"Sokeri koukuttaa"
http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Sokeri-koukuttaa/414/
"Riippuvuuttako?
Makean syöminen vaikuttaa aivojen välittäjäainetasapainoon. Makeaan on helppo jäädä koukkuun, sillä se miellyttää meitä luonnostaan. Jo vauvat ihastuvat sokeriveteen, ja äidinmaitokin on makeaa. Mieltymyksestä on ollut biologista hyötyä, sillä sokeriset marjat ja hedelmät olivat myrkytöntä syötävää keräilytaloudessa eläneille esivanhemmillemme. Sen sijaan makeanhimo on usein opittua: moni tottuu lapsesta lähtien lääkitsemään pahaa mieltä syömällä hyvää."
Niinpä, eipä ihme, että porukka lihoo.
http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/sokerilla-makeutettujen-virvoitusjuomien-vahentaminen-nakyy-vaaassa
http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Sokeri-koukuttaa/414/
"Riippuvuuttako?
Makean syöminen vaikuttaa aivojen välittäjäainetasapainoon. Makeaan on helppo jäädä koukkuun, sillä se miellyttää meitä luonnostaan. Jo vauvat ihastuvat sokeriveteen, ja äidinmaitokin on makeaa. Mieltymyksestä on ollut biologista hyötyä, sillä sokeriset marjat ja hedelmät olivat myrkytöntä syötävää keräilytaloudessa eläneille esivanhemmillemme. Sen sijaan makeanhimo on usein opittua: moni tottuu lapsesta lähtien lääkitsemään pahaa mieltä syömällä hyvää."
Niinpä, eipä ihme, että porukka lihoo.
http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/sokerilla-makeutettujen-virvoitusjuomien-vahentaminen-nakyy-vaaassa
Vastaukset 6
Vanhimmat
Asiasta on myöskin hyvää kirjallisuutta asiantuntijoiden toimesta. Tässä yksi.
"Vielä yksi pala! Sokerillahan saa lapset rauhoittumaan ja vehnäleipä yhdistetään vaurauteen. Mutta makeat herkut voivat olla portti moniriippuvuuteen. Nykyinen tutkimus osoittaa, että lapsena nautitut suuret sokerimäärät muokkaavat aivot ”valmiiksi” nikotiinille, joka puolestaan valmistaa aivoja siten, että nuori jää herkästi alkoholikoukkuun. Suuri osa syömishäiriöistä ja vääristä ruokatottumuksista on oikeastaan ihmisten tiedostamatonta yritystä lääkitä vieroitusoireitaan sokerista. Ylenpalttinen makea ja nopeat hiilihydraatit johtavat verensokerin, mielialojen ja vireystilan heittelyyn: miehillä tämä ilmenee väsymyksenä, ärtymyksenä ja aggressiivisuutena, naisilla alakuloisuutena, masentuneisuutena ja haluttomuutena.
Ruotsalainen riippuvuushoidon pioneeri, Bitten Jonsson, tarjoaa menetelmän, jolla taistella riippuvuuksia vastaan. Sokeripommi neuvoo miten tunnistaa ongelma ja sen oireet sekä miten saada ne kuriin. Helppolukuinen ja hyvin konkreettinen kirja soveltuu käsikirjaksi niin sokeririippuvuudesta kärsiville, heidän läheisilleen kuin hoitoalan henkilökunnalle."
http://kauppa.tammi.fi/kirjat/ISBN/9789513132101/alue/902,914/navi/Aiemmin/navi2/9006
mutta keinot ovat väärät:
http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2010/03/limsateollisuus_karsi_kaloreita_usan_kouluissa_1513914.html
"- Juomayhtiöt ovat leikanneet kaloreita kouluissa, kun kaloripitoiset juomat on poistettu valikoimista. Nyt tarjolla olevat juomat ovat vähäkalorisia, ravitsevia ja pienemmissä annoksissa, sanoo juomateollisuuden liiton American Beverage Associationin johtaja Susan Neely. "
"Entinen presidentti Bill Clinton luonnehti sokeristen juomien vähentämisen olevan ratkaiseva osatekijä yhdistysten pyrkimyksissä tehdä loppu lasten liikalihavuudesta. Lähes yksi viidestä 6-19-vuotiaasta yhdysvaltalaisesta on liikalihava. "
Niinpä, sokeri ja varsinkin fruktoosi lihottavat.
täällä yksin leukojaan. Laittaa aloituksen ja vastaa siihen. Osoittaa typeryytensä :\
ja heti olet häirikkö tollo
olet sinä !
on terveille SUOMALAISILLE parasta mitä voi rahalla saada.