neljättä päivää nutreilla, tänään sortusin sillä tavalla että aamulla join pirtelön 100kcal, lounaaksi söin kasviskeiton 200kcal runsaalla nesteellä(vesi) ja siihen sekoitin joukkoon starttipaketin tomaattiliemen 14kcal ja ehkäpä desin verra riisi-kasvis sekoitusta, sitten päivälliseksi söin patukan ja iltapalaksi tomaattiliemen ja puolidesiä spagettia.
Tuleeko riisistä ja spagetista paljon haittaa? tomaattiliemi on vain 14kcal että se on ihan ok. Huomenna ajattelin ''paastota'' että aamulla ehkä joisin puolikkaan hunger controlin ja päivällä joisin vain niitä 14kcal starttipaketin liemiä ehkä 3 ja jos illalla vielä on nälkä niin juon loput hunger controlista. Mitä mieltä olette?
Mitä muuten hiilihydraatit vaikuttavat nutrilett kuurissa? Vaikuttaako vain ketoosiin?
Tuleeko riisistä ja spagetista paljon haittaa? tomaattiliemi on vain 14kcal että se on ihan ok. Huomenna ajattelin ''paastota'' että aamulla ehkä joisin puolikkaan hunger controlin ja päivällä joisin vain niitä 14kcal starttipaketin liemiä ehkä 3 ja jos illalla vielä on nälkä niin juon loput hunger controlista. Mitä mieltä olette?
Mitä muuten hiilihydraatit vaikuttavat nutrilett kuurissa? Vaikuttaako vain ketoosiin?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.