Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pystypunnerrus istualtaan.

    Oletteko huomanneet salilla reenin välissä jos nyt on ollut aikaa muita tarkkailla, että bottomit tekee huomattavasti raskaammilla painoilla käsipainopunnerrusta istualtaan kuin topit. Topeissa ja bottomeissa en taas näe mitään eroa kun pystypunnerrus tehdään seisaaltaan. Missähän ois tuo salaisuus, että bottomit jaksaa nostella suurempia rautoja istualtaan?
    2160
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mikä bottomi? Mikä top? Onko nuo jotain homppeli terminologiaa?
    Jos on niin miten nuo liittyvät kuntoiluun tai liikkuntaan yleensäkään?

    Äänestä

    ja teen salilla suorin jaloin maastavetoa ja kuntopyörää. Pystypunnerrukseen en ole uskaltanut koskea kun pelkään sen kasvattavan hirveät hartiat ;-) Hui!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Treenari.... kirjoitti:

    Oletteko huomanneet salilla reenin välissä jos nyt on ollut aikaa muita tarkkailla, että bottomit tekee huomattavasti raskaammilla painoilla käsipainopunnerrusta istualtaan kuin topit. Topeissa ja bottomeissa en taas näe mitään eroa kun pystypunnerrus tehdään seisaaltaan. Missähän ois tuo salaisuus, että bottomit jaksaa nostella suurempia rautoja istualtaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu