Olen käynyt viimeks vuosi sitten tutkimuksissa minun selkäkipujen takia. Silloin lääkäri kuitenkin sanoi, et että seuraillaan tilannetta ja totta kai turhauduin niin paljon, että en mennyt sen jälkeen enään ollenkaan. Olen pystynyt elämään näiden kipujen kanssa ihan hyvin sen vuoden, mutta nyt oireet on alkanut pahenemaan. Jalat puutuu , saattaa jopa lähteä alta ja kipu säteilee välillä vatsaan niin kovasti, että tuntuu, että sen jälkeen on aina oksentanut . Mikä neuvoksi ?
selkäkipu jatkunut vuoden ja pahenee
naulanalistaja
1271
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
aloin hieromaan vatsaani ja silloin selvisi, että vatsa- ja selkälihakset olivat jännittyneet ja tukossa niinkuin hieroja (urheiluhieroja) sanoi.
Kokeile itse hieroa vatsaasi. Jos 2-3 päivän päästä huomaat, että hierotulta kohdalta lihas on pehmeämpi niin syys on siinä. Jos et löydä sopiva hierojaa niin hiero itse. Selän hierontaan voit ostaa Instrumentariumista ns. hierontapallon ja sillä hieroa siten, että asetat pallon seinää vasten ja kipeää kohtaa painat siihen ja liikuttelet siten, että pallo pysyy seinän ja selän välissä. Kuntoutus kestää kauan, mutta kannattaa.