eli oliskos täällä ketään joka voisi vähän kertoa mulle atkins dieetistä/elämäntavasta.
lueskelin tuossa netistä vaikka mitä juttuja aiheesta ja kuinka joillain on paino pudonnut huomattavasti ilman näläntunnetta.
itse olen kokeillut jo vaikka mitä ja pillereitäkin on popsittu ja oltu extravaganzassa.
haluaisin nyt tietää atkinsista tarkemmin.
minulle se voisi olla juuri se juttu mitä ehkä kaipaisin.
en ole mikään himoliikkuja, mutta olen jo ajatellut aloittaa zumbaamisenkin koska tykkään tanssia.
ja jos mahdollista, voiskos atkinsia harjoittavat laittaa esim. jonkun viikon ruokalistan ja vähän listaa siitä mitä saa syödä ja vaikka jonkun hyvän atkins-kirjan nimen.
niin ja olen 24v nainen 167cm/89kg
lueskelin tuossa netistä vaikka mitä juttuja aiheesta ja kuinka joillain on paino pudonnut huomattavasti ilman näläntunnetta.
itse olen kokeillut jo vaikka mitä ja pillereitäkin on popsittu ja oltu extravaganzassa.
haluaisin nyt tietää atkinsista tarkemmin.
minulle se voisi olla juuri se juttu mitä ehkä kaipaisin.
en ole mikään himoliikkuja, mutta olen jo ajatellut aloittaa zumbaamisenkin koska tykkään tanssia.
ja jos mahdollista, voiskos atkinsia harjoittavat laittaa esim. jonkun viikon ruokalistan ja vähän listaa siitä mitä saa syödä ja vaikka jonkun hyvän atkins-kirjan nimen.
niin ja olen 24v nainen 167cm/89kg
Vastaukset 2
Vanhimmat
Aktins alkaa A:lla ja päättyy tiputukseen , alueen keskus-sairaala tasoisessa hoitoyksikössä
LCHF/VHH ilman nälkää:
Kirjastosta tai kirjakaupasta
http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9522200948
http://www.booky.fi/kirja/annika_dahlqvist/karpin_tapaan_keittokirja/9789522202048