runsashiilihydraattisella ruokavaliolla. Ei voi syödä lihaa, kalaa, kanaa, kasviksia, marjoja, maitotuotteita ei oikeastaan mitään kun ne on niitä VHH-ruokia ja VHH aiheuttaa jonkun mielestä diabetesta, syöpiä, alzhaimerin tautia, aivovaurioita, kihtiä, munaisvaurioita, rasvamaksoja ja lista on kuulemma loputon.
Ainoat syötäväksi kelpaavat ovat leipä, pottu ja margariini ja hedelmien sokerit.
Ainoat syötäväksi kelpaavat ovat leipä, pottu ja margariini ja hedelmien sokerit.
Vastaukset 19
Vanhimmat
vaivaa noinkin paljon, siirry RHH:lle! Lupaan parannuksen. Laihdut ja parannat kolesterolit.
minulle ei riitä leipä, peruna, margariini ja etelän sokeriset hedlemät. Haluan paljon terveellisiä kasviksia, luonnollista rasvaa, kananmunia, lihaa, kalaa ja kanaa sekä oikeaa maitoa luomutilan navetasta. Mustikoita ja vadelmia on pakastimessa. Näillä eväillä olen laihtunut ja pysynyt terveenä.
------OIKEASSA RUOKAPÖYDÄSSÄ-----------
ahmijan ja ongelmasyöjän status vie pois ajattelunkin normaalista ravinnosta ja sen hillitystä nauttimisesta !
Henkinen tuska on kova ja sitä lisää kateus ---niitä kohtaan jotka ilmiselvästi osaavat nauttia jokaisesta suupalasta-pelkäämättä sen vaikuttavat omaan terveyteen haitallisesti , jopa vaarallisesti !
Ainoa pakotie todellisuudesta on vhh ja sen antama näennäis-suoja !
TOISET VAAN SYNTYY KIRKKAIDEN TÄHTIEN ALLA !
on hirvittävä jos joku uhkaa hiilaririippuvaisilta viedä perunat lautaselta ja leivät käsistä. He eivät voi kuvitella muuta nautintoa aterioilla kuin hiilihydraatit sillä elimistö muuttaa sen sokeriksi ja sitten on taas niiiiiin hyvä olla vähän aikaa kunnes elimistö taas vaatii hiilaritankkausta. Tätä kierrettä sitten jatkuu kunnes diabetes iskee mutta siihen on olemassa lääkkeet että voi jatkaa sokerien nauttimista.
Sitä näköjään VHH-hihhuli yrittää vääristellä asioita, että pystyisi vääristelemään normaalin ruokavalion jotenkin rajoitukselliseksi. Heh, normaali ruokavalio kuitenkin pitää sisällään minkä tahansa ruuan, mm. ihan kaikki VHH-ruuat. VHH-laiset ovat niitä, jotka laihduttavat rajoittamalla tiettyjä ruokia ruokavalionsa ulkopuolelle - ei normaaliruokaa syövät.
ihan kaikki ruuat, myös siankyljet ja laardin. Jos minä haluan perunan ja pastan pois lautaseltani ja tilalle lisää kasviksia niin mikä tekee VHH-ateriasta vaarallisen jos peruna puuttuu?
>
Juu, miksi en hyväksyisi. Tosin siis määriä kannattanee tarkkailla.
>
Tuskin VHH nyt suorastaan vaarallinen on, mutta terveellisemmän siitä saa esim. korvaamalla tyydyttynyttä rasvaa monityydyttymättömällä (VHH:lla tyydyttynyttä käytetään kuitenkin enemmän kuin ei-VVH:lla, joten ainakin mahdollisuus korvaamiseen on olemassa).
terveellisiä eläinrasvoja keinotekoisilla luonnottomilla rasvoilla. Siinähän menee koko rasva-aineenvaihdunta sekaisin ja kun vielä hiilihydraateilla saa insuliiniaineenvaihdumnnan sekaisin niin diabetes on valmis. Olet sä ihan sekaisin?
KOTIMAISELLA PERUNALLA ja pahanmakuinen siankasleri korvautuu meillä uunilämpöisellä leivällä jossa päällä on sydän-ystävällistä BECELL -levitettä!
Ihan vaan siksi kannattaa korvata, kun monityydyttymätön vähentää riskiä sairastua esim. SV-tauteihin. Moneenko kertaan tämä tieteellinen fakta pitää toistaa ?
hyvänmakuista kassleria. Viimeksi ostin pari kiloa kun maksoi vain 4,90 kilo. Perunaa en ole ostanut yli viiteen vuoteen enkä osta, samoin en osta leipää. Se on yhtä hiilihydraattipitoista on se sitten kylmää tai uunilämpöistä. Ei ne hiilihydraatit siellä uunilaämmityksessä mihinkään katoa.
Oletkohan erehtynyt palstasta? Tämä on vähähiilihydraattiset dieetit.
selvitetty ettei tyydyttyneellä rasvalla ole mitään tekemistä sydäntautien kanssa, Lopeta tuo järjetön vänkääminen. Monityydyttämättömät on monessa yhteydessä todettu vaarallisiksi.
se on Mattilallakin:
Lautamalli:
Täytä puolet lautasestasi kasviksilla, neljännes perunalla, riisillä tai pastalla ja viimeinen neljännes lihalla, kalalla tai proteiinipitoisella kasvisruoalla – siis sillä, mistä ruokalaji on saanut nimensä. Valitse juomaksi rasvatonta maitoa, piimää tai vettä ja ota ruoan kaveriksi palanen kasvirasvalevitteellä sipaistua täysjyväleipää. Jälkiruoaksi sopivat marjat tai hedelmät.
Niin Pitäisikö sinun lopettaa kasvisten syönti, sehän on suositeltua Lautasmallissa, samoin kuin liha, kala ja katsos proteiiipitoinen kasviruoka, sekä marjat. Aikas vähäistä tuo sinun oma VHH:si ruoka taitaa olla oman aloituksesi mukaan.
Voita ja niin no juustoja ei taidetta mainita. Kyytipojaksi rasvaista maitoa.
onko mattilalla lautasella 1/4 osa sitten rasvaa vai? sillähän menee päivässä jo aika määrä sitten voita... kuulostaa aika karseelta...
VHH-lautasmallissa kasviksia laitetaan 3/4 eli se 1/4 perunaa/riisiä/pastaa korvataan lisäkasviksilla. On varmasti terveellisempää ja 1/4 on lihaa, kalaa, kanaa jne.
En minä lopeta kasvisten syöntiä vaan olen lisännyt sen osuutta huomattavasti entiseen kun en syö ravinneköyhää perunaa.
Kyytipojaksi ilman muuta normaalimaitoa, sitä mitä lehmästä tulee ilman käsittelyä. Silloin saa terveellistä rasvaa.
suoraan lehmästä otettu maito toimii laktoosi intoleranssi mummolla niin hyvin että pitää täällä kurkku suorana sitä kehua ??
maitoa jo yli kolme vuotta suoraan maitotilalta ja siellä käy paljon laktoosi-intolerantikkoja hakemassa myös oikeaa maitoa kun eivät voi juoda kaupan käsiteltyä maitoa.
laktoosi intoleranssilainen ei juo maitoa ei sinun eikä sun akkas
se on terveellistä