Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    senttipeliä

    Hei haluaisin kuulla kokemuksia muilta laihduttajilta että miten teillä on lähtenyt vyötäröltä massaa? Mulla vuoden alussa lähtömitat 166 senttiä 86 kiloa, vyötärö 84 senttiä. Nyt 79 kiloa ja vyötärö 75,5 senttiä. Musta tuntuu että kaikki paino on lähtenyt mahasta, eihän se ole edes mahdollista eiks sen painon nyt pitäis lähtee tasasesti...?

    Menetelmänä käyttänyt ihan kalorivajetta eli syönyt monipuolisesti kaikkea mutta pitänyt kalorit alle 1400/pv. Liikuntaa harrastanut kevyellä teholla. Olen tehnyt paljon staattisia lihasharjoitteita, voisko olla että syvät vatsalihakset olis niin paljon kehittynyt että "vetävät" vatsaa sisään?
    086
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sporaadikko kirjoitti:

    Hei haluaisin kuulla kokemuksia muilta laihduttajilta että miten teillä on lähtenyt vyötäröltä massaa? Mulla vuoden alussa lähtömitat 166 senttiä 86 kiloa, vyötärö 84 senttiä. Nyt 79 kiloa ja vyötärö 75,5 senttiä. Musta tuntuu että kaikki paino on lähtenyt mahasta, eihän se ole edes mahdollista eiks sen painon nyt pitäis lähtee tasasesti...?

    Menetelmänä käyttänyt ihan kalorivajetta eli syönyt monipuolisesti kaikkea mutta pitänyt kalorit alle 1400/pv. Liikuntaa harrastanut kevyellä teholla. Olen tehnyt paljon staattisia lihasharjoitteita, voisko olla että syvät vatsalihakset olis niin paljon kehittynyt että "vetävät" vatsaa sisään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu