Moikka ! Olenko ymmärtänyt oikein ettei vhh:ssa lasketa lainkaan kaloreita?? Eli lasketaan vaan hiilarit?
Mites ne suhteet sitten kun kai pitää saada tietty määrä rasvaa, protskui ja rehuista kuituu ja hiilareita? Vääntäkää nyt mulle uunolle tää ihan rautalangasta.
Mites ne suhteet sitten kun kai pitää saada tietty määrä rasvaa, protskui ja rehuista kuituu ja hiilareita? Vääntäkää nyt mulle uunolle tää ihan rautalangasta.
Vastaukset 36
Vanhimmat
Häiriköt sotkevat omaan älyttömään tyylinsä tällä sivulla niin etteivät tiedä itsekkkään mistä on puhe.
Ei siksi että rupeaisit matemaatikoksi vaan käsitteiden selventämiseksi:
Tavallisia käsitteitä LCHF/VHH yhteydessä:
Korkeintaan 5 gr hiilihydraatteja:
Tällä tarkoitetaan ruokatavaran hh sisältöä jonka sanotaan olevan OK. 5 gr hh/100gr ruokatarvike sisällysluettelon mukaan.
Korkeintaan 20gr hiilihydraatteja:
Hh määrä vuorokaudessa keskitiukalla ruokavaliolla ja halutessa pudottaa painoa. Vastaa istumatyötä tekevän naisen energiatarvetta ja max 5% hh.
Max 5% hh
Tarkoittaa 5gr/100gr ruokatavarassa. 5gr 100grammasta = 5%.
Aiheuttaa usein väärinkäsityksen % ja energia% välillä.
Korkeintaan 5% hiilihydraatteja
Yläraja niille jotka eivät siedä hiilihydraatteja ja niille jotka hauavat pudottaa painoaan.
Kuinka lukea ruokatavaran sisällysluettelo:
Sisällysluettelo on määräjärjestyksessä. Jos sokeri ja kaikki sen aliakset on lueteltu ensin on ruokatavara roskaa (esim. Kinkku jossa hedelmäsokeri on toisena listassa). Samoin jos tärkkelys on korkella listassa on tuote paras laottaa takaisin hyllyyn.
Vältä lisäaineita E620-E625 kokonaan. Kutsutaan joskus myös maunvahvistajiksi, glutamaateiksi.
Elintarviketuottajat antavat yleensä ravinti- j energiasisällön grammoina / 100 grammaa elintarviketta. Toisinan myös per annos tai kappale. Kannattaa olla tarkkana.
Kilokalorit lasketaan grammamäärästä. Lisää alempana tekstissä energiaprosentin (E%) yhteydessä.
Monet LCHF ruokavaliota käyttävät sanovat että ”ostan ja syön vain elintarvikkeita jotka sisältävät koekeintaan 5% hiillihydrattia 100 grammaa kohden%.
Tämä ajattelutapa on hieman petollinen. Ajattele tuotetta joka koostuu 95% vettä ja 5% hiilihydraatteja. Hyvä sitä ostetaan. Juot sitä 2 dl ja olet saanut yhtä äkkiä 10gr hiilihydraatteja mistä 100% E% hiilihydraatteja jeikä mitään muuta mistä kehollesi on hyötyä.
Vähän energiprosentista (E%):
Energiaprosentti kuvaa millainen energian (kcal) jako on elintarvikkeessa mutta sepä pitää yleensä laskea itse.
Joko olet näppärä päässälaskussa tai sitten käytät laskinta.
1gr rasvaa = noin 8,9 kcal
1gr proteinia = noin 4,1 kcl
1gr hiilihydraatteja = noin 4,1 kcal
Tai sitten teet seuraavan laskelman elintarvikken sopivuudesta:
Rasvan määrä (gr) on vähintään yhtä suuri kuin proteiinin ja hiilihydraatin määrä yhteensä (gr). Samoin hiilihydraattimäärän tulee olla pienin. (esim. 7gr prot., 3gr hiilihydr. Ja 10gr rasvaa on hyvä jakautuma jolloin 22E% proteiinia, 9E% hiilihydraatteja ja 69E5 rasvaa.
Laskuesimerkki:
Tavallinen maito, 3% rasvaa, ravintoarvo 100 gr kohden:
Prot: noin 3,4 gr
Rasva: noin 3 gr (sama kuin rasvaprosennti)
Hiilihydraatti: noin 4,8 gr (alle 5%, hyvä ??)
Kcal: noin 61 kcal
Jos kuitenkin lasketaan energiaprosentti (E%) täytyy ottaa jokaisen ravintoaineen grammamäärä ja kertoa se vastavalla kcal arvolla grammaa kohden.
Proteiini: 3,4gr kertaa 4,1 = noin 14kcal
Rasva: 4,8gr kertaa 8,9 = noin 27 kcal
Hiilihydraatit;. 4,4gr kertaa 4,1 = 20 kcal
TULOS: noin 61 kcal.
Nyt ollaan puolivälissä. Energiaprosentin laskemiseen täytyy jokaisen ravintoarvo jakaa kcal luvulla ja kertoa sen jälkeen 100.
Prot: 14/61 x 100= noin 23 E%
Rasva: 27/61 x 100 = noin 44E%
Hiilih: 20/61 x 100 = noin 33E%
33% on yhtääkkiä huomattavasti enemmän kuin 5%, vai kuinka?
Jos ajateltaisiin että ottaisit koko päivittäisen energiantarpeesi tästä maidosta (esim 1800 kcal) joudut juomaan 3 litraa ja saat 144 gr hiilihydraatteja ja veren sokeriarvot jotka heilahtelevat reippasti.
Jos käytät sen sijaan vispikermaa saat saman kcal-määrän huomattavasti pienemmästä määrästä, noin 4,5 dl. Silloin saat itseesi ainoastaan 15 gr hiilihydraatteja ja todennäköisesti mellkein tasaisen veren sokeriarvon päivä aikana.
Eihän kukaan syö pelkkää kermaa vaan täyyy katsoa ravinnon kokonaisuuteen.
Voihan sitä käyttää esim hiilihydraattirikasta tomaattipureeta mausteena ja muuten vähähiilihydrattisia elintarvikkeita joissa on paljon rasvaa j sopivasti proteiinia.
Jotta ravintoa voidaan kutsua todella vähähiilihydraattiseksi täytyy mennä alle 10E% hiiliydrattien kohdalla tai mielummin alle 5E% ja vähemmän jos ei ole normalipainoinen ja terve.
Jos lasketaan energiatarpeeksi 1800 kcal niin silloin tullaan seuraavaan tulokseen.
Hiilihydratteja: 22 (5E%) – 44 (10E%) grammaa hiilihydraatteja päivässä. Toisinsanoen täysin mahdollista jos jättää pois pahimmat hiilihydraatti lähteet riisin, juurekset, perunan, pastan, ryynit, hiutaleet (esim. Corn Flakes) leivän, jauhot ja sokerin.
Tähtää korkeintaan 5E% hiilihydraatteja, 20E% proteiinia ja loput 75% hyödyllisiä , lähinnä eläinrasvoja jokaisessa ruokailussasi. Se on parempi kuin yrittää korjata päivän tulosta viimeisessä ruokailussa.
VHH:lla ei lasketa kaloreita sillä se on aivan turhaa ja johtaa harhaan. Käytetään vähähiilihydraattisia elintarvikkeita ja alkuvaiheessa on syytä hieman laskea niitä mutta myöhemmin siihen oppii eikä niitäkään tarvitse laskea. Kun vähennetään hiilihydraatteja niin samalla vähennetään energiansaantia. Tuo vaje korvataan sitten luonnollisilla rasvoilla. Lihasta saa proteiineja ja rasvaa oikeassa suhteessa ja kuituja tulee riittävästi kasviksista joita VHH:lla syödään enemmän kuin normaaliruokavaliolla.
Otetaan tässä vastustajie riemuksi pieni keskustelu. Olen ajatellut ottaa yhteyttä Anttiin ja kysyä hänen mielipidettään ja tarkennustaan asiassa, erikoisesti koskien diabeetikkoja.
Mukava nähdä mitä häiriköt, asiasta mitään ymmärtämättöminä tästä vääntää.
Vihanneksien kohdalla en ole oikein ymmärtänyt 500 gr suositusta koska määrä on täysin riippuvainen siitä miltä kokonaisravinnon energiajako näyttää.
500gr vihanneksia antaa kokonaan eriraisen energiajakauman miehen joka kuluttaa 3500 kcal päivässä ja naisen joka kuluttaa ehkä 1800 kcal päivässä.
Diabeetiikkojen kohdalla kuvio ei sovi ollenkaan. Sen ohjaa D2 kohdalla täysin oma hiilihydraattien sietokyky ts. mihin riittää oma insuliini. Sitä ei passaa ylittää koska ylitys täytyy paikata lääkityksellä.
D1 eivät pääse eroon kokonaan insuliinistaan mutta mitä alemmäs hh määrä lasketaan sitä vähemmän tarvitsee insuliinia. Tiukasta vähenyksestä on tuloksena paitsi pienempi insuliinitarve myös tasaiset verensokeriarvot koko vuorokaudelle ja sen tiettää jokainen diabeetikko kuinka suuri etu se on.
Hyvää jatkoa
Hei Veijo ja Mattila. Kiitos nopeasta ja asiallisesta vastauksesta. Nyt ymmärrän jo jokseenkin paremmin.
Vaikka täytyykin sanoa, että varmasti menee useampi kk ennenkuin tieto kaikesta tästä lähtee todella imeytymään tuonne aivoihin. Itse olen vuosia yrittänyt pudottaa painoa(minulla on noin 15 kiloa ylimääräistä) ja tietysti olen kokeillut kaiken painonvartijoista kiloklubeihin yms. Ja suoraan sanottuna huonolla menestyksellä.
Olen nyt tutustunut VHH:n ja todennut tässä olevan järkeä. Minulla ei ole mitään menetettävää joten anna VHH:lle mahdollisuuden. En tosin ole kauhean hyvä noissa laskuhommissa, mutta maalaisjärjellä kun noita tuoteselosteita katselen niin eiköhän se homma ala luistaa:)
On metkaa huomata sekin kun kävin eilen kaupassa ostoksilla, niin kuinka se käsi ikään kuin automaattisesti hakeutuu sinne kevyt tuotteisiin, hätkähdin oikein itsekkin. Onneksi sain itseni ruotuun ja pistin ostoskärryyn ehtaa kermaa ja aitoa juustoa enkä mitään muovia.
Minun kohdallani tämä tulee vaatimaan hurjaa muutosta mielen tasolla. Ei ole ongelmaa olla ilman perunaa ,sokeria,vehnäjauhoja, mutta kuinka tottua siihen että saa syödä kermaa ja oikeaa voita.
Tänä aamuna söin pekonia,munakokkelia,kirsikkatomsuja,kurkkupaloja ja naposteluporkkanoita,pienen appelsiinin ja kupin ihanaa kahvia tilkalla maitoa. Ai että kun tuntui juhlalta:)
Kärsin myös korkeasta verenpaineesta joten on mielenkiintoista nähdä kuinka sen käy.
Toivottavasti voin jatkossakin kirjoittaa tänne ja kysellä neuvoa:)
Minulla oli verenpaine 180/120 aikaisemmalla runsahiilihydraattisella puskaravinnolla. Mutta se normalisoitui VHH:lla nopeasti ja siitä olen erityisen onnellinen.
ieniä kommentteja:
mutta maalaisjärjellä kun noita tuoteselosteita katselen niin eiköhän se homma ala luistaa:)
Aivan oikein, maalaisjärjellä nimenomaan selviää oikein hyvin.
Tänä aamuna söin pekonia,munakokkelia,kirsikkatomsuja,kurkkupaloja ja naposteluporkkanoita,pienen appelsiinin ja kupin ihanaa kahvia tilkalla maitoa. Ai että kun tuntui juhlalta:)
Opettele käyttämään vihanneksiesi kanssa kastiketta. Itse sotken sen usein majoneesista (80% rasvaa) ja turkkilaisesta jugurtista hyvillä mausteilla. Oliiviöljymuunnokset hyviä myös.
Appelsiinista en sano mitään koska oletan että olet terve. Tai jos sanon jotain niin yksi hedelmä päivässä jälkiruoaksi.
Kärsin myös korkeasta verenpaineesta joten on mielenkiintoista nähdä kuinka sen käy.
LCHF/VHH ruokavaliolla on todistetusti verenpainetta laskeva vaikutus.
Minun kohdallani tämä tulee vaatimaan hurjaa muutosta mielen tasolla. Ei ole ongelmaa olla ilman perunaa ,sokeria,vehnäjauhoja, mutta kuinka tottua siihen että saa syödä kermaa ja oikeaa voita.
Tulet jatkossa huomaamaan että muutos on parempaan eikä alkuunkaan niin vaikea kuin nyt ajattelet.
Vaikein askel on päästä eroon tarpeettomasta eläinrasvojen pelosta.
Hyvää jatkoa, kysy jos on kysymistä.
verenpaine on kyllä noussut nousemistaan vaikka paino onkin mennyt alaspäin. Alapaine on nyt yli 120 mmhq. Mutta katselen nyt vielä miten hommassa käy, täytyy vaan olla tiukasti lääkärin valvonnan alaisena ja pitää puhelin tarkkaan matkassa että voi soittaa hätänumeroon jos sattuu jotain ikävää.
Hei !!!! Täällä joku tampio kirjoittelee jo mun nikillä. Nyt pistää vihaksi!!!!
Terkuin aito noviisi karppi
yrittävät estää sen viestin että VHH:lla verenpaine voi nousta vaikka muuten laihtuisi. Mitä iloa joku saa siitä että yrittää estää asiallisen tiedon näkyvyyttä? Paino on kuitenkin mennyt alaspäin, sekin pitää huomata. Mitä se haittaa jos verenpaine pysyy ylhäällä kun elää sen mukaisesti ja varovaisesti. Ja on lääkärin valvonnassa. Statiineja en ala syömään.
Heippa Veijo.
Joo tiedostettu asia tuo appelsiini tuossa. Minulla on tietyt sunnuntai perinteet ja niihin perinteisiin on kuulut vehnäpaahtis, sokerinen appelsiini marmeladi siinä päällä sekä kahvi ja aplarimehu.
En varmaan ihan heti pysty tuosta traditiosta luopumaan joten korvasin nuo sitten pienellä appelsiinilla.
Meillä on suvussa sepelvaltimotaudille altistava geeni. Vaarini kuoli 40 v sydäninfarktiin, äitini oli 42 saatuaan ensimmäisen infarktin, hänet on nyt 7 kertaa pallolaajennettu. Olemme koko perhe käyneet meikussa geenikokeissa ja altistavaa geeniä löytyi meiltä kaikilta, mutta suurin riski sairastua oli kuitenkin pikkusiskollani. Noh joka tapauksessa päätin eilen sukujuhlien yhteydessä kertoa äidilleni VHH:sta.
Hän meni aivan pois tolaltaan ja alkoi kiljua, että eikös se ole sama asia kuin se kauhea atkinssi.
Että eläinrasvat tukkii sun suones ja sä kuolet nuorena, että et varmasti ala tollaseen itsemurhadiettiin sulla on sentäs lapsia ja perhe huolehdittavana.jne jne jne.
Ymmärsit varmaan pointin.
Mutta haluan silti lähteä tähän,kuten sanoin olen kokeillut kaikkea ja minulla ei ole mitään menetettävää. Olen jo siinä pisteessä että seuraavaksi tulevat verenpaine lääkkeet ja mielialalääkkeet ja niihin en halua ryhtyä.
Minulla on myös diagnosoitu pahin mahdollinen pms johon käytän tarvittaessa diapam lääkitystä. Toivoisin VHH:n auttavan pms oireisiinkin ,jotta voisin luopua diapameista.
Luin tuossa juuri Antti Heikkilän sivua ja tunsin että toivoa on olemassa, jopa minulle.
Kiitos Veijo ja muut
En pyri tekemään tästä mitään maaottelua mutta koska istun itse Ruotsissa ja käytän LCHF ruokavaliota niin suositukseni kokemuukseeni ta tuntemaani ravintotieteeseen tukisen ovat LCHF ruokavaliosta.
Antti Heikkilä teke erittäin hyvää työtä Suomessa. Tunnen diabeetikkoja jotka ovat saaneet erittäin hyviä tuloksia aikaan hänen ohjeillaan.
VHH ruiokavalio on tarkoitettu terveille ihmisille. Suuret terveydelliset vaikutukset muiden sairauksien yhteydessä ovat suuri bonus.
Hanki nämä joko kirjastosta tai osta. Jos olet tosissasi VHH ruopkavalion kanssa niin lupaan että asiat selvenee. Pieni investointi omaan terveyteen
http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9522200948
http://www.booky.fi/kirja/annika_dahlqvist/karpin_tapaan_keittokirja/9789522202048
Kiitos ja olen tosissani. 7 kirjaa olen varannut kirjastosta niihin on huimat odotusajat, joten harkitsen kirjojen ostoa omaksi, ainakin muutamien opuksien kohdalla.
Kiitos hyvistä neuvoista ja varmaankin palaan tänne kysymään, jos jotain tulee mieleen.
Nyt menen nauttimaan juurespaistosta ja savulohta:) Elämä tuntuu ihanalta!!!
kun kirjoittelet nimissäni. Onko sinulle todella vaikea käsittää se että jos VHH:lla verenpaine nousee siitä on syytä myös kertoa. Miksi olet täällä pilaamassa päiväni?
Oletko tosissasi?? Suvussa sydäntauteja ja alapaine 120? Siis alapaine, se matalampi!
Äkkiä lääkettä. Siis äkkiä lääkettä! Rauhallisesti vaan, mutta lääkettä hakemaan lääkäriin.
Sydän pumppaa sitä painetta koko ajan. Miten paljon sinä ylimääräistä hommaa sille pumpulle haluat ja miten kauan?
Ihan sama tapahtuu jos joku Ladan retale raahaa matkailuperävaunua perässään. Ei hyvä.
Lääkettä! Ihan sama mitä syöt, mutta nyt lääkettä! Lääkäriin siitä.
Minulla oli ennen VHH:ta verenpaine pahimmillaan 180/120. Ehdottivat verenpainelääkitystä kun suvussa on sv-tauteja, isoäiti kuoli sepelvaltimotautiin. Kieltäydyin lääkityksestä ja Antti Heikkilän valvonnassa söin itseni terveeksi hiilihydraatteja vähentämällä ja vaihtamalla vaaralliset margariinit luonnolliseen voihin.
Huippulääkärit on huippulääkäreitä jotka tietävät miten asiat saadaan kuntoon ilman lääkkeitä. Heikkilä on huippulääkäri eikä mikään nettiboxi.
"Hei !!!! Täällä joku tampio kirjoittelee jo mun nikillä. Nyt pistää vihaksi!!!!"
Rekisteröidy niin loppuu.
mattila ja ruotsin lahjavero veijo.
ja sehän näkyy siinä ylipainoisessa olemuksessa joka runsasenergisen ja vähäravinteisen rasvan syöjillä näkyy päältä.
Tai sitten annokset mitoitetaan niin pieniksi että laihtuu ja on koko ajan nälkä. Ja VHH:lainen näkee että "ei tarvi kaloreita laskea" kun annosta ei joka päivä tarvi laskea uudelleen.
Heh heh, ikään kuin VHH:lla ei kaloreita laskettaisi. Miten lukuisat ovatkaan ne kerrat kun täälläkin ovat VHH-pellet toitottaneet miten vähän energiaa kaalissa on.
Ja runsaasta energian saannista huolimatta on puhti ja tehot pois aamusta iltaan.
Tyypillinen häirikkökirjoitus sinulsta.
Pelkkiä näyttöjä siitä että olet ulkona kuin lumiukko.
Missä perusteet väitteillesi?.
fysiikalla, energian häviämättömyyden lailla. Se mikä tulee pitää myös kuluttaa, ei se häviä tyhjään.
Mutta VHH:laisen maailmassahan eivät fysiikan lait päde, eihän lume/humpuukimaailmassanne päde mikään muukaan normaalielämän laki tai toiminto.
Yhtenään esittelette sellaisia elintoimintojakin joita tunneta missään lääketieteen saralla.
ja nyt uudella nimimerkillä ja haluat taas kerran että kaikki asiallinen keskustelu loppuu ja koko palsta täytetään valheellisella ja vääristelevällä Puskan hiilihydraattirasvalihotuspropagandalla.
Tyypillinen häirikkökirjoitus sinulsta.
Pelkkiä näyttöjä siitä että olet ulkona kuin lumiukko.
Missä perusteet väitteillesi?.
jargonia. On hyvä että palstalla ei ole lukijoita, sellaista paskaa sinäkin tänne suollat. Tai sehän taitaa juuri olla se syy ettei palstaa ketään jaksa lukeakaan, moista paskaa. Kaikki tunnistavat paskan heti ja menevät jollekin sellaiselle sivulle jossa on asiaakin.
kun keksit uuden nimimerkin Genomis, niin kaikki luulevat että on joku uusi joka ensimmäistä kertaa kirjoittaa palstalle. Kaikki tunnistavat sinut heti ja se on ihan sama mitä nimimerkkiä käytät. Kirjoitusvarmuus ja nopeus vastauksissa kertoo jo paljon että et ihan enismmäistä kertaa palstalla ole. Ennen oli helpompaa kun olit joka päivä kalastajan muija saaresta jonka mies oli D1 ja maratoonari ja käytit rekisteröityä nimimerkkiä, mutta turha kuvitella ettei sinua nyt tunnisteta.
Ottako päähän?
väitä että kirjoitan ekaa kertaa. Se mitä nimimerkkiä milloinkin käytän on aivan oma asiani. Mitä siitä yleensäkään rutiset, itsekin kirjoittelet tänne trolliviestejäsi ilman rekattua nimimerkkiäsi. Ja - aivan kuin sinä tunnistat kasvottomat kirjoittajat niin vielä helpompi on tunnistaa sinun kirjoittamasi trolli-VHH-aloittelija -viestit. Ja niitähän piisaa.
Luuletkos että tällä palstalla on kirjoittajista ruuhkaa? Hah hah, ei ole, tällaiselle joutoäijien joutopalstalle ei kirjoittele kuin muutama silloin kun pitää kohmelopäissään jotenkin aikaansa kuluttaa.
takarenkaat on tasapainossa ja kytkin lopetti luiston. Vaihteet menee päälle ja ilmastointi toimii myös Tukholman ulkopuolella !
Nyt ei ole valittamista kun vaihdoin viimein saap-lippiksen TOYOTA - karvahattuun !
Moottorissa tosin kuuluu outoa kolinaa ?------?
Hyvä SS, nehän ovat oikeat nimikirjaimesi. Harmittaako että tiedän oikean nimesi? Jo vuosia sitten sinulle on sanottu että näet harhoja että Mattila on kaikkien VHH myönteisten viestien takana ja tulihan taas se sieltä. Pidän sinua yksinkertaisena hölmönä mutta tuo vainoharhaisuus vaan pahentaa asiaa. Onko se maratoonarimiehesi jo jättänyt sinut sillä eihän tuollaisen akan kanssa kukaan jaksa vai onko sitä koskaan ollutkaan. Onko sekin mielikuvituksesi tuotetta niinkuin kaikki muutkin roolihahmot. Et taida olla miestä koskaan saanutkaan. Miesvihaaja olet ollut aina, naispuolisiin VHH:laisiin suhtaudut hieman lempeämmin.
ja harhakuvitelmistasi kertoo tuo viestisi enemmän kuin mikään muu.
Miten pedofiliatutkintasi etenee? Kertoisitko jo vihdoin. Miksi olet siitä niin hiljaa? Mitä poliisit ovat löytäneet, mitä on paljastunut?
ettei poliisi ole löytänyt pienintäkään viitettä pedofiliasta kohdallani joten voit lopettaa palstalla sellaiset vihjailut. Se vain kertoo kuinka alhaisia keinoja olet valmis käyttämään mustamaalataksesi minua. Luulit että tämä vihjailujuttu olisi hyvä keino saada minut pois palstalta mutta et sä siinä onnistu vaikka mitä keksit. Sekin epäonmnistui kun menit raukka parka omalla nimelläsi kirjoittamaan Antti Heikkilälle ja tietysti yritit mustamaalata minua. Siipeen tuli ja syytit että minä ja Heikkilä teimme rikoksen kun paljastimme henkilöllisyytesi. Lupasit minulle raastupaa mutta mitään ei kuulu. Eikö lakimiehesi osaa hoitaa hommia.
juttu jossa kunniaasi loukattiin. Mutta nyt sanot että poliisi onkin nyt tutkinut sinua itseäsi pedofiliasta, häh? Eli sinä puhut nyt aivan toisesta jutusta.
Ehkä se oli sitten joku muu juttu kun joku oli sanonut sinua pedofiiliksi, juttu tuossa alla. Olen varmaan sotkenut jutut, minä tarkoitin juttua tuossa alla. Mutta ilmeisesti siitäkään ei ole tuomioita tullut.
Tässähän tämä juttu onkin:
Tutkintapyyntö poliisille
Kirjoittanut: kj.mattila 12.3.2009 klo 12.12
Olen tänään jättänyt tutkintapyynnön Vantaan Poliisilaitokselle kahdesta tällä palstalla ollesta kirjoituksesta. Koska kirjoittaja(t) antaa ymmärtää minun olevan kiinnostunut lapsista, mikä tarkoittaa vihjausta pedofiliaan, niin mielestäni kunnianloukkauksen raja on ylitetty. Kun kirjoitan omalla nimelläni ja kaikki tietoni ovat helposti saatavilla, niin en halua tällaista varjoa ylleni
Tässä ovat kyseiset kaksi viestiä
Mattila ja lapset
Kirjoittanut: ja maitotila 11.2.2009 klo 17.05
Tässä taannoin Mattila kertoi miten hän maitotilalla käydessää ihailee siellä olevien lasten hoikkia vartaloita.
Ja täällä esiintyy lasten palstalla!!! Keskustelemassa vaan, niinpä....
Mattilan kiinnostus lapsiin
Kirjoittanut: ihania pikku ihmisiä, aah 11.3.2009 klo 21.48
Mattila on ennenkin kertonut lapsista, mm. miten hän katseli maitotilan lapsia, olivatko iältään olleet vähän toisella kymmenellä.
Missä sinun asiasi on paitsi suunsoittamisessa?
Ei tarvitse laskea. Itse syön paketillisen (6) kananmunaa per päivä ja noin kilon päivässä sika-nauta jauhelihaa, ja tietysti läjäpäin höyrytettyjä, voilla maustettuja kasviksia. Ja mitä enemmän olen syönyt sitä laihemmaksi olen tullut. Kyllä VHH:lla on ihanaa!
" Kyllä VHH:lla on ihanaa! "
VHH:ta sinä et ole nähnytkään.
"Ihana" olosi johtuu mielenvikaisuudesta.
ei mee ku korkeintaan neljä egua päivässä. Eikä puolta kiloo lihaakaan, mutta pähkinöita ja voita sitten myös.
vhh -vehnäleipää ja makkaraa aina maha täyteen ja päälle yölliset mussutus-sessiot viinereiden ja täytekakun voimalla.
terveisin veijo mattila swe