Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rasvahapot

    Tää palsta on erikoistunut myös rasvakeskusteluihin. On ollut kirjoituksia omega-6 haitallisesta vaikutuksesta, jos niitä on liikaa verrattuna omega-3. On myöskin tullut, että rypsärissä olevat omega-6 ovat lyhytketjuisia ALA rasvoja jotka elimmistön tulee muuttaa ensin EPAksi jolloin niistä olisi jotain hyötyä. Se suhde oliko se, että omega-6 sai olla kaksikertaa enempi, kuin omega-3? Mutta mitä kertoo Fineli

    "rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 22080 mg analysoitu julkinen laboratorio 381
    rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 10876 mg analysoitu julkinen laboratorio 381
    rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0 mg analysoitu julkinen laboratorio 381
    rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0 mg analysoitu julkinen laboratorio 381"

    Eli kaikki onko kohdallaan?
    479
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Rypsiöljyssä on liikaa omega-6:tta, suhde on huono.

    Oliiviöljyssä omega-6 10367 mg ja kookosöljyssä vain 1905 mg.

    Äänestä

    • sopivasti, sillä kasvoihan kyrppä

      Äänestä

    • Rasvakyrppä kirjoitti:

      sopivasti, sillä kasvoihan kyrppä

      terve kaima, mutta kysyisin kuinka te mahdollisesti hankitte jäykkyyttä yökynttilään. tämä muuan etelä-ameerikan pressa suositteli rasvaista. sikaa iltapalaksi.

      Äänestä

    • Voissa näyttää olevan vielä huononpi, mutta rypsärissä lienee omega-3(C-18 pitäis olla yli 20) ala-arvoista ALAA. Rypsärissä ei ole EPAA.

      Eli minulla on epätietoisuutta tästä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Rasvahappo kirjoitti:

    Tää palsta on erikoistunut myös rasvakeskusteluihin. On ollut kirjoituksia omega-6 haitallisesta vaikutuksesta, jos niitä on liikaa verrattuna omega-3. On myöskin tullut, että rypsärissä olevat omega-6 ovat lyhytketjuisia ALA rasvoja jotka elimmistön tulee muuttaa ensin EPAksi jolloin niistä olisi jotain hyötyä. Se suhde oliko se, että omega-6 sai olla kaksikertaa enempi, kuin omega-3? Mutta mitä kertoo Fineli

    "rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 22080 mg analysoitu julkinen laboratorio 381
    rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 10876 mg analysoitu julkinen laboratorio 381
    rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0 mg analysoitu julkinen laboratorio 381
    rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0 mg analysoitu julkinen laboratorio 381"

    Eli kaikki onko kohdallaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu