Eli mulla on jatkuvasti syksystä kevääseen sellanen ongelma että jalat palelevat nilkoista alaspäin ja kädet ranteista sormiin. Muuten en palele, mutta kädet ja jalat ovat sen verran kylmiä että se on epämielyttävää. Olen 20 vuotias mies ja kun ulkona on mittarissa 5 tai kylmempää, niin tämä ongelma alkaa. Pahinta se on syksyllä, talven mittaan siihen sitten tottuu. Mulla on omasta mielestäni erittäin ohuet kädet, olen ranteenympärykseksi mitannut 17 cm. Yliliikkuvat nivelet mulla on todettu olevan, näiden vuoksi uskon etten saa voimaa kohdistettua ranteisiin ja sormiin. Esimerkiksi peräkärryn sidontaliinojen avaaminen on minulle täysin mahdoton tehtävä, en kykene siihen.
Toinen on mulla että selkä alkaa kutisemaan aina keväisin, ja sitä jatkuu heinäkuun puoliväliin. Nyttenkin on aika epämielyttävä tunne ollut jo monella päivällä kun on ollut lämpimämmät kelit. Tämä rajoittaa siten etten mene ihmisten ilmoille, kun alkaa kutittamaan ja tulee varsin tuskastunut ja epämiellyttävä olo.
Onko muilla kokemuksia vastaavista?
Olen 20v ja jalat ja kädet palentuvat
2
354
Vastaukset 2
- ...
palelun taustalla voi olla monia asioita mutta yleensä syynä on vain huono verenkierto. Itse joskus kärsinyt samasta ja pakkasella kädet oli ihan hirveen näköiset, sellaiset sinisen, punaisen ja valkoisen sekotusta oli värit.
Avantouinti on yksi joka auttaa mutta liikkeelle kannattaisi lähteä ravinnosta. Tupakka tietysti pahentaa asiaa. Ravinnon puolelta ainakin kala- tai kalanmaksaöljyt ja valkosipuli parantaa verenkiertoa, muuten vaikea tässä alkaa sen enempää neuvomaan, mutta ravintopuolelta todennäköisesti löydät apua jos viitsit etsiä. Liikunta tietysti auttaa, vaikkapa lenkkeily.
Suosittelisin suurempaa kokonaisvaltaista ravintoremonttia. Mahdollisimman vähän lisäaineita ja eineksia ja paljon kasviksia, siitä voi lähteä liikkeelle. Nuorena on helpompi vaikuttaa terveyteensä.- Kiitos vinkeistä
enkä avanto uintiakaan harrasta, saati uimista ylipäätänsäkään, mutta lenkkeilen kyllä säännöllisesti, ennen oli ratsastustakin ohjelmassa mutta sitten tuttu hevonen olisi pitänyt vaihtaa toiseen, joten se jäi siihen. Ruokavaliossa mulla on kyllä aika paljon margariinin käyttöä, mutta sellaista jossa on noita Omega-3:sia lisättynä. Kalaa täytyy melkein koittaa, yleensä ruoanlaittoni on rajoittunut aina Perunoihin ja lisäksi lihapullia tai kanasuikaleita, kasviksia sekä hedelmiä on aika vähän ollut ruokalistalla, punajuurisalaattia tai muuta vastaavaa pääsääntöisesti.
Saunassa käynti on auttanut kyllä hyvin reilun vuorokauden ajan tähän palelemiseen, mutta jos tuulee kovin niin silloin ei sekään vaikuta pitkälle. Voi olla myös oma osuutensa huonelämmöllä tässä, meinaan tällainen vanha rintamamies talo on aika vilpoinen talvisin. Parhaimmillaan on aamuisin vain 15 astetta, eikä pakkassäillä huonelämpö kohoa edes 20 asteeseen.
Täytyy vähän säätää ostoskorin sisältöä siis, mutta avantoon mua ei kyllä tule saamaan, en aio palentua tämän enempää... (ainakin uskon että jääkalikaksi ei ole kiva muuttua...)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 831019
- 73852
Jasmin Vähäkangas paljastelee
Eilinen päivä on heillä kulunut biitsillä niin silloin tuo äiti ihminen on intoutunut paljastelemaan kunnolla. Laittanut101586- 43585
- 46557
- 29523
Kangaskylän alkoholi-hurjastelijat
Oppi olkoon että autollessa etanoli kuuluu pääasiassa 95 E10 polttoaineseen, siihenkin vain enimmillään 10% vahvuisena t4516Miehet lähtevät itse pois deittailumarkkinoilta
Ovat saaneet tarpeekseen naisista. Tyypillisin poistuja on: Koulutettu, työssäkäyvä, etsii pitkäaikaista parisuhdetta.164513Oikea nainen
On äärimmäisen naisellinen, pienikokoinen, kapeaharteinen, pienet kapeat kasvot, paksut huulet, kauniit hiukset, upeat t136508Olen pahoillani mies ihan kaikesta
Et sinä ole edes tehnyt mitään väärää. Eihän kenestäkään ole pakko tykätä. Pyydän anteeksi kaikkea häiriköintiä, joka on61505