Tuleeko muille laihduttajille tai onko tietoa kun aamulla herää juo lasin vettä tulee oksettava olo ennen laihduttamisen aloitusta ei tullut Olen laihduttanut tositarkoituksella parikuukautta paino pudonnut noin 5kg PS:en ole raskaana Vastauksia kaivataan
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
mulla kans usein oksettava olo aamuisin vaikken laihdutakkaan. Aamulla mulla on aina nälkä, ja kun juon lasin vettä tyhjään mahaan tulee oksettava olo joka häipyy kun syön aamupalaa! Luulen että ihan normaalia on!
Mulla on ainaki aina tullut. Ei siinä miitään ihmeellistä.
Lisätään vielä että käyn aamulla vesilasillisen jälkeen lenkillä tyhjällä vatsalla et rasva palais paremmin ja syön aamiasen vasta sen jälkeen. Korostan vielä että aamu pahoinvointi alkoi vasta aloittaessani kuukauden laihduttamisen jälkeen? (treenannu joka aamu pari kuukautta)
Tuskin siinä siltikään mitään outoa takana ole.
Älä sitä mieti.
Voin kertoa, että lenkkeily tyhjällä vatsalla ei ratkaise paino-ongelmia. Katso joskus huviksesi jostain taulukosta, miten paljon energiaa kulutat lenkillä. Sitten vertaa sitä siihen, miten helppoa vastaava energiamäärä on pudottaa pois päivittäisistä syömisistä.
ojentaa teiniä
OOtsäjokunamusetä