Käyn 6 kertaa viikossa lenkillä, n.1 km juoksua 2km kävelyä, sekä treenaan 2krt/vk karatea. Olen 15-vuotias tyttö, 166/58. Paljonko minun pitäisi päivän aikana syödä? Siis montako kaloria?
hmmh..?
Riikka
1192
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllä sillä pitäisi nälän pysyä loitolla.