Olen ammattilainen terveydenhuollossa ja pääni puhki yrittänyt selvittää, miten laihduttaminen onnistuu.
Parhaat, mitä olen löytänyt ovat: laihdutusleikkauksen jälkeen ihminen syö niin pieniä annoksia, että laihtuu. AA-liikkeessä pysytään poissa viinasta luottamalla osittain johonkin Korkeampaan voimaan, joka on puolellaan ja johon voi turvautua. Miksi ei sama ruuan kohdalla? Lisäksi luonnollinen ruoka näyttää laihduttavan parhaiten tai sitten todella hienoksi tehty ruoka kuten Nutrifast tai Allevo-pussit (tutkitut).
Itse toteutan itselläni dieettiä, jonka olen nimittänyt operatio mysticaksi. Eli Operaatio: leikitään, että on laihdutusleikattu ja syödään myös niin. Poikkeuksena marjat, juomat ja vihannekset, joiden määrää täytyy leikkauksen jälkeen rajoittaa. Nyt kun kerran ei ole leikattu, ei tarvitse. Kaikki muu: vain 1,5 -2 dl sapuskaa kerrallaan jotain 5 x päivässä.
Mystica tulee siitä, että täytyy olla vähän mielikuvitusta ja päättäväisyyttä asian kanssa, kun kerran ei ole leikattu. Toinen osuus on se Kaikkien Korkeimman mukaan otto, siten kun sen "itse hahmottaa", kuten AA-liike muistaakseni sanoo. Eli tämä komponentti on vain vähän uskovaisille. Olen itse hakenut mystiikkani enkeleistä ja klassisesta kristinuskosta. Jos pyytää, että enkelit pitäisivät vähän tukea, ettei syö karkkeja, ei niitä kyllä sitten syökään. Ei ole siis jokaisen juttu. Täytyy olla vähän mystiikkaan taipuvainen. Minä olen, joten antaa mennä vaan.
Luonnollinen ruoka: jalostettua ruokaa mahdollisimman vähän. Sokerit pois mahdollisimman paljon.
Tässä operoin ja mysticoin. Tervetuloa omalla tavallasi mukaan. Olennaista on, että istuu itselle.
On vähän liikuttava metodi, mutta koska toimii, menköön!
Parhaat, mitä olen löytänyt ovat: laihdutusleikkauksen jälkeen ihminen syö niin pieniä annoksia, että laihtuu. AA-liikkeessä pysytään poissa viinasta luottamalla osittain johonkin Korkeampaan voimaan, joka on puolellaan ja johon voi turvautua. Miksi ei sama ruuan kohdalla? Lisäksi luonnollinen ruoka näyttää laihduttavan parhaiten tai sitten todella hienoksi tehty ruoka kuten Nutrifast tai Allevo-pussit (tutkitut).
Itse toteutan itselläni dieettiä, jonka olen nimittänyt operatio mysticaksi. Eli Operaatio: leikitään, että on laihdutusleikattu ja syödään myös niin. Poikkeuksena marjat, juomat ja vihannekset, joiden määrää täytyy leikkauksen jälkeen rajoittaa. Nyt kun kerran ei ole leikattu, ei tarvitse. Kaikki muu: vain 1,5 -2 dl sapuskaa kerrallaan jotain 5 x päivässä.
Mystica tulee siitä, että täytyy olla vähän mielikuvitusta ja päättäväisyyttä asian kanssa, kun kerran ei ole leikattu. Toinen osuus on se Kaikkien Korkeimman mukaan otto, siten kun sen "itse hahmottaa", kuten AA-liike muistaakseni sanoo. Eli tämä komponentti on vain vähän uskovaisille. Olen itse hakenut mystiikkani enkeleistä ja klassisesta kristinuskosta. Jos pyytää, että enkelit pitäisivät vähän tukea, ettei syö karkkeja, ei niitä kyllä sitten syökään. Ei ole siis jokaisen juttu. Täytyy olla vähän mystiikkaan taipuvainen. Minä olen, joten antaa mennä vaan.
Luonnollinen ruoka: jalostettua ruokaa mahdollisimman vähän. Sokerit pois mahdollisimman paljon.
Tässä operoin ja mysticoin. Tervetuloa omalla tavallasi mukaan. Olennaista on, että istuu itselle.
On vähän liikuttava metodi, mutta koska toimii, menköön!
Vastaukset 2
Vanhimmat
itse olen miettinyt tuota samaa,jos huijais itseään että on leikattu ja pitää syödä vähän kerrallaan:D Tuntuu vaan hurjalta että pitäisi syödä 5 kertaa päivässä,ehtiikös siinä enää muuta paljon tekemäänkään :O
Minä olen niitä joka on kokeillut suurinpiirtein kaikki laihikset,huonoilla menestyksellä.No okei sain kyllä pudotettua painoa reilussa 2v. n.15kgSiitä sitten enää olekaan päässyt eteenpäin millään dietillä.
Olen...liikkunut ja syönyt vähän,olen ollut vhh:lla....olen syönyt rasvanpolttokeittoa ja ei tipu...ei yhtään:(
Seuraavaksi aattelinki kokeilla Allia...oliskohan tuo topimiva:/
Onko kellään tietoa tuon Allin tehosta,kertokee pliis jos tiijätte:)
Alli toimii vaan jos syöt TOSI paljon rasvaa. Yksi alli sieppaa 25% rasvasta, ja yhdessä rasvagrammassa on 9kcal. Tästä voi sitten laskea, että missä vaiheessa hommasta tulisi "kannattavaa" eli paljonko ateriassa kannattais olla rasvaa. Jos rasvaa on esim. 10g niin alli vie siitä 2,5g eli n. 22,5kcal jne... Tai no, kaikki on suhteellista ja kyllä pitkällä aikavälillä pienikin vähennys auttaa, mutta nopeita tuloksia voi olla vaikea saada.
Mä teen niin, kun purkin pohjalla vielä on ko. lääkettä, että otan sitä silloin kun syön rasvaisemmin tai esim. herkuttelu menee vähän yli... Rasvaripulia en ole koskaan vielä saanu.