on erinomainen vaihtoehto laihduttamiseen. Tämä Pekka Puskan kehittämä ruokavalio on saanut kansainvälistäkin huomiota. Suosittelen!
Pellinki-dietti
ivh-karppi
9249
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
on punkun kuuluminen jokaiselle aterialle. Pikku tömssyissä on paljon mukavampi laihduttaa ;)
Puskan Pellinki-dieetillä ei otsanauha kiristä ;)
on punainen nenä
olin yhdellä mökillä Pellingissä, niillä oli siellä punkku-kossu-kaljadieetti. Onko kyseessä sama resepti?
Täytyypä kokeilla. On sen oltava hyvä jos kerran Pekka Puska on sen kehittänyt.
Puska kirjoittanut jotain ohjekirjaa tästä Pellinki-dieetistään?
Ei syödä, vedetään vaan käteen koko ajan.
Varo kopioita!
Pellarilla nyt 4 kk, vielä ei paino ole yhtään pudonnut, tavoite on -12 kg. Kauanko vielä pitää odottaa että jotain alkaa tapahtumaan painoindeksissä?