Valitettavasti sivu vilisee räkänokkaisia häiriköitä joila ei ole mitään kiinostusta sivun aiheesta. He sotkevat tyhmillä kirjoituksillaa joka ketjussa ja avaavat omia täysin sivun aiheseen kuuluvia ketjuja.
Sivun valvonta on olematon ja poista kirjoituksia täysin mielivaltaisesti. Valvomossa täytyy istua joku häirikköjen kaveri joka poista vietit siitä mitään edes rekisteröityneelle kertomatta.Kuka tahansa voi nähdä että asiaan kuulumattömat härikkökirjoitukset savat olla jäljellä, niihin ei puututa. Sivu on surkeuden huippu mitä valvontaan tulee mutta koetetaan kestää.Koska mitään suodattimia ei löydy niin täytyy kahlata näiden räkänokkien järjettömissä möläyksissä. Aikaahanse ei sinänsä paljoa vie silla yleensä jo niminerkki (alati vaihtuva) kertoo kaiken.
Itse noudatan ruotsalaista LCHF ruokavaliota joka on nykyiseen ravintotutkimukseen perustuva VHH-ruokavalio.
Vastauksia vastaalkajille (Ruotsiksi)
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq
Ravintoohjelma (englanniksi):
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=my_lowcarb_dietary_programe_in
Ei tarkoitettu pelkästään laihdutusdietiksi vaan terveellisyytensä takia vaan terveellisyytensä takia jatkuvasti noudatettavaksi. Ruokavalion terveydelliset vaikutukset
ovat tunnetut ja myös tieteellisesti todistetut päinvastoin kuin nykyinen Virallinen ravintosuositus jolle ei löydy mitään perusteita.
Virallinen ruokavalio perustuu luonnollisten tyydytettyjen rasvojen pelkoon, pelkoon jolle ei löydy mitään todisteita.
Rasvanpelossa on kyseisetä ruokavaliosta tullut liian hiilihydraattipainotteinen ja monen mielestä seuraukset näkyvät. Liikalihavuus kasvaa ja diabetikkomäärä on räjähtämässä käsiin.
LCHF ruokavalio on samalla Ruotsin sosiaalihallituksen, tieteeseen jakokomukseen perustuvana, hyväksymä hoito,uoto diabetes2 ja liikalihavuus potilaille. Sama koskee ADA:ta, Amerikan diabetesliittoa.
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/31/Supplement_1/S61.full.pdf html
Nykyinen ravintotutkimus kaataa kaikki rasvan vaarallisuus väitteet. Tulokset kertovat lähinnä päinvastaista:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/lchf-och-den-medicinska-vetenskapen
Tulokset omaalla kohdallani LCHF ruokavaliolla:
-Paino alas yli 30kg (19kg 2kk) asettunut nykyiseen normaalipainoon ja pysyy.
- Diabetes2 kurissa ilman lääkitystä ja terveystarkastuksen mukaaa kaikki testiarvot OK.
Vointi suorastaan kunikaallinen ja ruoka erittäin hyvää, tottakai, kuinkas muute, aidot ja terveelliset raakaaineet, ei margariineja eikä kevyttuotteita eikä koskaan nälkä.
Sivun valvonta on olematon ja poista kirjoituksia täysin mielivaltaisesti. Valvomossa täytyy istua joku häirikköjen kaveri joka poista vietit siitä mitään edes rekisteröityneelle kertomatta.Kuka tahansa voi nähdä että asiaan kuulumattömat härikkökirjoitukset savat olla jäljellä, niihin ei puututa. Sivu on surkeuden huippu mitä valvontaan tulee mutta koetetaan kestää.Koska mitään suodattimia ei löydy niin täytyy kahlata näiden räkänokkien järjettömissä möläyksissä. Aikaahanse ei sinänsä paljoa vie silla yleensä jo niminerkki (alati vaihtuva) kertoo kaiken.
Itse noudatan ruotsalaista LCHF ruokavaliota joka on nykyiseen ravintotutkimukseen perustuva VHH-ruokavalio.
Vastauksia vastaalkajille (Ruotsiksi)
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq
Ravintoohjelma (englanniksi):
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=my_lowcarb_dietary_programe_in
Ei tarkoitettu pelkästään laihdutusdietiksi vaan terveellisyytensä takia vaan terveellisyytensä takia jatkuvasti noudatettavaksi. Ruokavalion terveydelliset vaikutukset
ovat tunnetut ja myös tieteellisesti todistetut päinvastoin kuin nykyinen Virallinen ravintosuositus jolle ei löydy mitään perusteita.
Virallinen ruokavalio perustuu luonnollisten tyydytettyjen rasvojen pelkoon, pelkoon jolle ei löydy mitään todisteita.
Rasvanpelossa on kyseisetä ruokavaliosta tullut liian hiilihydraattipainotteinen ja monen mielestä seuraukset näkyvät. Liikalihavuus kasvaa ja diabetikkomäärä on räjähtämässä käsiin.
LCHF ruokavalio on samalla Ruotsin sosiaalihallituksen, tieteeseen jakokomukseen perustuvana, hyväksymä hoito,uoto diabetes2 ja liikalihavuus potilaille. Sama koskee ADA:ta, Amerikan diabetesliittoa.
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/31/Supplement_1/S61.full.pdf html
Nykyinen ravintotutkimus kaataa kaikki rasvan vaarallisuus väitteet. Tulokset kertovat lähinnä päinvastaista:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/lchf-och-den-medicinska-vetenskapen
Tulokset omaalla kohdallani LCHF ruokavaliolla:
-Paino alas yli 30kg (19kg 2kk) asettunut nykyiseen normaalipainoon ja pysyy.
- Diabetes2 kurissa ilman lääkitystä ja terveystarkastuksen mukaaa kaikki testiarvot OK.
Vointi suorastaan kunikaallinen ja ruoka erittäin hyvää, tottakai, kuinkas muute, aidot ja terveelliset raakaaineet, ei margariineja eikä kevyttuotteita eikä koskaan nälkä.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Nyt täytyy olla täysin kyvytön ymmärtämään mitään jollei tämä lisättyna runsaaseen aikaisempaan Virallisen ravintosuosituksen kaatava TIETO riitä.
Katson keskustelun aiheesta tämmöisellä keskustelupalstalla loppuun saatetuksi. Asia on selvä.Tyydytetty rasva on terveydelle vaaraton. Täysin päinvastoin kuin mitä meille on kymmeniä vuosia kerrottu viranomaisten taholta. Kenen on vastuu ja kuka näistä viranomaisita ensimmäisenä uskaltaa myöntää virheen tapahtuneen?
Kyseesä luento 500 lääkärille.
Kuunnelkaa myös mitä muuta sanotaan terveyseduista ja painonhallinnasta.
Kan det sägas tydligare?
En minut in i föreläsningen:
”…Därmed måste man sätta punkt. Det finns inget samband mellan intag av mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
VIELÄKÖ SE SELVEMMIN SE PITÄÄ SANOA?
Minuutti luennon alusta:
" TÄTEN TÄYTYY TODETA ETTÄ TYYDYTETYN RASVAN JA SYDÄN- JA VERISUONITAUTIEN VÄLILLÄ EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ".
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
(Äärimmäisenä oikealla istuu prof. Rössner (Ruotsin Puska)
http://www.kostdoktorn.se/annu-en-professor-dags-att-satta-punkt
Aikaisempia mielipiteitä professoritasolla:
”Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap.”
Kaksi sukupolvea ruotsalaisia ovat saaneeet virheelliset ravintosuositukset ja vältelleet rasvaa tarpeettomasti. On aika tarkistaa ravintosuositukset ja muuttaa ne moderniin tieteeseen perustuviksi.
- Göran Berglund,
Professor i Internmedicin, Lund,
i DN december 2009
Aikaisempia professoritason lausuntoja:
”Man har tjatat om lågfettskost i 30 år och så visar det sig vara helt fel! Det finns inget belagt samband mellan mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
Vähärasvaisesta ravinnosta on jankutettu 30 vuotta ja nyt väite näyttäytyykin täysin vääräksi! Tyydytetyn rasvan ja sydän ja verisuonitautien välillä ei ole mitään yhteyttä.
- Fredrik Nyström
Professor i Internmedicin, Linköping
i Corren, september 2009
”Vi har underskattat riskerna med kolhydrater och överskattat farligheten med fett.”
Olemme aliarvioinee hiilihydraatin vaarat ja yliarvioineet rasvan vaarat.
- Johan Frostegård,
Professor Medicin KI,
i Expressen januari 2010
Huippusuorituksiin oikealla ravinnolla LCHF/VHH:
http://www.kostdoktorn.se/forsta-os-guldet-pa-lchf
http://michelblomgren.blogspot.com/2010/01/isklattring-och-noll-gram-kolhydrater.html
>
Niin, ehkä rasvan määrä sinänsä ei ole niin merkittävä kuin aiemmin on luultu, mutta rasvan laatu on edelleen erittäin merkittävä seikka. Tyydyttymättömän rasvan korvaaminen monityydyttymättömällä laskee sydänsairauksien riskiä. Tämä on osoitettu täysin kiistatta:
Am J Clin Nutr 89: 1425-1432, 2009: "For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events".
Ann Nutr Metab 2009;55:173–201, siellä summataan: "PUFA for SFA convincing decrease risk (of CHD)", joten suositus monityydyttymättömien rasvojen käytöstä tyydyttyneen sijasta on entistä voimakkaampi !
Täällä vaan on jotain hölmöläisiä, jotka yrittävät kieltää tämän reaalimaailman faktan.
Sinä sitä vaan jaksat aina kruunata iltani pateettisella jankutuksellasi.
Vastauksen asiantuntijan mielipiteineen olisit saanut kun et olisi kärsinyt niin leveästä turpavärkistä ja turhasta kiirestä ilmoittaa että tieto ei kiinnosta, ainoataan häiriköinti.
Ottako päähän?
>
Tosin Sinä siinä jankutat samaa paskaksi tiedettyä tuubaa. Minä vaan korjaan tuon jankutuksesi.
>
Tottakai kaikkia kiinnostaisi tieteellisen tiedon kumoamiseen käytetty asiantuntijalausunto, mutta tuo pakoilusi pelkästään alleviivaa sitä, että mitään lausuntoa ei ole olemassakaan vaan yrität valehdella sellaisen (siis sen nyt todellakin näkee jokainen). Itse asiassa ehdit jo valehdella, että netissä on asiantuntijalausuntoja samoista julkaisuista, joissa todetaan, että niissä on tehty kaikki virheet mitä tieteellisessä tutkimuksessa voidaan tehdä. Sekin oli vale. Mitään tuollaisia lausuntoja ei ole. Ei verkossa eikä muualla. En tiedä, olitko jo unohtanut edellisen valheesi kun yritit tuota uutta vai halusitko päästä vanhasta valheestasi eroon (kun sekin on niin ilmeinen, että itsekin tajuat muiden huomaavan sen valheeksi [tunnustaminen olisi helpompaa]), mutta yhtä kaikki: olet jäänyt kiinni valehtelusta, jossa keksit, että omat kuvitelmasi murskaava tieteellinen fakta olisi mukamas jossakin kumottu (paikkaa/perusteita vaan ei ole esitetty - kuten aina muulloin kun joku tieteellinen tutkimus hylätään, niin siitä julkaistaan aina suuri selonteko).
>
Minä suorastaan nautin kun pistän Sinut kyykkyyn kerta toisensa jälkeen. Pidän sitä myös hyvänä, että muutkin näkevät, miten epärehellinen olet VHH:si perusteissa.
Minulle riittää oikein hyvin että tiedän itse. Sinä voit jatkaa kyykkyhyppelyäsi kaikessa rauhassa.
>
Minkä vitun takia sitten floodaat tänne noita jokelluksiasi, jos Sinulle kerran riittä, että "tiedät ne itse". Miksi muidenkin pitää tietää nuo asiat, mutta ei sitä asiaa, miksi olet hylännyt nämä:
Am J Clin Nutr 89: 1425-1432, 2009
Ann Nutr Metab 2009;55:173–201 ?
Niin, siksi että valehtelet: noita ei ole missään hylätty ! Se on pelkkää valehtelua Sinulta, minkä ihan jokainen näitä viestejä seurannut huomaa - ja teen tätä edelleen, jotta ihan jokainen uusikin lukija sen näkee !
lapsellisia typeryyksiä
Jokeltakaa edelleen. Tieto ei teille häiriköille kevannut. Liidelkää luuloillanne.
>
Niin, mitä nyt pari kymmentä kertaa olen jo kysynyt, missä ne perusteet ovat. Katsos, toki minäkin sitten uskon, että sellaiset on (ja myönnän, että ko. tutkimukset ovat täyttä kuraa), jos ne esitellään perusteineen. Muussa tapauksessa sellaisten olemassa oloon ei ole mitään syytä uskoa. Ja kun tiedämme, että olet yrittänyt hyökätä noita tutkimuksia vastaan jo valheella (että muka netissä olisi jotain asiantuntijalausuntoja, joissa todetaan, että noissa on tehty kaikki mahdolliset virheet, joita van tieteellisssä tutkimuksessa voidaan tehdä), niin valheen vaihtaminen ei todennäköisesti tee kuvitelmastasi yhtään sen luotettavampaa. Kuvitteletko muuten itse ihan oikeasti, että Sinulla olisi jotain asiantuntijalausuntoja asiasta ? Menee nimittäin aika häiriintyneeksi, jos näin teet. Toisaalta aika häiriintynyttä on myös se, että yrität ihan tietoisesti valehdella kiistatonta tieteellistä faktaa vastaan. Molempi pahempi.
Kenelle muuten oikeasti kirjoittelet ? Siis aivan varmasti jos joku uusi VHH-lainen tulee palstalle tutustumaan ruokavalioon, niin takuulla hänkin haluaisi nähdä perusteet, miksi kiistattomassa tieteellisessä tutkimuksessa osoitettu: "For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events.", ei pitäisikään paikkaansa. Nythän tuon faktan näkevä uusi lukija joutuu elämään sen faktan kanssa eli hän todellakin käyttää monityydyttymättömiä rasvoja eikä tyydyttyneitä vaikka niitä yrität mainostaa. Kenelle floodisi on siis tarkoitettu ?
lopeta-
ON POISTANUT ITSE KÄTENSÄ
kiitos