Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nälkä hävis

    Aloitin laihduttamisen reilut 3 viikkoa sitten. Olen laihtunu 3,6 kg. Eli siinä kilon viikkovauhtia menee. Olen reilusti ylipainoinen ja aijon laihduttaa n. 30 kg. Mutta mulle on tapahtunu ihan ihmeellinen asia: Mulla ei oo pätkääkään nälkä! Mitä pidemmälle mennään, niin sitä vähemmän syön. Kalorilaskurista kattelin eräänä päivänä, että syön välillä alle 500 kaloria. En edes muista koko ruokailua. Illalla kun tuun töistä, niin huomaan että oon tänään syöny vaan jonkun hedelmän ja ehkä jugurtin. Sitten on vaan pakotettava itsensä syömään. Lenkkipäivinä pakotan itseni syömään puuron että en kuukahda. Sekin meinaa tulla ylös. Mulla oli nuorena anoreksiaa, mutta ei kai se nyt itsestään tule. Pitäis kai olla tyytyväinen eikä täällä valitella.
    3248
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    tuo ei ole ollenkaan terveellistä touhua. Jos et itse ymmärrä että pitäisi syödä myös laihiksen aikana riittävästi, käy keskustelemassa asiasta vaikka lääkärin tai terveydenhoitajan kanssa.

    Äänestä

    Noin siinä helposti käy. Siksi olisi parasta asettaa itselle ruoka-ajat ja syöt joka päivä samaan aikaan. Minä syön itse 3 kertaa päivässä ja joka päivä samaan aikaan. Syön aamulla, päivällä ja illasta jotain todella pientä. Painoa pudonnut 3 viikossa n.10kg

    Äänestä

    Jep, näin minullekin kävi kun vuosi takaperin pudotin painoani noin 15kg. Johtuisiko siitä, että elimistö pääsee kuluttamaan noita ylimääräisiä rasvavarastoja eikä sen vuoksi tajua, että on nälkä.

    Minulle tosin tuon jälkeen kävi vielä niin, että kun nälkä sitten vihdoin tuli, aloin nauttia siitä tunteesta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hyvä vai huono? kirjoitti:

    Aloitin laihduttamisen reilut 3 viikkoa sitten. Olen laihtunu 3,6 kg. Eli siinä kilon viikkovauhtia menee. Olen reilusti ylipainoinen ja aijon laihduttaa n. 30 kg. Mutta mulle on tapahtunu ihan ihmeellinen asia: Mulla ei oo pätkääkään nälkä! Mitä pidemmälle mennään, niin sitä vähemmän syön. Kalorilaskurista kattelin eräänä päivänä, että syön välillä alle 500 kaloria. En edes muista koko ruokailua. Illalla kun tuun töistä, niin huomaan että oon tänään syöny vaan jonkun hedelmän ja ehkä jugurtin. Sitten on vaan pakotettava itsensä syömään. Lenkkipäivinä pakotan itseni syömään puuron että en kuukahda. Sekin meinaa tulla ylös. Mulla oli nuorena anoreksiaa, mutta ei kai se nyt itsestään tule. Pitäis kai olla tyytyväinen eikä täällä valitella.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu