Pirut hiippailee
Yön on töissä nollat taulussa ja päivät zombeilee kotona ja näkee painajaisia...
- etgsegsegsegs
yöt töissä ihmetellen päivät nukkuen ja illat todellisen hukassa himassa oottaa koska taas töihin... vapailla menee 3päivää palautuessa...
hieno yötyö 7 ja 7.............................
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti27345814Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!5011430Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy23311028Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump399820Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla908658Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2856718Kalja-Kristus Kutsuu Luokseen
Nyt on Oikea Hetki Ottaa Ryppyys Vastaan! Lue Pelastusryyppy ja tee Promillista elämäsi Herra! Pelastusryyppy on teksti23405Borat ärhäkkänä, syyttelee kokoomusta vilpin suojelusta
Hänen mukaansa kokoomus seuraa ”toimettomana vierestä, kun vilpilliset firmat vievät urakat rehellisten nenän edestä”, j13207Perussuomalaisiin minä luotan
Bensaa raaskii taas tankata ja ensi vuonna laskee ruoan verotus. Nämä muutokset parantavat pienituloisten asemaa.253113Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA
, ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle42973