Tämän otsikon alla käyttäjät voivat keskustella avoimesti huippusuositusta South Beach Dietistä. Kerro tarinasi, mikä sinut sai valitsemaan South Beachin, vaaralllisen vhh:n sijaan?
South Beach Diet
31 kissaa
15122
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
terppa terve. täällä yksi iloinen south beachin käyttäjä. ei sen parempaa ruokavaliota ja elämäntyyliä ole olemassakaan kuin 'soukka'. suosittelen!!!
http://www.viktminskning.dk/South-Beach-Dieten.php
Tuskin VHH dietti
up
f
v
joko se keskustelu kohta alkaa?
.
MONTIN ja SB:n välimaastossa
hiilihydraattien vähentämiseen. Se kannattaa aina oli dieetin nimi mikä hyvänsä.
Samoin kuin Monticnac niin South beach dieetin luoja Tohtori Agatston kertaa samaa, mitä niin monet muut ruokavalioilla asiakkaitaan menestyksellisesti hoitaneet lääkärit: runsashiilihydraattiset ruoka-aineet kohottavat nopeasti verensokeria, ja kun verensokeri laskee voimakkaan insuliininerityksen seurauksena, tulee nälkä, mihin syödään lisää hiilihydraatteja, jotka varastoituvat rasvaksi – ja näin syömisen ja lihomisen noidankehä jatkuu.
http://www.hypnopaleolaihdutus.com/ajank9.html
olen kyllä lisäämässä hiilareita terveyssyistä ketoiltuani 3 kk
Oliko sinulle ketoilusta jotain terveys-haittaa? Mitä?
Minä olen ketoillut jo toista vuotta, enkä ole huomannut mitään haittavaikutuksia.
up
Itse oon kanssa south beachillä ja oon laihtunu 25kg vuodessa! Suosittelen!
Minä valitsin south beachin koska vhh ei sopinut minulle tolkuttoman rasvan syönnin vuoksi. Nyt voin hyvin.
wrt