Pidän kerran viikossa "karkki"päivän eli syön pitsan, juon 5-6 olutta ja syön suklaalevyn vaikka normiruokavalioni on vähähiilihydraattinen. Paino on silti pudonnut tasaisesti, joten samoilla eväillä mennään kesää kohti.
"Karkki"päivä
Perusterve
3190
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tuo on ihan hyvä linja. Vaikka parinakin päivänä viikossa voisi pitää tuollaisen päivän. Pitäähän sitä elämästä nauttia ja muutama kalja ja pussillinen karkkia silloin tällöin ei yhtä vhh:ta kaada.
Nautin asioista joita en ennen uskaltanut tehdä kun Puska pelotteli että suonet menee tukkoon ja rasva tappaa. Nyt nautin suunnattomasti kun voin aamiaiseksi paistaa siankylkeä ja tuntea sen rasvan maun lihan yhteydessä. Voin laittaa smetanaa tomaatti-kurkkusalaattiin, kermavaahtoa mustikoille ja vadelmille ja jälkiruokakahviin lorautan kuohukermaa. On tämä yhtä nautiskelua ja liki parikymmentä kiloa on lähtenyt ja pysyneet poissa.
on salliva ja perunaa ja hiivaleipää voi syödä ainakin kerran viikossa.
Itse olen niin menettelemällä pudottanut painoa hallitusti jo yli 15 kiloa 6 kk aikana---ja pudotus jatkuu- WAUDE